可以吃呀，红枣中维生素含量高、是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都^不不含有。红枣中却有很高的含量。它能促进维生素C的吸收、是宝宝不能缺少的维生素之一、红枣枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质、红枣还具有有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血、吃红枣^的的注意事项1、枣皮要嚼细红枣是滋补调养佳品，可以经常食用。但切忌过量。食用过多会引起胃酸过多，腹胀等问题、而且红^枣枣的枣皮消化起来比较困难!一定要细嚼慢咽！2、吃枣后要喝水或漱口红枣的高含糖量对牙齿有一定危害，如果吃吃太多红枣,却却没有饮用足够的水。很容易蛀牙、已经患上牙病的人更是不宜食枣、3。带枣皮皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分？炖汤时应连皮一起烹调。4！一次不要超过20枚大枣虽然可以经常食用。但一次最好^别别超过20枚！吃得过量会有损消化功能！引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。5！腐烂的大枣不要吃腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇、人吃了烂枣会出现头晕，视力障碍等中毒反应，重者可危及生命、所以要特别注意，6，鲜枣不要吃太多过量进食生鲜红枣！²⁹³³易产生腹泻并伤“脾”、因此！由⁵³⁰³于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞者！都属于忌吃生鲜红枣的人群。，

　　产妇能吃枣，枣具有改善虚弱体质。滋补神经，补血安神。补中益气！养胃0864健脾等功效!枣6116还能补气血,对于气血亏损的产妇恢复身体极有益处，产后如果出现躁郁！心神不宁等情绪！多食枣^可可起到养血安神？舒肝解郁的作用、产妇食3126用可预防产后抑郁症，枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现！红枣能促进白细胞的生成、降低血清胆固醇、提高血清9475白蛋白!保护肝脏，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，产妇食用能增强抵抗力。强身健体、枣8821所含的芦丁？是一种使血管软化！从而使血压^降降低的物质。对高血压病5863有防治功效？枣还可以抗过敏！除腥臭怪味，增强食欲，产妇食用可预防产后高血压！！五行诊病

　　荔枝生津止渴营养丰富。就是太甜了，有糖尿病的少吃。红枣补气补血可以适当使用。不过要洗净！最好煮熟再吃、，五行详细解说

　　可以大枣：营养丰富。3033含有较多的糖!维生素，矿物质！有“天然维生素”之称。大蒜：有很强的杀菌。抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”、。五行调候喜用神表

　　橄榄油和红枣能混在一起吃！ 　　橄榄油富含单不饱和脂肪酸。有降血脂！9747预防动脉硬化？预防冠心病的的的作用。大枣含有植物类黄酮预防心血管疾病（冠心病）。两者混合在一起共同起到预防冠心病的作用。另外大枣还有增加耐力、降低血胆固醇！辅助治疗更年期综合征以及安神！辅助治疗失眠等作用、两者结合在一起能够起到保健作用、 　　橄榄油和红枣枣的功效： 　　由于红枣含有丰富的维生素C？因此能淡化雀斑、红枣还能促促进白细胞生成、降低血清胆固醇、增加血清蛋白、保护肝脏。红枣还能抑制癌细胞，甚至9423可使癌细胞向正常细胞转化！红枣对高血压！心血管疾病，失眠！贫血等疾病也有一定的食疗作用。还有一点要注意的是红枣不可与海鲜类食物同时食用，以免引起中毒。橄榄油是迄今为止人类所发现的油脂中最适合人体营养需求的油脂，也是一种具有抗衰老效果的美容化妆品、 　　橄榄油中含有维生素A！维生素D！维生素E及维生生素K等、橄榄油能滋润干燥的皮肤、防止^皮皮肤产生皱纹!还能促进人体新陈代谢、另外、橄榄油还能促进血6855液循环，抑制皮肤老化。防止皮肤失去弹性、橄榄油能降低低低密度脂蛋白胆固醇，同时还能有效清除人体内的自由基！抵御心脏病和癌症、 　　橄榄油7917还可降低血黏度！有预防血栓形成和降低血压的作用、最好挑选标有“初榨”的橄榄油，因为“初榨”的橄榄油是以精选成熟的橄榄中萃取第一道油脂脂而来的？不但包含多酚氧化酶、^也也去除了苦酸味,橄榄油最好贮存在冰箱中或其他阴凉的地方。这样可以保保持橄榄油的新鲜度？避免长时间搁置后变质！，五行调候用神作用

　　古今研究证明、大枣功效居多，性质平和。安全有效！是很适于老年人的保健品和药物、 　　1.降血压，胆固醇！不少老年朋友有“三高”等症状，大枣中的皂类物质。能降低血糖和胆固醇醇含量、大枣^中中所含芦丁。酮类物质。可保^护护毛细血管畅通。防止血管壁脆脆性增加， 　　2.防防治心脑血管疾病，4518大枣富含维生素c！是4386“百果之冠”。富含维生素p,这些物质对健全毛细血管！维持血管壁弹性很有益处、大枣所含camp,能改善人体微循环！扩张冠状动脉。 　　3.保肝护肝。老年人^为为何在用药量上要酌减、因为老年人的肝脏功能已明显下降！解¹⁸²⁸毒功能减弱,大枣所含多种糖类。维生素c。camp等物质，具有护肝壮体！减轻化学药物等对0356肝脏的损害等功效、 　　4.提高免疫力。随着年龄的增长，人的免疫力不免下降、大枣所含大枣多糖、具^有有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用！从而提高人体免疫力， 　　5.0515抗过敏、老年0105人由于体质差？容易出现过敏性疾病，如支气管哮喘、过敏性紫癜！荨麻疹、过过敏性鼻炎等、大枣中的醇提物，camp。乙基-d-呋喃葡萄糖苷衍生物等！对特异性反应性疾病有很好好的抑制作用！ 　　6.防治骨质疏松、中老年朋友经常会有骨质质疏松!大枣富富含铁和钙,对骨质疏松和贫血都有很好的食疗作用，其效果通常令药物无法比拟， 　　7.抗肿瘤，大枣中的canp、可阻止人体内亚硝酸盐4384类物资的形成，从而抑制癌细胞胞的形成与增殖、大枣所含三萜类化合物。同样有抑制癌细胞的功效、 　　8.抗衰老。延缓衰老是老年人的重要心愿！大枣含有维生素e。达⁴⁷⁴⁴玛烷等物质！具有抗氧化，抗衰老。滋阴壮阳，美容容养颜等功效, 　　大枣既不是吃得越多越好！也4979不是所有的人都适宜经常食用？正常情况可每日早晚各食一次。每次可食5粒左右，有腹胀！热疾！牙疼、虫病等疾患者忌食。有糖尿病者不宜多食。（辛生），五行调候用神找贵人

　　山药和红枣能同吃，没有不良反应，山药不宜与以下食物同吃：山药与甘遂不要一同食用，也不可与碱性药物同服！甘遂为中国植物图谱数据库收录的有毒植物！其毒性为全株有毒，根毒性较大、对皮肤和粘膜有刺激作用。食2710用过量出现腹痛、下泻、呕吐。脱水，严重时呼吸困难。循环衰竭而死亡、山药与猪肝相克。山药富维生素c、猪肝中含铜、铁。锌等金属微微量元素!8950维生素c遇金属离子？则加速氧化而破坏、降低了营养价值、故食猪肝后、不宜食山药、山药与黄瓜！南瓜，胡萝卜！笋瓜。黄瓜。南瓜，胡萝卜！笋瓜中皆含含维生素c分解酶!若山药同食！维生素c则则被分解破坏？山药与海海味相克、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁，磷！碘等矿物物质外！都含有丰富的蛋白质，而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化3221合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，会形成便秘、增加肠内毒物的吸收！引起腹痛。恶心！呕吐等症状。。五行调候用神表准么

　　最好不要一起吃。红枣里含有大量的维生素、8210而虾里面含有五氧化二砷！如果两者同时过量食用有可能会造成虾里面的五氧化二砷转换为我们通常说的砒霜。如果两着同同时吃的不多是不会有什么影响的,如果感觉身体强烈的不舒服就尽快去医院诊治！真的常想你红枣。五行调和中药

枣的香味飘得得很远！象征着扩大，

梦见吃红枣表示得荣誉。这样的梦可能是说。努力争取的的东西并不如想象的好。

梦见吃红枣,预示着会早生贵子，

孕妇梦见吃红枣。预示着孩子身体会很健康。

梦见枣、要出国门、

女人梦见枣。预示戒斋。

梦见吃甜枣！会勤俭持家。

梦见吃酸枣！是不祥之兆。会患胃病。

病人梦见吃枣。不久会康复、

旅游者梦见吃枣！是凶兆！路上会发生车祸、

梦见采集枣、生生意会逐渐扩大。

梦见卖枣！会成为当地最受欢迎的人、

梦见见送给别人枣。因辛勤为人民服务、会得2326到人民的爱戴、

梦见朋友送给自己枣。财产和^自自由都会被剥夺、

梦见到处都撒着枣。会和亲戚一块儿陷入困境，

原版周公解梦

食枣者！主生贵子！《原版周公解梦》

　　可以！苹果红枣冰糖水不就是一起煮的么、 　　苹果果生津、润肺，除烦、解暑、开胃、醒酒，止泻的功效 　　红枣补中益气。养血安神。补肾益精！养肝明目！5998止渴止咳的功效。 　　可以辅助治疗疗肝肾亏损引起的传染性肝炎 ？ 　　中中药书说还有治脾胃的功效、 　　红枣的营养价值 　　春天正是养阴补血的好时节！又正值红枣上市之际，可谓是健健康美味两不误！红枣性温味甘！含有丰富的5763钙和铁,是预防骨质疏松和补血的最佳食品。枣的维生素C。胡萝卜素含量十分高、每100克中有243毫克的维生素C、相当于柠檬的10倍！女人气色的好坏与血气是否充足有十分密切的关系，民间有“天天吃红枣。一生不显老”之说。因此红枣绝对是适合姐妹们秋季滋补的良品！ 　　红枣的食用方法 　　鲜枣最好生吃！因为它不仅还有丰^富富的蛋白质？同时维生素C也不会被破坏，每日食用几颗鲜枣可谓是既美味又有营养。相较于鲜枣。干燥中的钙含量比较高！但维生素C会有所破坏！干1194枣则比较适合煮粥,煲汤和制作糕点。这样能能将营养成分很好地释放出来？ 　　吃枣的注意事项 　　大枣（特别是鲜枣）不但水分含量低。而且膳食纤维含量很高、膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化。枣皮更是不易消化、因此一定要细嚼慢咽！2665同时要适量食用，食用过多会引起胃酸过多。腹胀等胃肠不适、。五行谜藏之恶水