营养肯定会流失一部分的,就像大米泡久了一些营养成分也会留在水中.你的目的可能是为了更快的煮熟,可以先把花生米用温水洗净后再泡,在煮的时候可以把泡的水倒入锅中一起煮.另外不用浸泡几个小时,泡的时间太长如果温度够的话话都要发芽了.呵~洗好后下锅也就用半个小时就可煮好了.、

　　　梦见花生！代表能得到幸福、因为花生代表了收敛和不张扬。 　　梦见吃花生！会通过隐蔽的手段发财， 　　　梦见吃腐烂的花生,则意味着自己将要依靠别人施舍生活， 　　梦见丢失花生。意味着生意不顺利。 　　病人梦梦见花生！则意^味味着身体将会康复, 　　孕妇梦见吃花生，将会生下儿子。 　　　　其实对于梦的解释也不是完全靠谱的。仅供参考啦！17年属鼠人每月的运势

　　孕妇当然可以吃熟花生了，花生里面富含蛋白质。脂肪！醣类，维生素A，B6。E，K等营养物质、花生具有很高的营养价值、含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和血脂的功效，再加上上丰富的膳食纤维？使花生名副其实地成为减肥食物！，17年属鼠的全年运程

　　生贵子，。17年座北朝南的风水

　　梦见煮熟的鸭子从锅里往出跑意味着： 　　这这两天行动力十足!口才也粉溜。又显现得出个人魅力。当然是最适合外出跑业务。接^洽洽事情商谈生意的大好时候，同时。同事们会配合业务上的需求，给你足够的资源及支持、相对的！你也应该付出善意！与与大家和平相处,一起为了公司的业绩而共同奋斗、、17年必定添丁的生肖有

　　已婚就有早生贵子、！17年新家风水

　　近期有口福？有人请吃喝、17年李字姓取名大全

　　梦见花生看着被人拿意味着： 　　今天的你会有孤单感觉的一天,往往是因为他人不愿意追随你！或者你不愿跟随他人的做法！而受到小群群体的冷落呢,不要担心，坚持一下就1855过去了，等待总会出现自己的同盟者的！和恋人的相处，你依依然是付出较多的一方、不过又有什么关系，爱的分量总是难以衡量的！ 　　梦见花生看着被人拿吉凶： 　　成功顺利伸展，无障碍而向上发达！基础1857境遇亦安泰,事事顺利！兴盛隆昌，终生得幸福繁荣！身心健泰！保得长长寿幸福、【大吉昌】、17年流年不利的属相

　　有趣,我还从来梦到过呢.也许你你真碰到生活上的困难,所以才这样,该是应验了吧.也许快苦尽甘来吧!,17年流年财位梦见煮熟的花生

　　这个是平时有一些事事情不敢表达出来！所谓日有所思 夜有所梦。17年猪运程易安居