缺乏维生素E.适当的增加维生素E及维生素B12的补充。另外多吃水果、例如葡萄！橙子！猕猴桃，苹果、西红柿等等都有很多.Vc是水溶的。大部分蔬果中都含，像橙子！猕猴桃。苹果！西红柿等等都有很多。Ve是脂溶的，很^多多坚果仁里面含？像核桃。杏仁！桃仁。榛子等等！植物油油中也含有？水果中VE含量较多的有猕猴桃！它的维生素C含量是柳橙的1.7倍、膳食食纤维含量是菠萝的1.7倍、维生素E含量是樱桃的2倍。苹果：维生素C4(毫克)。锰0.03(毫克)，膳食纤维1.2(克)，维生素E2.12(毫克)。维生素E广泛存在于植物和0569植物油中，水果中大5333量含有VC！只有少量的VE、如果要补充VE、水果并不是一个好的选择、富含维生素e的食品有：麦胚油、棉籽油。玉米油！花生油，芝麻油。莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富。几乎所有绿叶蔬菜中中都有维生素e，奶类、蛋蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e？肉类。鱼类等动物性食品、水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。、

　　你将遭遇不愉快的事情。不过有人解解救你!让你逢凶化吉、有事找草根一一。2017属鸡开运水晶

　　手是劳动的重要工具！劳动创造了世界、因此在每一个人的手上无不留2639下了神秘的烙印!然而！手又因人而异。从命理4672学来看，观察人的双手就能在相相当程度上判断出人之秉性和特征。因此才有一说：“男人手要绵。无钱也有钱。女人手要柴！无财也有财、”4801下面就给大家讲讲，如何从人的手相看人的基本命理和运势这一²⁶⁷⁴方面的基本常识, 　　1，双手细长，乐善好施、反之！双手粗短，通通常容易感情用事？ 　　2、手垂过膝盖、英名永长流、反之、手不过腰。则会日子过得比较幸苦。但是经过自己的努力！慢慢会成功， 　　3，手指尖长者男女通常聪慧。反之！手指指短而粗壮者,这类⁶²¹¹人是往往投入过多的体力劳动, 　　4。手掌柔软光滑似锦囊、此命通常富贵身、反之。手掌又薄又5509硬象鸡掌。往往身体体弱多病且比较难存住钱。 　　5。手汗多臭者往往劳力者！手香暖者通常为华贵之人！ 　　6、身身高而手小者。是个自我独立创业型、而身5430小手大者为福禄之相， 　　7，^手手掌并拢有缝者？通常漏财、反之并拢无缝能守财。 　　8！手指光滑如葱者能显富贵、反之，手指如竹节般僵硬者为会为了生活东奔西走。 　　9！掌硬又结实而圆者多为愚昧，反之、掌软且方正者多为贵人， 　　10、掌心有黑痣者，男性往往足智多谋。家财万贯、女性则则多为水性杨花风流多情。 　　11，掌心四周多生横纹者。大多弱者寡谋！日子艰难、或心事重重，多愁善感。 　　12！手骨粗而青筋外显。⁶⁷⁴⁶纹理杂乱如麻、肌肉干枯者！多为不好之相， 　　13！手象虎锯般弯曲！生活贫苦。若⁶⁸⁴⁶成年后手指折断！通常会贫病交加。 　　14、手掌颜色红艳点儿为贵，反之！掌色如灰般黄者，多为忧郁郁贫寒。 　　15。拇指强硬！不能挺直微向内曲者多为意志坚强者、拇指虽坚挺、但^指指端向指甲面削薄者？多为故步自封！ 　　由上可知，相手要看其是否柔软。手5529纹是否中断杂乱！手掌是0188否厚薄、手指是否短长，手上是否有痣！手臂是^否否细长？肌肉是否枯竭等等。掌为虎。指为龙。只可龙吞虎！不可虎吞龙、四指为宾。中指为主！^宾宾主相济为美、通过这些观察察研判！手相就能反映出人的秉性气质以及运势前程，、2017属鸡开运锦囊

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预示着近期你在怀孕期间承受了很大的压力，建议你要好好^的的调整好自己的情绪和思路、不要因为过度的操劳影响到腹中的宝宝！如果心里有什么不愉快可以跟家人和爱人诉说下，， ！。2017属鸡的人风水

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梦到手划破流血的网友梦例

网友梦境：梦到自己晕倒！手划破了好几个口子

周周公解梦：梦到自己晕倒？预示着9001会有好消息！可能表示你会遇见神圣的东西、收到好消息、或突然认清真相、而突然间^的的昏厥，还有可能暗示性高潮，

梦到自己昏迷，一定^要要到医院去检查一下,这种现象是疾病的表现，梦到与自己人身有关的事、一般都是身体在提醒你它哪里出问题了。这是本本能反应!这是一种虚弱的梦境，梦和心神密^切切相关!说明你是心血虚虚或气虚或气血两虚。

手指主生活，手主事业、手指指依托于手掌、9354代表由事业支撑起来的个人生活，

梦到手被划破！说明生活会遇到挫折、