梦到考试前占卜：对于现在做的事情没什么把握。可能需^要要朋友或者亲人的帮助才能成功,

求学者梦到考试前占卜：对自己的水平无法正确的估计。考前可能会紧张焦虑！影响考试发挥！

商人梦到考试前占卜：需要一个可以信任的人来帮你管管钱！直接找你的伴侣吧！

工作者梦到考试前占卜：这个月私事比较多、请假的次数数也不少！你很担心会影响到考核，

情侣梦到考试前占卜：有时候对方的一些举动让你觉得对方并没有那么爱你，你的想法是对的，但是也要给对方解释的机会。好聚好散。

单身者梦到考试前占卜：喜喜欢拿自己和心上人的姓名去做各种缘分测试!但但是有机会让你表明心意你却有畏畏缩缩的。

　　1、考前紧张，2！对考试没把握、3！性格属属谨小慎微型。套间办公室摆放风水

　　在梦里是什么么心情、办公 户型 风水

　　是吉兆考试考好不要有有太多压力！办公楼对着两幢楼风水

　　睡觉做梦是平常事。他跟你好，对你关心就做了这样的梦！很正常！考试通过还要靠你自己努力，别信解梦的胡说八道、祝你成功。镜子在办公司的风水

　　心态： 　　有很多同学考试的时候都会显得特别紧张。导导致考试的时候一度的紧张过度！无法法集中精神思考问题！甚至手5911心出汗! 　　这个时候建议大家深呼吸一下，调整自己的的心态，以一7748个平常心去面对考试,有条不紊的复习和生活， 　　复习： 　　一般考试前，同学们7046都会大量的复习，大量的吸收一些信息！^就就会导致很多知识是很杂乱无章的，建议大家在临考钱的一两天对自己复习0040的知识进行一个梳理、^这这样做到大家心中有数!有条条不紊的考试？ 　　饮食方面： 　　有的同学一到考试前。紧张的情况下就会喜欢去大吃大喝，这种情况下。建议大家不要吃油腻的事物！保护好自己的肠胃。考试的时候万一出现像拉肚子这这样的紧张情况!就考试肯定是有害而无利的。可以多吃一些对大脑有益的实物、例如核桃、 　　生活起居： 　　建议大家养成一个良好的作息时间、这样不至于生物钟紊乱，举个我朋友的例子：由于平平时都晚睡晚起，考试的时候便决定早睡晚起，如此一来、生物钟紊乱。考试的时候就会出现打瞌睡的现象！不利于自己的正常发挥， 　　熟悉考场： 　　考试前大家可以提前参观考场、熟悉下考场环境、提前做好一个心理准备，不会造成不适应的情况。并可以顺便了解下^乘乘车的路线？这样考试当天就不会无所适从！淡定自若的进行考试。 　　望采纳！谢谢，办公室一排 柜子 风水

　　梦是反的！看^来来你有好运了。另别忒紧张，考试就是一次自我测试！好则勉之。不好就改之，！炒股工作室风水

　　觉呢！活力满满且心胸宽裕的一天。这两天的相遇将带来什麽机会的预感哟！往人多聚集的地方去就对啦，参加party时在装扮上可华丽一些。在发饰，化妆上强调！让你更显眼，不过头脑清楚的这这两天用来准备考试、写报告或璁假作业等也是蛮适合的一天！、风水 办公桌前面

　　说明还得去考！努力吧！农历1976年4月11日的人办公室风水梦见考试前

　　我是初三的、给你⁰⁰⁰⁵点建议： 　　1.考试前不要紧张？多做深呼吸 　　2.考试试前一个晚上不要开夜车，要好好休息，大概晚上10点左右睡觉 　　3.考试前一个晚上一定要把书上的基本内容看一遍，多翻翻书 　　4.一定要有自信心，自已已经复习完了。一定能考好 　　5.把考试当成做作业就可以 　　一。科学用餐！及时到校 　　考生要有充足的用餐时间！最最好在考试前一个半小时用餐完毕，^否否则会导致过多的血液用于消化系统!使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭饭菜要清淡卫生、可选用高维生素，高热量的食物！一般在考前20分钟到达考场所在学校为宜，太早了。遇到偶发事件的可能性增大。极易破坏良好的心态！太迟了！来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短！有可能导致整个考试在慌乱中度过。造成不必要的失误， 　　二．调整心态，沉着应考 　　当考生来到考场后、往往会造成考生感到有些紧张！⁰⁰⁸⁰在这种情况下,考生可进行简单的放5061松训练、如做几次深呼吸！然后暗示自己：“我的状态不错，应该取得得好成绩！”在考前几分钟应该自己安静独处！不要再和别人讨论知识上的问题。以免破坏自己胸有成竹的感觉， 　　1，强化自信 　　不管你现在是成绩拔尖。还是跟跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带8564着信心起床!不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足、有的同学学基础扎实根底深、不论考试1033如何变!都能游刃有余。有的同学6668思维灵活敏捷，⁸³⁷⁴有一定的创新思维、理解能力强！对考创新的活题尤为适应、有的同学阅读读面广。视野开拓，心理素质好，抗挫能力强、善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕！对对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看！多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心， 　　每一个有0181杰出成就的人！在其生活和事业的旅旅途中。无不以坚强的自信为先导、希尔尔顿是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金，是什么么使他获得成功呢？希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”， 可见。信心孕育着成功。信心能使你创造奇迹！拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼、”正0735是这种自信激发了他无比的智慧与潜能、使他成为横扫欧洲的一代名将！ 　　在现实中！自信不一定能让你成功的话！那么丢失信心就一定会会导致失败,很多成绩优秀在同学在高考中失利，5160他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。 　　2！优化情绪 　　心理学认为。人人的学习生活中。情绪扮演着十分重要的角色。它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事！有个老婆婆非非常疼爱她的两个女儿，这两个9091女儿均为小贩、一个卖雨伞、一个卖布鞋！这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去！整天哭泣、雨天又担心小女8804儿的布鞋卖不出去、又整天泪流、街邻^叫叫她哭婆婆，后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好！雨天小女儿的鞋卖得俏、”婆婆听后，脸8244色马上转阴为晴。由哭到笑！街邻又叫她2429笑婆婆？哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样、变换角度看问题！情绪自然4586调整过来了，在在迎考复习和高考中。要学会转移情绪。将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候、听听轻音乐。哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰。摇摇脖子、扭扭屁股。或漫步户外！看看云霞！听听蛙声！或与同学聊聊天。讲讲趣事！幽默幽默。考场上^可可做做深呼吸。望望窗外！ 　　3。自我减压 　　临考考前降低心理预期目标,以平常心对待待考试？充分发挥了²³⁶²自己的水平就是胜利,以怎样的心态对待复习与考试！对进入入最佳状态关系很大、若把复习与考试看成一种挑战、会激发自己很快快进入状态！把它看成一种锻炼。会以平和的心态投入，把它看成一次机会，会以以积极的心态迎接？ 　　4！自我质辩 　　自我质辩是心态自我调整的良方之一、比如、有“离中考越近，便越担心自己能力”的忧虑的的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗。自答：毫无必要！平时自己一9637向学习认真？虽不十分优秀！但只要认真做好考前准备。正常发挥，这次考试完全可以考好！根本不必为这无端的担心而苦恼、又问：这种担心有利吗！自答：没有，它有百害无一利！它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除。到考后将悔之晚矣，再问：我该怎么办呢！自答：最要紧的是对考试充满自信。要有8967条不紊的地组织复习！扎扎实实地做好考考前准备？通过这样自我质辩！心中的担忧也就化解了， 　　5。积极暗^示示 　　积极暗示能强化自己的信心!消除烦恼，消极暗示会降低人的信心。徒增忧心、考生在考前就要根据自己的情况！进行积极暗示，自我打气，“我行！我一定行”！“我潜力大”、“我进步大”。“我喜欢挑战”！如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪！狐狸吃不到葡萄就说5135葡萄是酸的。这并不是“自欺欺人”、而是 “聪明过人”之处，面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力、还不如说这颗葡萄是酸的。另找甜的——自己熟悉的，力所能及的、以长补短！同样可以成功。通过良好的自我暗示。7209可以驱散忧郁？克服怯懦、恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪。调整到最佳状态！ 　　6！潜心每一步 　　集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员。人在离地几十米的高空走钢索！没任何安全保护措施！险象可想而知！但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜，有有人问他成功的决窍！他说：“我走钢索时、从不想到目的地，只想走钢索这一一件事？0247专心致志走好每一步？不管得失，”后来心理学把这种专注于^做做自己的事,不0809为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要要想获得成功，就应有这种瓦⁵⁷⁴²伦达心态？不要无端地给自己己预设困难。让自己还没开始就先怯场了！六月的考试只是一次比较大大一点的检测而已、 　　7。正常作息 　　考前保证充足睡眠、蓄精养锐去迎接考试是非常常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时，殊不知题目目浩如烟海、你再做一年。两年也做不完，头天睡眠不足、第二天天大脑就处于半休眠状态！思维就²⁴⁷⁸处于抑制状态、结果复习无效率。考试就发呆。但也不能走另一极端！认为考前要松手大休一周、停止复习！专调心态。这也也会适得其反!^心心理学家认为、人们如长期处于紧张的工作学习中！大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式。使人能适应8997紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适。考生会产生失落，不安和心慌等不适的心理现象！所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息！ 　　8！笑对考场 　　心理学研究表⁷⁷³⁹明：人的表情与人内心体验是相互促进的,笑与自信的体验是一致的，相互促进的！充满信心使人微笑、微笑使人增强强信心,考前与考中微笑！内心就会自然滋长长自信的体验？考场遇到同学面带微笑！打打招呼就就会相互鼓励、遇到监考老师1637面带微笑！主动问好、老师也自然向考生问好。这样在不经意中就消失对考场的陌生感，紧张感，获8037得心理上的安全感、 　　9！坦对现实 　　既然参加较3617大的考试都有一点紧张？那就面对现实，坦坦然面对考场！四川理科状元张力以688分考入北大！他说：“我在考试试时有点紧张、但是我想！这样的考试每个人都会紧张。谁在考试时调整得快，谁就能考得更好，结果、我坦然面对紧张！我得得到超常发挥！”所以当你进入高考考场感到有些紧张时。不要过分在意！不妨提醒醒自己。这是完全正常的、高高考状元也紧张,相信信紧张很快就会过去， 　　考前睡得着是好事、睡不着是常事，也要坦然对待，因为紧张。夜不能寐的事情⁶²⁴³是常有的、这时最可怕的不是没睡好！而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了，十六，七岁，正是人生中身体机能最好的时候！即使一夜失眠，对第二天的考试也影^响响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。 　　温馨提示： 　　1.“优化情绪”——以平常心对待中考 　　2.学会深呼吸， 　　3.建议用用自己右手大拇指按摩自己的内关穴。大8061体是戴表带后面扣眼的地方!顺时针按摩36次很有效果， 　　4.语言诱导精神放松法！自己默念头脑放松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚。这样不断默念。不断的体会放松有助于缓解情绪。 　　5.积极向上法，考生心情不好的时候想想自己15年的生活当中的愉快事情、开心的事情、把积极情绪调动起来、！办公室圆桌 风水