1！考前紧张、2。对考试没把握！3，性格属谨小慎微型，

　　哭是不会影响高考的，但是本人觉得高考之前、除了努^力力读书之外。保持快乐的心态跟重要！爱因斯坦说过︰“想象力比知识更重要！。办公桌上摆植物可以调和风水吗?

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　　梦见前夫生病快要死了。今天会有些意志消沉的感觉，也缺乏自信，事情多有失败的可能！尤其其在午后多半会有遗忘延误的事件发生？、套间办公室摆放风水

　　我是初三的！给你点建议： 　　1.考试前不要紧张！多做深呼吸 　　2.考试前一个晚上不要开夜车！要好好休息，大概晚上10点左右睡觉 　　3.考试前一个晚上一定要把书上的基本内容看一遍！多翻翻书 　　4.一定要有自信心！自已已已经复习完了,一定能考好 　　5.把考试当成做作业就可以 5802　　一！科学用餐！及时到校 　　考生要有充足的用餐餐时间？最好在考试前一个半小时用餐完毕、否则会导致过多的血液用于消化系统！使大脑相对缺血！影响大脑功能的发挥，饭菜要清淡卫生，可选用高维生素，高热量的食物！一般在考前20分钟到达考场所在学学校为宜。太早了、遇到偶发事件的可能性增大。极易破坏良好的心态！太迟了、2958来不及安心定神,进入考试角色的心理准备时间太短。有可能导8613致整个考试在慌乱中度过！造成不必要^的的失误, 　　二．调整心态。沉着应考 　　当考生生来到考场后。往往会造成考考生感到有些紧张！在这2813种情况下？考生可进⁴⁸⁴²行简单的放松训练,如^做做几次深呼吸!然后暗示自己：“我的状态不错、应该取得好成绩，”在考前几分钟应该自己安静独处，不要要再和别人讨论知识上的问题,以免破坏自己胸有成竹的感觉。 　　1！强化自信 　　不管你现在1720是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距。千万别忘了每天都带着信心起床，不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足，有的同学基础扎实根底深，不不论考试如何变！都能游游刃有余、有的同学思维灵活敏捷。有一定的创新思维。理解能力强。对考创新的活题尤为适应，有的同学阅读面广、视野开拓，心理素质好、抗挫能力强！善于超水水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看。多想。多忆自己的长处和潜力。激发自信心、 　　每一个有杰出成就的人、在其生活和事^业业的旅途中？无⁹⁹⁵⁷不以坚强的自信为先导!希尔顿是世界酒店大王。现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金！是什么使他获得成功呢，希尔顿回答说：只有两个字、那就是“自自信”, 可见，信心孕育着成功。信心能使你创造奇迹，拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能、使他成为横扫欧洲的一代名将！ 　　　在现实中！自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败、很多成绩优秀在同学在高考中失利！他们不是输在知识识能力上？而是败在信心上、 　　2。优化情绪 　　心理学认为，人的学习生活中、情绪扮演着十分重要的角色、它象染色剂！使人的学习生活染上各种各样的色彩、有这样一个故事、有^个个老婆婆非常疼爱她的两个女儿、这两个女^儿儿均为小贩！一个卖雨伞。一个卖布鞋！这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去。整天哭泣。雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去、又整天泪流、街邻叫她哭婆婆、后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴！晴天您的大女儿的伞卖得好、雨天小3792女儿的鞋卖得俏,”婆婆听后！脸色马上转2693阴为晴。由哭到笑、街邻又叫她笑婆婆！哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事。看9592问题的角度不同？情绪就不同！结果就两样！变换角度看问题。情绪自然调整9348过来了!在迎考8081复习和高考中？要^学学会转移情绪！将自己的情绪调整到最佳状态、在情绪紧张的时候、听听轻音乐。哼哼小调！或伸伸手，弯弯腰！摇摇脖子，扭扭屁股。或漫步户外、看看云霞，听听蛙声、或与同学聊聊天。讲讲趣事，幽默幽默、考场上可做做深呼吸、望望窗外、 　　3！自我减压 　　　临考前降低心理预期目标，1543以平常心对待考试。充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试。对进^入入最佳状态关系很大、若把复习与考试看成一种挑战！会激发自己很快进入状态！把它8740看成一种锻炼！会以平和的心态投入！把它看成一次机会、会以积极的心态迎接、 　　4。自我质辩 　　自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如！有“4860离中考越近,便越担^心心自己能力”的忧虑的同学!不妨进行如下自我质8027辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真！虽不十十分优秀!但^只只要认真做好考前准备。正常发挥！这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼！又问：这种担心有利吗。自答：没有。它有百害无一利、它松懈人的斗志！转移人注意目标，若不及早排除，到考0639后将悔之晚矣,再问：7895我该怎么办呢,自答：最要紧的是对考试充满自信！要有条不不紊的地组织复习,扎扎实实地做好考前准备、通过这样自我质辩、心中的3629担忧也就化解了, 　　5！积极暗示 　　积极暗示能能强化自己的信心。消除烦恼，消^极极暗示会降低人的信心。徒增忧心！考生在考前就要根据自己的情况、进进行积极暗示？自我打气！“我行！我一定行”。“我潜力大”！“我进步大”。“我喜欢挑战”，如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪。狐狸狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的!这并不是“自欺欺人”，而是 “聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃吃不到的葡萄,与其在架⁰⁵¹²下上窜下跳白费力、还不如说这颗葡萄是酸的！另找甜的—^——自己熟悉的、力所能及的！以长补短，同样可以成功，通过良好的自我暗示！可以驱散忧郁，克服怯懦！恢复自信、激发兴奋点！把把自己的心态？情绪。调整到最佳状态、 　　6！潜心每一步 　　集中注^意意力关注如何扎扎实实地走好每一步、瓦伦达是美国著名的的钢索杂技演员，人在离地几十米9721的高空走钢索。没没任何安全保护措施。险象可想而知，但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜、有人问他成功的决窍。他说：“我走钢索时。从不8607想到目的地、只想走钢索这一件事，专心致志志走好每一步！不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事！不为其他杂^念念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”，考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态！不要无端地给自己预设困难！让自己还没开始就先怯场了。六月的考试只是一次比较大一点的检测而已、 　　7！正常作息 　　考前保证充足睡眠。蓄精养锐去迎接考试5993是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是^得得不偿失时，殊不知题目浩如烟海。你再做一年！两年也做不完！头天睡睡眠不足。第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑抑制状态、结果复4295习无效率!考试就发呆、但也不能走另一极端，认为考前要⁹⁵⁷²松手大休一周。停止复习，专调心态、这也会会适得其反,心理学家家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习，如果突然停下无事可干！原来的生物钟就会打乱！心理模式式就无从所适、考生会会产生失落。不安安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息， 　　8，笑对考场 　　心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的、相互促进的。充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑！内心就会自然滋长自信的体验、考场遇到同学面带微笑！1774打打招呼就会相互鼓励！遇到监考老师面带微笑。主动问好，老师也自然然向考生问好？这样在不经意中就消失对考场的陌生感！紧张感、获得心理上^的的安全感， 　　9。坦对现实 　　既然参加较大的考试试都有一点紧张，那就面对现实！坦然面对考场，四川理科状元张力以688分考入北大、他说：“我在考试时9837有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张！谁在考试时调整得快，谁就能考得更好、结果。我坦然面对紧张。我得^到到超常发挥，”所以当你进入高考考场感到有些紧张时！不要过分在意、不妨提醒自己！这是完全正常的。高考状元也紧张。相信紧张很快就就会过去。 　　考前睡得着是好事！睡不着是常事、也要坦然对待。因为紧张。夜不能寐的事情是常有的！⁶¹⁸¹这时最可怕的不是没睡好？而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十六，七岁、正²⁷⁹³是人生中身体机能最好的时候。即使一夜失眠，对第二天⁶¹³³的考试也影响不大。而影响大的倒是自己先乱了方寸！恐惧害怕， 　　温馨提示： 　　1.“优化情绪”——以平常心对待中考 　　2.学会深呼吸, 　　3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴、大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果！ 　　4.语言诱导精神放松法。自己默念头脑放松体会两秒钟。按照从上到下的顺序！从头到脚。这样不断默念！不断的体会放松有助于缓1384解情绪、 　　5.积极向上法？考生心情不好的时候想想自己15年的生活当中的愉快事情，开心的事情，把积极情绪调动起来，，办公 户型 风水

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梦到要考试。想变成一个坏坏的3440小孩呢、今5701天开始的第一天，你座人会有这样有趣的念头。是和自己较劲也好，是和身边人闹着玩也好。你希望籍着这种改变带来的新鲜感。让自己有全新的一年，不过！往往大家都不怎怎么把你这点小奸小诈当一回事呢,

出行的人梦到要考试。建议有风雨则延期外出，

怀孕的人梦到要考试？预示生女。慎防流产、勿看杀牲。

恋爱中的人梦到要考试。说明只要要互相信任，婚姻可成，秋季有喜庆、

本命年的人梦到要考试！意味着忠厚待人、平顺有利。事事守旧为佳！

做生意的人梦到要考试！代表在顺利中须防挫折，小心勿扩大投资。

梦到要考试的相关梦境

梦到没有考好！预示会取得好成绩。

梦到考试试落榜？预示理想会实现。

梦到自己监考,预示你会出名。取得成就。

梦到自己被考出考场！暗示考试落榜！0212或是将面临挫折,

梦到要考试的网友梦例

网友梦境：梦到自己考试的成绩特别特别好，是第9752一名过线的。

周公解梦：梦到成绩特别好。是在提8986醒你戒骄戒躁,

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