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没关系!我会好的。、我又没大病!4907手淫戒了酒好了,,我自我暗示着!。,回到宿舍后,我休息了一会!!。想找几个人聊聊天?但平时在一起玩的都是玩游戏的。其实现在想来!和我在一起玩的都是有点猥琐。气场差不多的人!!,他们死守着游戏不放!我是真想帮他们。但自己有心无力、,!我先管好自己吧,我想、他们玩的起劲,我真想去看看他们玩。!但我知道我不能去接触游戏了。、、手淫害了我。,游戏同样害了我,。他们都是6367互相影响的,。。游戏使人空虚,空虚了就手淫!手淫了更空虚,又接着游戏、。!时时刻刻消耗着我本已不再健康的身体!、!。我不能看。。。,我把电脑收了!不就是为了断绝游戏、断绝我上网看黄色。看不良0676信息的一丝念头吗,即使大三专业课需要电脑!但我可以借别人电脑弄,为了戒手淫我宁愿电脑摆在角落起霉!百无聊赖!我去了图书馆!。借了本书、看了两页就不想看了?。看着就困,只想睡觉,。,,我趴着桌子上睡了会、又起来看、,,我知道我需要这样的环境、即使不看书!在里面养神也是好的!、。但看书真的难坚持,坐久一点就腰疼背疼、注意力很难集中、。、但我还是坚持了下来!。虽然百爪挠心,虽然内心焦躁,我知道我不能放弃了。我要慢慢过正常生活了!、坐了2个小时!到了8点多、才浑浑噩噩看了20几页。!。实在坚持不了了就去田径场走了几圈!又跑了2圈,不知道大家有没有这中感觉。!我那时候踢足球踢5分钟就想睡觉。嘴巴唾液都干了。像团棉花一样在嘴巴里,。、已经没9531什么津液了。、!很可怕的、。,回到宿舍和隔壁几个不玩游戏的随便说了会,我就洗澡上床睡觉了。那时候很敏感。容易被打扰、难以入睡。!。我戴上耳机听了会音乐,。慢慢也就睡着了、、第二天醒来、感觉睡的真是充实!!、从来没有过的充实感!感觉自己离目标近了一点点。!,我就这样远离了电脑、远离了那帮玩游戏的朋友(不是疏远、只是没在一起玩游戏了),但是坚持真是一件很难得事情。找一件自己想做的事情也很难。因为自己麻木了,对事物已经全无兴趣。!开始那一个星期真是难熬。,、每天感觉自己百无聊赖。很孤独、有时焦躁。有时恐惧!有时想把电脑拿出来玩玩。想想玩一盘再收吧、我就那样煎熬着。但还是没有拿出我的电脑!当然后来电脑被我隔壁同学借去玩了!、 我焦虑就去街上逛!去有人气的地方。往河边走走、,去公园逛逛,偶尔还约个同学一起去街上买个东西!。以6139前我是不会去的,我很少买衣服,一个学期难去一趟。去了也经常买回来不穿、因为后来都是发现不喜欢的衣服买回来了、现在想想我那是去买衣服都是头脑不清楚!买了就想走、回来就想玩游戏!、!根本没有心思去逛街,欣赏、 逛街累了就回来睡一觉!上完课有空闲也去踢足球!足球水平恢复的很快。过人什么的灵感也来了!!,只记得那时候慢慢也很别人交流交流了!,踢球时候脑子也越来越灵光!、,偶尔很别人开个玩笑、别人挺乐的。、自己也开心。找到了一点存在感!。、。我真是很久没有存6689在感了,!!!这很重要、,这是好的开始吧,戒了20来天的时候、欲8168望来的很强烈,。。我前列腺炎有3365点严重!。戒的期间遗精好几次,因为头脑越来越清醒?自己也会总结下遗精的规律,。、我感觉我的欲望很大部分是很前列腺有关系的!。我看了些前列腺的资料,。发现前列腺炎的一个很重要的症状就是局部充血、后背皮带位置会疼!腹股沟会胀,会阴会胀!还有尿尿道会刺痛。用手按从龟头到尿7910道都会刺痛!我翻开尿道口!里面5939有点红肿!但表面无创伤!!我知道了:男人每次性爱或者手淫前列腺都会充血!当频繁到一定次数!前列腺淤堵!就会影响周围很多的地方淤堵。我的尿道刺痛以前还以为是尿道炎!现在我知道了是前列腺引起的!、。而且我早泄和容易遗精肯定和前列腺有关!但是和前列腺引起的龟头部位尿道充血肯定也有关。因为睡觉时厚的被子压在阴茎上就很容易勃起!前列腺炎引起的龟头和尿道的红肿不正是会加重龟头的敏感吗》!如此敏感的龟头阴茎不容易遗精才怪。。!想到这里我知道需要解决这些问题了。、。我知道遗精的原因远不止于此。但是这肯定是个问题、在此我要告诉各位。尿道按着痛肯定要注意了。前列腺好了、这自然会好、!。4909其实非细菌的前列腺炎根本就不能衬得上炎症,我记得我初中时还没手淫那会、有时候意淫多了、皮带系得1847紧了点,小腹地方就刺痛。那时候把皮带松松就会缓解,那时候没有前列腺炎啊,!所以男人只要用到了前列腺他就会有症状,!医学上症状严重了就会说是病!症状轻的病都称不上。我们得得所谓前列腺炎就是长期刺激导致瘀堵、。你不用他慢慢就好了、!。而且我看了我们当地好几个医生(都是我爸爸熟人!后来我把前列腺炎告诉我爸爸4991了)他们说年轻人都会有一点的、没关系!节制点就行。、。现在想来其实他们说的还不是很准确,应该说出了症状就先别去想,别让前列腺受刺激了,,、所以想明白了这点、、我连意淫也要戒掉!,特别是上课容易走神、想入菲菲!控制不住我就去上厕所!放空一下、也顺便走走,然后回教室认真上课。。说道上课。那时真是难为自己了、。本来我学习是挺好的。!但是那会经常挂科、,我上课很难集中1分钟的精力。要么困,要么想事情,!!但我就是不去8063想邪淫,我宁愿找个同学去聊聊事情,也不在上6464课时候想入菲菲!。当戒到差不多40天的时候!我尿道红肿消失了,小腹不胀了,前列腺很多症状的消失了!、我知道很多朋友不相信!但我绝不说谎话。、不过我那段时间戒得确实苦,基本上都是在外面瞎逛加运动!邪淫这块真的控制的很好!虽然做梦会有春梦。8789但白天控制的不错了、!随着前列腺的好转?我的春梦和遗精也恢复的相当不错!。以前多的时候一天2遗、后来好转了,基本在15天以上,而且我睡姿相当注意。基本侧卧、一醒来最多拖几分钟都会起床!因为我发现我遗精基本是在早晨5点到7点!这恰好是人阳气升腾的时候,后来我干脆定到5点半起床、因为那是被遗精搞怕了、我说我宁愿牺牲点睡眠也不让它遗精有机会,!!当然我感觉那时候我毅力越来越好?我不戒掉电脑绝对起不了床,这都是个循环。,,我电脑玩到12点以后我还能早起?我早起不了我能锻炼》,我锻炼不了我空虚啊,。我空虚精力又不好我怎么学习,我学5135习不好更空虚,空虚了不玩电脑干什么,玩电脑怎么有时间去运动交朋友、交流。不运动交朋友交流更空虚。更玩电脑、玩了又没精力了。!。哎,9904以前就是在这个死循环里浪费了几年。。!,断了电脑应该是第一步啊、、。还有就是以前我经常吃冰的、晚上玩电脑很晚去超市买冰啤酒陪麻辣!!那叫一个爽。但脾胃一下就差了、、大一还能看出一点帅气,。大三虚胖严重了、!!我果断5896戒掉了,。,我吃东西夏天都要吃温的。,、,脾胃真的好了很多!大便也成型了!、虚胖没有了、!。慢慢感觉精力好了不少,!。在戒色论坛看到过一篇帖子?是说有一个朋友一直走在戒色路上,戒了很久不见好转,但看了个好中医。吃了1个月药!把脾胃治好。所有症状都消失、当然可能有夸大,但脾胃的重要真的只有体验了才知道!说不定很多症状就是脾胃差引起的!当然脾胃差还不是和手淫大大的关系!,!这样一直戒到3个月,也就是百日筑基的时候、真的是大变样啊、!当然付出的努力。那种常人难以体会的寂寞,苦闷,百无聊赖。很多很多都是在戒色开始经历的!。但我那段时间好像被什么刺激到了一样、拼了命的去认真对待戒色这回事,而且是越结越清楚,越戒信心越足!确实毛主席说的好:所有反动派都是纸老虎、战略上藐视它。战术上重视他!!只有自信到极点的人才能说出这样的话,。毛主席他老人家爬雪山过草地,!打日本。打老蒋,打美国,打印度、。,打越南、、哪个敌人不狠、当年打日本还有老蒋围剿,躲在延安那不2670毛之地,打老蒋有美国佬撑腰,抗美援朝那可是打美国还有好多盟军、打印度还不是有强大的苏联和各欧美大佬撑腰,这样的伟人说的话不是笑谈、,、和他经历的比。手淫算个屁!、重要的不是坚持!最6860重要的是改变生活!从原来生活脱离出来!,把电脑卖了!把手机换成最原始的!把能让你产生欲望的环境改变,再加上你越来越强大的毅力!多出去走动,啥事不成》、我戒半年时候头脑就很清晰了!知道自己该做什么不该做什么、、6460可能很多人都说自己戒一年都会破!但个人体会不同。,可能还好环境有关、我是真的没事不用电脑了、,!戒到1年时候、我去办了健身卡。因为感觉身体还有进步的空间。我相信很多不邪淫的人毅力都没我强了,。,因为我从戒色中学到了很多?、比如我相信自己总有一天会好的,,我这么坚持。即使很难。但会好。、这些话在我后来的挫折中起到了很好的作用。我健身难坚持就是因为这句话!,同时我认真对待他、我在网上看了视频就记下要点,如何锻炼腰腹,如何锻炼胸肌等等!然后坚持着办、!现在的身体不是一般的好?、后来的工作。很辛苦!在钢铁厂!干了半年电工就去当技术员。私企真的苦,一个人做3个人用?而且12年后钢铁企业不景气、工厂走了很多!但又不招工、、、只能累了员工。但我不怕苦。、、干了半年让我当技术员、。我知道半年时间我还不能胜任技术员、因为整条生产螺纹钢的生产线技术都是一个人负责。电工处理不了就要技术9009员处理?24小时出了问题处理不了就要自己去!压力确实大。但我相信那句话。只要学习方法正确、坚持学!总有一天会好的,战略上藐视!战术上重视、!!所以我欣然接受那份工作。,干了半6222年上手了?,。感觉轻松了!!,!又做1年机会来了!、有个主管科长辞职!。我顶替!。,其4088实我感觉还是没自信,因为技术员业务刚熟悉不久、做科长当领导心里没底,、而且涉及到各方面利益权衡。私企节奏紧!压力大,,。。但人还不是都这么过来的吗:、 只要我去做!总会做好!,!一直做到现在!我辞职了!、因为我9104知道当初进了工厂,我就感觉我的未来不在这里面,、环境各方面不是我想要的。现在的我很自信。没有过不去的坎。7691虽然邪淫让我失去了很多青春岁月!但是让我懂得了珍惜。让我知道如何去对待事情?,有时候想想真是那样:事物是能转化的、好的能变坏、坏的能变好、关键在自己怎么想。怎么做。。是吧。今天是我进了戒色论3542坛和戒色吧!看到还有那么多小兄弟在戒色路上充满疑惑。烦恼!。所以有冲动进来说说,也没打草稿!东一榔6535头西一棒子就写下来了、,感觉有点逻辑混乱、其实高中时写作为5355是我最怕的作业了,,!但贵在真实,是我心路历程,!应该有一点点借鉴作用吧,本来还有好多要写的、但说到底还是那么几点心得,还是那么相似的戒色经历、。所谓幸福的人大致相同、不幸的人各有各的不幸,!戒掉的人大都差不多,方法就那么些、其实还是要靠自己做出来、!做出个样来让朋友父母看看你男子汉的一面!走出那个怪圈。找到突破口,进入良性循环,。我走出怪圈的第一步就是甩开电脑,!我想对于沉迷于网上色1738情和网游的你应该有用,。!另外就是要相信自己。!在网上看了理论!知道了危害,掌握些方法。就去实践,别一天到晚破了戒就去网上诉苦了。大家都差不多、0607方法就在那里!别像个小怨妇一样在戒色吧!戒色论坛里寻找安慰、没用的。不信你试试!,,走出恶心循环、寻找突破口。坚持。、、别怕,!!会好的。。!憋屈苦闷算什么、至少你还有饭吃。至少你还有机会!不想走动我要走动!不想运动我站操场不动我都不去电脑上消沉!!!记住我的、!朋友!我行,你比我更行!!,!1942年12月属什么生肖梦见网站被黑

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