脸：面子？ 　　嘴巴：表达、 　　烂一个洞：有伤痕， 　　因担心面子和表达问题！自己不不愿与人交流、！

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　　适量吃一些酸味食物,可以收敛肝气,有保肝护肝的作用、冬天多吃香蕉，大枣！可以增强抗病能力，每天四杯茶。不但可以对抗辐射，还5140可以保护眼睛，饭前喝点汤、有利于食浮顺利下咽，。厦门门厅风水

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　　拿什么拯救你，我的牙齿。 全中国有数以亿计的人被蛀牙所烦恼。蛀牙不仅会影响生活质量，还会诱发心血管，消化9712系统等多方面的疾病,发生龋齿了！不补不行。补吧、填充的东西又很^容容易掉、龋齿事实上已经成为严重的社会问题、今天我们的卫生条件已经比以前好了很多。许多人已经养成了良好口口腔卫生习惯,但是奇怪的是、有相当多的人，即使非常注意口腔卫生。仍然被蛀牙困扰不已、这到到底是怎么回事呢!国内所有教科书上说的“早晚刷牙！饭后漱口，少吃甜食就⁸⁰⁷²可以防止蛀牙”，为什么⁰¹³¹不灵呢、 我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明。只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用、不含氟的牙膏。例如各种药物牙膏，木糖醇牙膏。含钙牙膏！都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙！刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用！ 以下每字每句都是我的切身体会！^几几十年的心血凝结而成!绝非拷贝别人的文章， 人的牙齿齿是否容易蛀,在恒牙长出时就注定定了的、有^的的人很少刷牙还常吃甜食！一颗牙齿都没有蛀！有的人每天都认真保护、从来不吃甜食、却仍然会蛀。这是由^于于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时、牙齿钙化很好。质地细密。牙细细菌无法附着到牙齿表面上,后者牙齿1695钙化不好。本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上。通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉！甚至！你把牙齿刷得都磨损了。牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上， 老天从来就是不公平的。生为后者。天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚晚刷牙。饭后漱口！不吃甜甜食零食还是远远不够的？因为我本人原来就是这样严格自律。每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀，让人心寒。必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！ 氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸！细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑、细菌制造的有机酸能^够够长时间地跟牙齿表面密切接触，牙齿的主要成分是羟基磷灰石、它容易被有机酸溶解、生成磷酸氢根离4453子和钙离子向齿外扩散!被唾液冲走！氟离子子被吸收后!通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基、使之之转化为氟磷灰石,在牙齿的表面形成坚硬的保护层。使硬度增高，抗酸腐蚀性增强、抑制嗜酸菌的活性、 独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈）。都是我几十年心血换来的！这些秘笈。牙医是100%绝对不会告诉你的！ 防蛀秘笈！让你彻底告别蛀牙： 1、含氟牙膏⁵⁷⁴⁷刷牙后,7495含着泡沫漱口两三分钟？让泡沫在唇齿间流动。再吐掉、此时氟离子溶解解于泡沫中，极易被牙齿吸收、尤^其其是微小蛀斑处!不要误吞，我我靠这种方法？以前⁹⁹⁹²满口的牙菌斑？现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。 2、刷牙方式！对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作、对于牙齿的内外外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时！先将牙刷的刷毛轻放在牙龈龈与牙齿的交界处、然后通过手腕的上下活动像用梳子一样！刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷！在同一部位反复数次！刷下牙时则^同同样的方法从下往上刷、这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。 3。每隔3天使用一次含氟的漱口水。漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑、无需多用、 4。餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口。不能随便漱一下就吐掉！而而是在口中用力漱100下？这样才有作用，吃零4753食后也要漱口？ 5，含氟牙膏选用名牌的就可以、中华、高露洁、佳洁士均可，质地地呈凝冻状的!注注意看含氟量！国标标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04......余下全文>>，办公室风水调整哪家准

梦见鞋子烂：说明出现问题！不再合适你了、必要更新，寻找更合适自己的生活目标与依靠。这个！如果现实中想换新鞋了，就是一种愿望。希望去旧来新！

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解梦解析：食枣者、主生贵子！《原版周公解梦》

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