未9737成年人梦见脸上长白斑点：健康状况一般！仍需留心消化系统疾病。注意饮食的洁净。有发生肠道疾病的可能。。。

　　色素的沉淀。毛囊里没洗干净的污垢都会造成黑斑点的频频发生 可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E、可达到祛斑的作用！ 2.用干净的茄子皮敷脸。一段时间后。小斑点就不那么明显了、 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿。对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失！ 4.洗脸时！在水中中加1-2汤匙的食醋。^有有减轻色素沉着的作用？ 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁、取10-30毫升、每日上晚洗完脸后涂抹！待干后、洗净、此外！每每日喝一杯胡萝卜！可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁！加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C！钙。磷。铁等、常饮柠檬汁不仅可美白肌肤。还能使黑黑色素沉淀、达到祛斑的的作用？ 木瓜和牛奶。用搅搅拌机打碎？敷在脸上。二十分钟0943左右洗掉！坚持一个个星期,会有有不错的效果、 不过我还想再补充一些： 天然食物轻松除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容、因为它不仅给人以美感、而且也使自自己精神愉快,有益于身心健康，但是、有些人脸上却有许多褐色的雀斑、且这种现³⁵⁸⁵象女性比男性多，那么有何妙方去去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种、现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法！ 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用、因为西红柿柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”、维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性。有效减少黑色素的形成！从而使皮皮肤白嫩!黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克！生姜10克。将黄瓜洗净！去皮去心切成薄片。大米淘洗干净！生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升！置火上，下大米、生姜、武火烧开后、改改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片！再煮至汤稠。入精盐调味即可、一日二次温服、可可以润泽皮肤,祛斑、减肥！现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素。维生素C、维生素B1，维生素B2、糖类，蛋白质质以及芥？磷！铁0435等营养成分,经常食用黄瓜粥。能消除雀斑。增白皮肤、 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁。加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C、100克柠檬汁中含维生素C^可可高达50毫克。此外还5825含有钙！磷、3934铁和B族维生素等,常饮柠檬汁！不9942仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化。消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用！ 黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚、将黑木耳洗净，红枣去核。加水适量、煮半个小时左右。每日早！晚9079餐后各一次！经常服食！可以驻颜祛斑、健美丰肌、并用于治疗面部黑斑，形瘦、本食谱中的黑木耳！《本草纲目》中记载其8807可去面上黑斑。黑木耳可润肤！防止皮肤老化、大大枣和中益气!健脾润肤。有助黑木木耳祛除黑斑, 胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁！取10－30毫升！每日早晚洗完脸后。以鲜汁拍脸。待干后用涂有植物油的手轻拍面部、此外、每日喝1杯胡萝卜汁也有有祛斑作用！因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为^维维生素A、维生素A具有滑润！强健皮肤的作用。并可防治皮肤粗糙及雀斑！ 另外！用冬瓜藤熬水用来擦脸，洗澡，可使皮肤滋润。消除雀斑、金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金金盏花叶捣烂!取汁擦涂脸部。既可消8168除雀斑，又能清爽和洁白皮肤、蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水！冷却后过滤。然后以蒲公英花水早晚洗脸、可使面部清洁，少患皮炎、 我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解。比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1、¹⁵²⁸用调好的混合液把毛巾润湿、擦在脸上。早晚各一次、（如果要多擦个3258一两次也没问题啦）。效果不错哦、而且见效很快！皮肤会变白、痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁。放上蛋清，每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉、不能用芭蕉代替）！然2986后倒入全脂牛奶,再加入少量水，这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹！然后9073轻轻拍打脸部？最后什么都不要做、20分钟后洗掉...你发现了什么,！。，！，、是不是白了一圈、 美白小秘方 美丽大收集 1。牛奶美白：准备备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）！用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶、敷在脸上十五分钟左右！取下。用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持。可以使肤色白净均匀。 2！准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘⁸²⁷⁰米长的黄瓜！??鸡蛋清！2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟！黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后后放入蛋清，珍珠粉，适量量面粉调成糊！以不往往下流淌为准。把脸洗干净，将调调好的糊抹在脸上。干后洗净。拍上柔肤水。护肤品即可，每周1—2次。 3。蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白，特别是暗疮皮肤！能有效效去油腻？防止感染，使皮肤白皙细致、 配方：蕃茄半个！蜂蜜适量！ 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部、待约15分钟洗去！²²⁹⁵建议每星期做1－2次 4，将青椒，大黄瓜！四分之一苦瓜，西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效， 5。6189取新鲜鸡蛋一枚！洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月！当蛋壳溶解于醋液中之后，取一一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用！每天一杯，长期服用用醋蛋液、能使皮皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑， 6. 蜂蜜蛋白膜。新鲜鸡蛋一枚。5850蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀。临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部。其间可进行按摩。刺激皮7654肤细胞！促进血液循环！待一段⁰⁴²²时间风干后。用清水洗净、每周两次为宜、这种面膜还可以用水释稀后搓手。冬季可防治皲裂， 7、中医美白：材料：白芷！甘草！核仁，当归。绿豆粉。檀香等分研末、 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可！ （2）4197敷脸：加蜂蜜,牛奶及1／4颗的蛋白、⁷⁶⁶⁷适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)。待干后再清水洗净即可、一星期1～2次(不要太多次、皮肤会受不了)！可用于于青春痘。黑班。雀斑、同同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩、又便宜， 8、材料:白芷6克！蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙！橄榄油3小匙！ 做法:（1）先将白芷粉末。装在碗中！加入蛋黄搅搅均匀!（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上。约3526二十分钟后,再用用清水冲洗干净！（39100）脸洗净后!用化妆棉沾取^橄橄榄油！敷于脸上、约5分钟、（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上！此时化^妆妆棉不需拿掉。（5）^等等毛巾冷却后!再把把毛巾和化妆棉取下。洗净脸部即可， 9， 蛋清^面面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6－8滴、搅匀直接⁷³²¹涂在脸上！具有收敛皮肤、消炎抗皱皱的作用， 10！牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙。加加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面！此面膜。具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇， 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面。15－20分钟后洗去，长期坚持可使6781脸部皮肤细嫩,清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面0689部美容,效果良好，此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑，这种方法适合任何一种皮肤！一周一次、可软化角质净白皮肤 12？银^耳耳面膜：银耳。白芷、茯苓！玉竹各50克、共研末过筛。每晚取粉5克！配面粉3克用水调匀涂面。次日清晨洗去，银耳！白芷，玉1910竹均能滋养肌肤!茯苓能祛面斑，并并引导诸药直入肌肤、但面部患有皮炎的人要慎用。 13！苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤！可加适量鲜牛奶或植物油、⁹⁸¹²油性皮肤宜加些蛋清,15－20分钟后用热毛巾洗干净即可！隔天一次、¹³⁹³一个疗程为20天、具有使皮肤细滑。滋润、白腻的作用。还可消除皮肤暗疮，雀斑、黑斑等症状。 14，橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右！再加入适量蜂蜜、然后把纱布块浸在油中取出覆⁸⁹⁵⁰盖在脸上、20分钟后取下、有防止止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效！适用于皮肤特特别干燥者， 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水！再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上！15－20分钟左右取下、或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部，每天一次。七天为一个疗程。此^面面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽。润滑、细嫩，长期坚持能能延缓皮肤衰老？ 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量！风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净！或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部！具有润肤、增白！除皱的作用。 17。白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末。加水和蜂^蜜蜜适量调奖敷面、20分钟后洗净！有祛皱，消斑，增白作用。适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者！ 18！蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁、加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状！涂于面部保持20－30分钟、具有使皮肤滋润，白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19！酸牛奶。蜂蜜、柠檬汁各100毫克。加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净，此法可促进皮表上的死细胞脱落。新细胞再生。从而达到健美皮肤的目的！ 20，牛奶100毫升、草莓50克！捣烂如泥！调成糊状，涂擦7075面部,保留20分钟后洗去、此法可防止皮肤干燥。老化！使皮肤光滑、湿润。细腻。 21！鲜牛奶50毫升。加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面。20分钟后洗净。此此法长期使用、可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得4871清爽润滑。细腻洁白、 22！酸牛奶，奶油各等份，混合调匀后敷面！保留20分钟后用5183清水洗净。此法具有有收敛作用？长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹、适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23。用牛奶，蛋青！还有柠檬汁、还3390有放点蜂蜜、还有珍珠粉、再加点VE搅拌均匀了以后！放面膜纸浸泡。泡几个小时以后敷在脸上。很配偶偶的脸啊，偶皮肤敏感、而且很干燥。蜂蜜3807牛奶都是滋润的？牛奶还美白，柠檬有VC！还有VE，年属龙人的运程与运势

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