用小米粥来养胃胃是最佳的食疗滋补品，在饮食中有的人喜欢喝小米粥！恨不得每顿都做小米粥吃！小米粥如果熬好了。会有好多的营养 　　　　1！可以给孕^妇妇补充丰富的维生素以及微量元素, 　　　　2，小米粥有效给孕妇提高了直接蛋白质。动物蛋白质是二手蛋白质、不少医学家以及营养学家认为动物蛋白质没有植物蛋白质好、 　　　　3，小米粥中的维生素B2，能避免胎儿骨^骼骼畸形， 　　　　4。小米粥中所含的锌、是维护性腺健康的微量元素！使所怀胎儿发育健全、不致畸、生长正常， 　　　　5、小米粥中所含的铜！孕妇摄1557入足够量的铜。能避免早产， 　　　　6，小米粥中所含的碘，妊娠期妇妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常,可避免胎儿痴呆或智力低⁵³⁸⁸下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者， 　　通过以上6点可以看出！孕妇吃小米粥是非常有利于胎儿的发育的！吃小米粥有⁴⁷⁵⁴利于宝宝的健康 　　！也有利于孕妇妇的健康！因为小米粥本身就是滋阴养血的！！

可以！补充维生素B族很有有效果!、 。。背后痣看相算命图解

　　孕妇6089糖尿病。原则上可以喝小米粥，但是粥类食物！升高血糖较快！影响血糖控制，所以建议少喝。不是3137绝对不能喝、、天医吉位是在哪个方位

　　1，猪肚粥：做法：将250克猪肚切丝用水抄一下，把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内！加清水适量。置于火上。煮沸后。加入胡椒粉！转用^文文火煮至猪肚烂粥稠，加入精盐。味精调调味即成,功效：猪肚含有蛋白质，脂肪、无机盐类等5310物质成分、具有补虚损、健6060脾胃的功效!产妇常食此粥可增强食欲。补中益气，有利强身健体！2，小米鸡蛋粥：做法：将锅置火上。放入适量清水，100克小米！先用旺火煮沸后、再¹¹⁷²改用小火熬煮至粥浓,打入2只鸡蛋！略煮即成！以100克红糖调味后进食！功效：此粥3190有补脾胃,益气血，活血脉的功效，适4748用于产后虚弱!口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养佳品。3！黑芝麻粥做法：：黑芝麻淘净晒干？炒熟研细！每次取25克！投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙、熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便！益五脏！壮筋骨的作用，功效：此粥能滋养五脏。润燥通便！适用于肝0699肾不足!虚风眩晕、风痹、瘫痪！大便煤结、病后虚赢、须发早白。3773妇女产后乳少等！4。白木耳粥：做法：粳米250克。白木耳15克，加水适量。共煮成粥。功效：白木耳是滋阴，润肺，生津的滋补佳品！白木耳粥具有润肺止咳！益气补肾的作用！适用于于阴虚内热燥咳、气阴两虚等、5！苹9598果粥：做法：苹果500克。西米！白糖各100克、加水适量，共煮成粥、功效：苹果粥具有生津！润肺，除烦。解暑、健胃等作用、适用于气力不足！反胃，消化不良。肠炎痢疾，大便干结。高血压等、6！^菊菊花粥：做法：菊花30克,粳米100克，先将^菊菊花煎汤，取汁加米煮成粥、功效：菊花粥具有散风热、清肝火！明眼目等作用！适用于秋季风热型感冒，心烦咽燥！目赤肿痛等病症，对心血管疾病^也也具有较好的防治作用。7，胡萝卜粥：做法：胡萝卜150克，去皮。清洗干净。切成碎末，同大米100克共煮成粥、功效：中医认为！胡萝卜性味甘！平！具有下气利胸膈。补中安五脏的作用。此粥适用于便秘、肠胃不适。饱闷气胀、消化不良等。8。香菇鸡肉粥做法：香菇10克，鸡肉50克。猪肚200克，大米100克！姜丝适量，将将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝，和大米一起加适量的水煮沸后、加入姜丝丝和适量的胡椒粉,熬煮成软烂的粥、加盐、鸡精调味、功效：猪肚有健脾胃、补虚损9264的功效,鸡肉有滋补养身的的作用。准孕妇和产妇可经常食用这款鸡肉粥，增加食欲和强身健体、9！牛奶⁶¹⁸¹燕麦粥做法：麦片50克!奶粉20克。将麦片在清水水中浸泡半个小时？用小火煮20^分分钟后加入奶粉!搅拌奶^粉粉直至完全融化,加入适量的盐继续煮10分钟、加^入入适量的白糖,功效6074：此粥对孕妇有润肺通肠！养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效。。生肖属鼠的2016年运势

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　　孕妇吃大米粥，小米粥都比较好，个人喜欢吃大米粥，最好是大米排骨粥对孕妇及胎儿更好骨头^粥粥的做法1.锅内坐水放入花椒粒。生姜片1片。肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净。沥水备用。2.将氽煮过的肉骨头放放入多功能电饭煲内。生姜姜1片拍松入锅、加入11份于米的清水！设置“1小时粥╱汤”档煲制、3.煲制肉骨^头头过程中。反复多次地将汤面上溢出的浮沫撇清、4.腐竹用热水泡发至软透，拧干水分切段备用。皮蛋⁰⁶⁵⁴去壳切碎丁状？大米淘洗干净沥水备用！5.将三样材料放入大碗中。加入小^勺勺食用油!少许食盐！捏揉拌匀！腌制20-30分钟备用。6.肉骨头煲制1个钟头后，将腌制好的煮粥材料倒入入锅中,稍加拌匀。设置“1小时粥╱汤”档煮粥、梅开二度时用勺将米粒适度搅动，盖盖上锅盖继续煲制？粥煮好后5671调入适量精盐及胡椒粉调味。小葱洗净切末，用少许滚油浇上“激”出葱香。撒在粥上，再点上几滴豉油或生抽即可食用！。象棋口诀大全

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