最好还是淘一次！可以去除泥沙。 　　大米不不宜多淘！因为米中含有一此溶十水的维生素和无机盐！而且很大一部分在米粒的外层，多²¹⁹⁶淘或用力搓洗,过度搅拌会使米米粒表层的营养素大量随水流失掉。同时！米也不宜久泡、如果淘洗之前久泡！米粒中的无机盐和可溶性维生素会有一部分溶于水中。再经淘洗，损失更大！ 　　在淘米过程中。硫胺素损失率可达40%-60%。核黄素和尼克酸损失率可达23%-25 % ,蛋白质。脂肪，糖等也会有不同程度的损失！除此之外、米久泡之后还会粉碎。因此！淘米时应注意如下几点: 　　(1)用凉水淘洗。不要用流水或热水淘洗 　　(2)用水量，淘洗洗次数要尽量减少！以去除泥沙！ 　　(3)不要用力搓洗和过度搅拌。 　　(4)淘米前后均不应浸泡、淘米后如果已经浸泡。应将浸泡的米水和米一同下锅煮饭，、

　　《周公解梦》原文关于“梦见疏通厕所”的梦境及解释： 　　· 原文：淘厕者主得横财 　　　寓意：梦见疏通厕所、表表示将获得意外横财。 　　《周公解梦》原文关于“梦见疏通厕所”的相关梦境及解释： 　　· 原文：上厕在尿屎中吉 　　寓意：梦见在屎尿尿中上厕所,表示进财连连！ 　　· 原文：厕中尿溢大吉利 　　寓意：梦见上厕所时尿溢出来、表示大丰收， 　　· 原文：架厕屋中有财喜 　　寓意：梦见搭设厕所在屋中。表示能够生财， 7178　　· 原文：处厕中得官禄位 　　寓意：梦见窝处在厕所中、表示能封官加爵！ 　　· 原文：厕屋上卧主得财 　　　寓意：梦见在厕所上方躺卧着，表示能得财、 　　· 原文：厕中干者主家破 　　寓意：梦见厕所没水的人，表表示会家中残破, 　　周公解梦关于“梦见疏通厕所”的相关梦境境及解释： 　　· 梦见厕所全在使用中，这个梦是在警告你！凡事千万不要太贪心了、有得到就好，否则会让自己失去更多！到时就欲哭无泪了、 　　· 女人梦见在公厕里解大便，表示会受到污辱和歧视、 　　· 男人梦见在公共厕所大便、表示要生病！ 　　· 病人梦见在自己的厕所里小便、表示身体一定会康复。 　　· 梦见在自己厕所里小便，表示一切困难都会过去、 　　· 女人在自家的厕所里小便，表示会成为出色的家庭主妇，，周易择日大全全面

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