我遇到过比你更恐怖的。我做梦、梦见我姐和我玩游戏。因为当时那段时间我挺爱玩游戏的、结果就没有7060当回事！1个星期以后我去我姐家玩。我姐在玩游戏、当时还没觉得怎么样！后来说的话与7523梦里的一样!情节也一样、我就给我姐说、我姐也说她也0372梦到过！后来觉得挺吓人的。我们就把电脑关了、出去了，不知道是巧合还是什么！挺吓人的，！

　　梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象！每个人都会做做梦只是有多、有少，有的醒醒后记忆犹新!有的模糊不清或觉察不出！那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已！因此，对于做梦不必大惊小怪，当然、如果做梦过多。影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚！全^身身疲惫无力!梦境仍久久缠结脑中不散。这就属于病态、2637有损于身体的健康! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休休息好？做了5362一夜的梦”，“我晚上梦多！简直没9740有睡着”。于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并7223不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少！国内内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜^做做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一⁸⁹⁸⁰种必然的生理现象！是一种³⁹⁹²主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主^诉诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦梦中惊醒!因而自自感梦多且睡而不实,研究人员还发现、梦多与睡眠^的的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在在睡眠实验中。只要20分分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究8106后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往⁵⁹⁸⁹估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的的叙述与客观记录不符！3578不是夸大就是缩小!大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生理上2259的作用！以及梦与梦感感的区别！不8460知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封2521建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和⁸⁸⁷⁰改善自己的情绪！反反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的的担心!对失眠的恐惧，以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后后醒来!致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝8175非多余？我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足。气不足足则阳不守阴！神失其守。故为多梦，其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火，^而而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内0297扰肝胆？魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现、9619以致睡卧不宁,梦幻纷纭，！新婚的禁忌

　　要知道人在睡着时大脑是无法存储新的信息的！所以，只有在醒来时时才能做到这一点？ 　　可见！常能记住梦的人大脑中有专门负责记录梦境的区域，使得其在睡眠时能够将梦境内容编码到记忆里，因而他们对梦境才会记得更更清楚、不过。2880研究人员指出!并不排除这两类人在做梦的数量上是有差异的！很可能那些常能记住梦的人做梦梦的数量会更多!新婚祝福语八字押韵

　　论证是用论据据来证明论点的过程。论证的目的在于揭示出论点和论据之间的内在逻辑关系、（一）议论文的论证一般分为立论和驳论两大类型，①立论是对一定的事件或问题从正面阐述作作者的见解和主张的论证方法！表明⁵⁸⁷⁶自己的态度时？要注意以下三点：1)这些看法和主张必须是经过认真的思考或者一定的实践！确实是自己所独有的正确的认识和见解。或者是切实能解决实际问题的主张、要使读者感到有新意、增长知识，提高对事物的认识、2)必须围绕所论述的问题和中心论点来进行论证！开篇提出怎样的问题，结篇要要归结到这一问题，在论证过程中！不能离题万里，任意发挥、或者任意变换论题、如果有几个分论点！每个分论点都要与中心论点有关联。要从属于中心论点。所有论论证都要围绕中心论点进行！这样样读者才能清楚地了解分论点和中心论点，议论文的逻辑性很强、论证必须紧扣中心！首尾一致！3)“立”往往建立在“破”的基础之上。在立4654论的过程中。需要提到一些错误的见解和和主张。加以否定和辩驳。以增强说服力，使读者不会误解自己的观点。，新婚第一个月禁忌

　　你隐0386约透露出来的风采!能力让周围有了重新认识你的感觉！不需要一味模仿别人的外在表现！维持自己的风格就好！工作上有表现独创性的机会。一向表现优雅风格的人这两天天就是发挥这种魅力的时候了！而8059适当运用动物图案的小饰品!更能凸显自己喔，、新婚被子有什么讲究

　　应该是缺^少少安全感？新婚装修风水

　　您经常做噩梦。噩梦就像像恐怖片一样。您感觉紧张、害怕又很刺激，经常做噩梦、说明您对环境没有安全感、情绪比较压抑、所以在睡梦中会以恐怖的场景。您很紧张。恐惧。甚至大叫出声。哭出声！这其实是一一种发泄,您用梦境的方式来来发泄心中压抑的情感，这样的^梦梦虽然紧张！但很刺激！还能让您得到很好的发泄，您会感觉舒适很多、所以以您并不排斥这样的梦，给您的建议是！生活中多注意放松和发泄，勇敢的表达所想所要，追求自己真正想要的东西。并且和家人！朋友处好关系、建立您对环境的安全感。那么您做这样的噩梦的次数数就会少了？祝好，。新婚铺床的讲究

　　你好，人类的睡眠是浅睡眠深睡眠交替着的，当浅睡眠时，容容易出现梦境？意识不是完完全清醒的？所以不能认出别人，也不会记住梦境里面的情景，可以在临睡前给孩子子用热水泡脚！再喝一一杯牛奶!帮助加深睡眠！、新宅地风水图片

　　这种情情况是没法合的!只能用六爻卦来测、新家入伙有什么讲究根本不记得自己做梦

　　鬼的梦、通常都与情绪压力有关，这些压压力由于种种原因不便于发泄出来？甚至你本人都不觉的这是压力、但是内心的负担却很重！通过梦^里里的惊吓场景？让你担心、恐惧等情绪得到了发泄、避免进一步压抑自己。对你的身体是有好处的！并1288不是很么噩梦，不能预示什么、但是提醒你还是要倾听自己内心的声音！学会合理宣泄情绪、这样才能身心健康。。新家具入宅 讲究