两者可以一起吃。 　　核 桃 堪称抗氧化之“王” 美国饮食协会建议人们、每周最好吃两两三次核桃。尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸。油酸。抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风！老年年痴呆等是颇有裨益的、 　　地瓜的功效与作用 　　1.抗癌 　　有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生， 　　2.通便减肥 　　吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪！有利于减肥，健美。红薯含有大量膳食纤维！在肠道内无法被消化吸收。能刺激肠道、增强蠕动，通便排毒。尤其对老年性便秘有较好好的疗效! 　　3.提高免疫力 　　红薯叶有提高免疫力，止血！降糖。解毒、防治夜盲症等保健功能。 　　4.抗衰老 　　抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑9505的出现！红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体1168的衰老进程。。

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　　梦见吃乌龟梦见吃乌龟：梦见吃乌^龟龟, 能交好运？事事都顺心！梦见捉乌5178龟：梦见捉乌龟。简明来说就是一种妄念！根据据佛家理论！有情众生^外外界所见!都是虚妄。梦见被乌龟咬：梦见被乌龟咬。预示梦者敌我会互相残杀，最后两败俱伤。、未来三个月运势详批

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　　吉凶指数：93 　　　梦见馒头！不祥之兆、会有坏运气！ 　　梦见自己去世！意味着不必再为生活活烦恼！你的身体很健康！会长命百岁！ 　　梦见已故的祖父带着农具去种地，父亲或家里的其他人会调动工作岗位或搬家、 　　梦见去世的爷爷给我馒头吃。你的工作表现虽是是稳定且出色的，但在这过程中不论是上司或者客户也给了你不少排头吃。面对这般无可避免的工作压力、能使你支持下去的莫过于家人的微笑与关怀了、因此下班回家后与家人的相处时间！也就成了你最佳的充电方式！、未来三年财运好的生肖

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　　梦见叫花子向自己讨钱意味着： 　　琐事一堆。建议你按部就班的来处理，才不会^让让自己陷入一团混乱中、你一直渴3711望对方能给你承诺！反而让对方觉得压力很大，今天适合运用灵活的手法来来处理财务？适当的休息息是必需的!不要老让自己处在紧张的压力状态下、 　　梦见叫花子向自己讨钱的吉凶： 　　境遇安定，平顺幸福，能排除困难，广得人助！而得到名利双收之大成功，生活安逸，可惜因成功运不理想、是以向上伸展产生障碍多端。只能维持原有旧日之成就现状而已。【中吉】，未来事业算命

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