梦境与凶吉祸福无关 　　不不少人有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦、甚至被惊醒，由于睡不好！次日头昏脑涨。影响²⁰⁸⁹了工作和学习!有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 　　其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全、有时不⁵⁵²¹够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的6285神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失5894去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象。 　　那么4651怎样才能减少噩梦呢、 　　要减少不良的？平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好、3014仰着睡的时候,双手双双脚自然垂直？枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助助到你。祝您好梦。 　　解答团²⁴⁸¹队： 梦坠千年城。。

　　日有有所思，夜有所梦。你可能遇上^一一些麻烦事,你想尽力去摆脱它，因为你不及时处理，它就会危害到你、可能是工作上的事，你担心心自己无法胜任，7977但又竭力去保持！但你已经慌了。那对母女女可能意味着你的员工或同事或家人，他们正指望着你，但问题再出现的时候你就乱了阵脚，说到底还是心态的问题、没什么大不了的、船8225到桥头自然直。。易经入门与占卦解卦书

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