每天早上中午就一碗白米稀饭！吃一个月会瘦。但是很有可能会造成营养不良、 早餐应该吃好点。这样才能保证一天所需的能量、 减肥还是要减得健康。除了饮食要注意。还有坚持运动的！ 各种运动中。最理想的减肥运^动动是游泳。游泳是一项有氧运动消8656耗的热量也很多!1722这是因为水中的传热性是空气的28倍!人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同！所以它有更好的的瘦身效果，游泳时人的新陈代谢速度很快、30分钟就可以消4133耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间、所以游泳是非常理想的减肥方法，游泳时、人8512体靠水的浮力托起。手足并用！全身的关节！肌肉均匀地协调起来、人的各个部位都得到舒展、使形⁰³³⁸体变得更匀称？ 满意请采纳！谢谢、 。！

梦见煮稀饭冒出来了意味着： 想玩的心情！心情轻松的都快飞起来了！带着情人共同参加聚会。可以让两人感²⁰⁰⁸情有所提升，安排不少吃喝玩乐的节目、领薪水前准备吃泡面了，这两天上班/上学时有些心心不在焉，满脑子都想安排下班后的娱乐节目。 梦见煮稀饭冒出来了的吉凶： 起初难免有孤革奋斗之感，但斗志激昂。终排除困难，达到顺调、成功发达。尤能能得上位之惠肋而更伸张发展!但似乎乏其持久！耐久力。以致虽是成败交加频见、总之大体还算安然、但须防火灾或烫4451伤之灾,甚好淫，【中吉】 、房子坐西北朝东南利敝

您好、孕期饮食没有刻意要求，只要吃得下就好！一般要要少食多餐。不挑食、不偏食，饮食多样化，营养全面均均衡就可以, ，房子坐西北朝东南好吗

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