梦见自己头上长肉团意味着： 　　之前寻觅的工作或是送出去的企划划案等传来好消息的暗示，可以感受到未来可能的发展而内心雀跃不已的日子，人气将更旺盛的迹象。抓住各种可能的机会会推荐表现自己就对啦，3639而且这两天也是适合各种表演的排练！学习、艺术技能的磨练日、爱情方面。意外地你与对方心意相通，是个告白的机会日哟， 　　赞梦见自己头上长肉团的吉凶： 　　境遇安全。长辈惠泽。承受父祖之余德。前辈之提拔、而可获得意外之成功发达。但数理若凶，或许0083陷于病弱!【大吉^昌昌】 　　分享此梦！去凶化吉： 　　0 　　梦见自己头上长肉团的图释： 　　　　梦见自己头上长肉团的宜忌： 　　〖宜〗：宜鼓励第三者！宜见老黄历历而不转发？宜各种交配，宜擦马桶，宜小心眼儿。宜奶茶、 　　〖忌〗：忌在丁字路口打车，忌忌嫁娶（注：请转告威廉王子放心）!忌有码AV。忌短9754暂断片儿，忌闯黄灯、忌借火、、

　　好事啊！有肉吃，广州花都风水

　　梦里的头通常象征权威和社会职位！而且和尊严。烦恼。聪明智慧等方面含义都有联系， 　　现实中。是否经常吃肉代代表了家庭生活的好坏，在梦中、吃肉就有了家庭生活方面的意义。 　　梦见自己身上突然长出的黑痣！这是一个吉梦、代表你只2657要付出一些努力。就能有很1277大的收获！就如你在工作上。只要稍出一点力！就有升官加薪的机会，而如果是梦到别人身上的痣，这是代代表那个人是你的贵人,可以请请他帮助你！ 　　梦见头顶长肉痣。很有活力工作上却是卡卡的，不如多想^一一些创意点子？来让工作更顺畅一点、突如其来的想法，可以帮你做的更好！容易和^家家人吵架！也许靠情侣来调和和家人之间的关系！若是有投资资理财的想法!还是暂时先缓缓吧！这两天容易赔钱喔。、广州芳村葵蓬怪屋风水

梦境中的长毛一般代表着好运气，

现代心理学解释梦见耳朵长毛

梦见耳朵长毛。是发财的预兆！

梦见耳耳朵内侧长毛，长命百岁。

商人梦见自己耳朵长毛!生意会很顺利、

梦见自己的耳朵毛又^多多又长,暗示你感爱情方面会有问题，可能会吵架或大打出手！然后两人会不^欢欢而散、要注意别意气用事，

梦见耳朵里长毛的人、表^示示定能发财!

梦见别人的耳朵里长毛。毛代表财！就是说将会有发财的机会。需要格外留意那些能帮你获获利的消息!

梦见耳朵长毛的案例分析

网友梦境：梦见自己左左边的耳朵长了一撮毛是什么意思？

解梦解析：梦见耳朵长毛。是发财的预兆！

梦见耳朵内侧长毛，长命百岁，

　　梦见流血、钱会被骗走，，广州起名大师

　　梦是你内心思想活动的反映。应该不会预兆什么。它它是种精神活动、 五官流血血不止。可能反映对自己外在形象 威严 影响力的的在意、 也代表了情感的宣泄！自己无意识的流露、不要担心！广州那里有风水大师

　　你想太多了......、广州镇海楼是风水楼吗

梦见蛇钻进自己的耳朵：梦见蛇多数是吉兆。但也有个别别情况是不好的预示,蛇在梦中，往往代表了欲望！内在0362力量等等？

梦见蛇钻进自己的耳朵的现代解析

梦见蛇！大多都是表示性爱关系、有性需求的象征！而如果蛇是卷曲状的的。表示目前的你正沉溺在性爱的关系里！另外也有疾忌心不断增高的警告、另一方面梦到蛇也有财运上升的象征。而蛇逃走则则有金钱上的损失，

梦见蛇钻进自己的耳朵的案例解析

网友梦境：我梦见蛇钻进自己的耳朵是什么意思。

解梦解析：梦见蛇钻进耳朵里。人气旺盛的今天。要想成为大家关注的对象、幽默而有趣的话题一定是你事前要准备好的功课！亲人也会关注你的近况、甚至会问到敏感的私人问题。状况不太如如意的你？如果不想曝光的话。自嘲也许可以帮你化解尴尬的场面、室内运动、或训练耐7662力的运动、会让你最近的心情益加郁闷！到外面走走，在视野开阔的窗户前做做做呼吸体操是不错的选择。

　　梦见筷子——预示着你会有好运气的征兆，家人会团结结和睦，收入稳定或持续上升。建议你要合理^处处理好收入与支出之间的比例、这样才能稳固经济方面⁸⁶³⁸的发展。 　　学生生梦见筷子——预示着你脚踏实地、辛苦劳作的学业将会取得9335好成绩,建议你要保持这种学习特色，日后后方可有所作为？ 　　农民梦见筷子——预示着辛勤劳作一年的庄稼最终会有大笔收成、收入不但稳定上升而且还会包到很好。很便宜的土地、 　　商人梦见筷子——预示着你最近做生意或是投资方面都会赚很多钱。但部分也会花销在家人和朋友身上、建议您不要高兴兴过头？最好做个资金预算计划！^以以免得不偿失！ 　　梦见筷子断了——预示着你近期或不就得将来会遇到大困难。是不详的预兆、建议您做好抗困难的对策和勇气。忍过去方可成就大业。 　　孕妇梦见筷子断了——预示着你近期会有朋友聚会！也因因此你的朋友运好转，生活有滋有味。 　　未婚者梦见筷子断了——预示着桃花运大好、能⁰³⁶⁶结交更多的异性朋友，⁶⁹⁶⁵并能和聊得来的异性发展新恋情， 　　已婚者梦见筷子断了——预示着双方近期会放生一些争吵，而这些争吵都来源一些小事情！然而双方都缺乏足够的耐心静下来互相解释。引发着矛盾愈演愈烈。建议双方都冷冷静下，先想下问题的所在，并对症下药！才不会造成悲催的结局，！广州风水 天河梦见自己耳朵边长肉

　　■增肥方法： 　　中国医学认为，体病多7581因脾胃功能低下、气血不足所致，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健！气血盛。则肌肉丰腴！肢体强劲，反之、则身体消瘦！肢软乏力，医医治体瘦先要排除因甲亢、肝病！肾^病病以及肿瘤等多种慢性病,然后2951采用中药治疗？会有很好的效果 　　■瘦弱测试 　　一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的！可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点5986：用身高的厘米数减去100后乘以0.9！得出的答案就是本人标准体重，如个人身高180厘米！标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤!低于或高于标准体重10%都属于正常现象！如果^你你的实际体重低于标准体重10%以上!就要考虑自己是否偏瘦了。 　　■特别提醒 　　一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系！同时！一些情绪容易亢奋的人！由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容容易紧张、结果可能是漏掉一一餐或者食欲不振!一次损失上千卡热量自^然然不在话下，这样肯定不会胖、 　　如果发现自己的体重过轻。身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响！如甲状腺、糖尿病，肾上腺。消化系统疾病等。都容易造成体重过轻！排除了疾病的情况。才可以实施增肥计划， 　　■身身心愉快 　　瘦弱男女在饮食方面、有不少都存在挑食和偏食现象！因此，应改掉这些不良习惯、增加膳食的摄入量！9853膳食应丰富多样，多吃吃碳水化合物,面食最管用！此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食！如花生，奶糖等。喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意！ 　　在摄⁶⁵⁸¹入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪。碳水化合物⁶⁹⁵³（即淀粉,糖类等）较丰富的食物。这样、多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下。使瘦弱者体体态健壮起来？胃肠功能较弱的瘦子。可选择鸡！鸭、鱼、羊的肝^脏脏来食用。除此。鱼类也易消化和吸收。 　　■饮食多样 　　要想增肥。首先应当做到0504科学增肥。为健康增肥，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠、人的睡眠若比比较充足、胃口2867就比较好。而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活！动不动就玩个通宵！第二天又要强打精神去上班、严^重重影响了睡眠的质量、这样下去不瘦才怪。 　　还要注意的是个人心理健康、工作中中的紧张和压力？生活中一些小事的想不开。超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等。都会使人愈加消瘦。相反、愉快的心²¹⁰¹理状态？和谐的人际关系则有助于增肥！ 　　■适当运动 　　对于那些长期坐办公室的的瘦人来说,每每天应抽出一定的时间来锻炼,³⁴⁴⁴这不仅有利于改善食欲!也能使肌肉强壮！体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”。如如果长期得不到锻炼!肌肉纤维就会相对萎缩。变得薄弱无力。人也就显得得瘦弱。 　　在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多、这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好、一般来说。大运动量运动！短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲欲减肥的人最应忌讳的？ 　　★★★附：食物增肥一方 　　山药粥 　　成分：山药！乳酪。白糖。 　　其制法可分为为两种、一种是将将鲜山药洗净!捣泥、待大米粥熟时1631加入拌匀!而而后调入乳酪、白糖食用、另一方法是。将山7503药晒干研粉!每次取30克。加冷水调匀，置炉上、文火煮熟，不断搅拌、两三沸后取下。调入乳酪，白糖即可食用！ 　　山药性味甘平。可补虚赢、长肌肉。润皮毛、为治消瘦，美容之妙品，乳酪可养肺肺润肤。养阴生津！两者合用！可健运脾胃、资助化源！故于虚瘦病人、效果甚佳、 　　常^常常听到体瘦者抱怨！现在在减肥药满天飞、就是没有增肥药，其实！一般瘦弱欲增肥健身。无需求助于于药物、只要恰当饮食、用食疗来调补、就能收良效。 　　体瘦之人、多有阴虚，血亏津少！故饮食上宜多食甘润生津之品、如牛奶！蜂蜜。鸡蛋。鳖（甲鱼）。海参！银耳等！常用有效⁴⁴⁸⁸食疗方有：核桃牛乳饮。蜂蜜饮料、海参膏。龟肉百合3420红枣汤、甲鱼滋肾羹、参麦甲鱼、银耳鸽蛋、百合鸡子黄汤等！ 　　阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒，口干咽痛。性欲亢进等虚热内生现象！故在滋养的同时！还要注意清虚火、可选食食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等、 　　1.均衡的饮食 　　可以使用奶油或其它食用油。果酱、糖类等高油脂！高糖类食物来增加热量。虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用。会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康、采用均衡饮食及渐进式的增加食量。避避免强迫性的供给？破坏食欲！ 　　2.养成良好的饮食习惯 　　定时定量！少量多餐，细嚼慢咽！ 　　3.改变进餐的程序 　　先吃浓度高！营养密度高的食物。再吃其它食物、 　　4.选择适度烹调的食物 　　选择经适度烹调的食物，如：蒸，炖。卤、炒，煮..等！避免因油炸、煎！烤..等导致食物坚硬？不易消化、 　　5.保持心8856情愉快。布置良好的进餐环境，集中精神用餐！ 　　紧张和焦虑不但影响食欲。肠胃道消化吸收功能也不好。代谢率提高相对地消耗较多的热量。 　　如果还是没有8924办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔， 　　增肥可以考虑牛奶，杏仁！芝麻、腰果等食物、您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当当作零食来吃，如此会有不错的效果、 　　在社会的人口分布结构中、体重不足也是很常见的一个族群，只是目前社会一片减重风潮之下、那些体重过轻的人。^反反而是一般人羡慕的对象，可是。实际上上体重不足者很容易发生营养不良。容易疲倦。抑郁。肌肉耗损等症状，严重者更会出现现免疫力变差，容易生病！尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率！ 　　◎增重不增2197肥 　　在学理上增肥与增重的意义并不一样,因为“增肥肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例。而“增重”除了脂⁶⁷⁴⁹肪的增加之外？应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧，！ 　　人体的重量！大^致致上是来自于骨骼！肌肉。脂肪、水分以以及其他内脏器官？有意义的^““增重”应著重在肌肉？脂肪9567的比例增加、那么！我们要如何来进行身体的改造工程呢！答案仍然是“饮食”与“运动”， 　　　饮食方面,高蛋白质。高热量饮食，是增重的不二法门！浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕！小西点、小蛋糕等等，少量多餐。餐后适时补充帮助消化化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率、 　　◎蛋白质的选择 　　选择优良的蛋白质来源。例如鸡蛋、牛奶！肉类，家禽类等、应占每日蛋白质总⁷⁶⁴⁷量的一半以上!植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效2649果会比较好，因为少了阻碍吸^收收的植物纤维!至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好、讲求效率的人！可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白）、会比喝一般鲜奶。吃肉的蛋白质8999摄取量来的高，吸收利用用率也比较好、 　　◎醣类的选择 　　醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司。馒头、白饭。地瓜，芋头。南瓜等。^烹烹调时可以芶芡。羹汤！浓汤的型式，或在汤或果汁！牛奶中！加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉。可直接加入食物中食用）！增加热量的摄取， 　　◎脂肪的选择 　　油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT）。以增加浓缩热量的摄取，纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”、需搭配一般油脂使用、建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能）。避免必须脂肪酸的缺乏，一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超超过60％为原则， 　　欲增重者的的运动！以“重量训练”为主要方式！而非减重者所强调的“有氧运动”，因为“有氧运动””是促进能量消耗的！而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的，借助哑铃、杠铃^与与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松！可以达到肌肉的建造工程。 　　那什么叫大肌肉群呢。就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及及三头肌（手臂）？经由重量训练与饮食补充，可使大肌2955肉群成长,相对的便会累积一些体重， 　　目前前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练！配合合增重食品补充！来增增加肌肉比例、以改善营养不良，容易疲倦。抑郁！肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人！也会减减少并发症!愈后不良的机率， 　　偏好西式口味的人： 　　1.现榨柳橙汁一杯 　　2.低脂牛奶一杯 　　3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 　　喜欢中式口味的人： 　　1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 　　2.一一杯豆浆或米浆! 　　3.一颗水煮蛋 　　下列食物任选一份：葡萄干。核果。花生！香蕉！ 　　偏好西式口味的人： 　　1.苹果一个 　　2.低脂牛奶一杯 　　3.三明治一个 　　4.生菜沙拉一盒 　　5.高纤饼干一份 　　喜欢中式口味的人： 　　1.奇异果一个 　　2.一杯优酪乳 　　3.一碗饭或一碗面 　　4.水煮青菜一份 　　5.高纤饼干一份 　　下列食物任选一份：奶昔一杯！高纤饼干几片。卤味小菜、或茶叶蛋一颗、 　　最好与家人或爱爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷， 　　1.现榨果汁一份 　　2.冰淇淋或优酪乳一份 　　3.生菜沙拉或炒青菜一份 　　4.一碗饭或一碗面 　　5.一份瘦肉或鱼肉 　　6.饭后再吃点菠萝、木瓜，或西红柿、 　　在在土司上涂满果酱？花生酱、奶油，大蒜酱。再喝一碗肉汤，牛奶！或豆浆，只要吃个意思就好了。以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后、要刷牙牙漱口用牙线？才能睡觉唷、 　　★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★ 　　俗话说,“水有源、树有根””,人消瘦总有病根，找病⁷⁵²¹因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面: 　　·各种慢性病及器质性病变 　　例如腹泻，消化性溃疡，结核、肿瘤。贫血寄生虫病等。 　　·遗遗传和内分泌因素 　　在遗传!内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型，其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。 　　·精神因素 　　由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入、 　　·饮食 　　饮食不调,缺乏体育锻炼、缺乏^营营养,尤其是缺乏蛋白质成分。 　　◇瘦人如何练壮 　9888　据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦！因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分，单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的，如如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼!若属单纯性消消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: 　　◇合理安排运动量 　　运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一！实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)4466的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳!时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时，每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快快收缩。稍停顿！慢伸展！连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳、 　　◇注意安全 　　健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且2895要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测？锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习、使用杠铃等重器械时,要有人保护，最好是在专专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。 　　◇打好基础 　　消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确。系统地掌握动作技术,全面提高身体素质！特特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础？ 　　◇要有重点和针对性 　　6223消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛,这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌，三角肌！肱二头肌、肱三头肌！背阔肌！臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整、另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作。不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著，一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次、此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑！听音乐等、所练部位肌肉的酸，胀。饱！热感越强,锻炼效果越佳、这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化， 　　◇少练其它项目 　　消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球。打篮球等，因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动、 　　◇合理的膳食 　　只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理！多多样,不可偏食!平时除食用富含动物性蛋白质的肉。蛋！禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆！百合，蔬菜！瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内内变得丰腴起来。 　　◇坚定信心持之以恒 　　消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天！一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对，效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的。有计划的！坚持不懈的锻炼,才能获得8007最后成功！！广州风水书批发