米类：粟米。糙米、大麦、黄米，黑米，稷米，粳米，甜玉米，籼米，香米。大米！糯米、紫米，小米！小麦。玉米，西米！薏米。燕麦！高粱。芡实等。 7128　　豆类：蚕豆、豌豆。绿豆、菜豆！黄豆、红小豆、白芸豆。黑豆！黄豆。绿豆、扁豆、芸豆、刀豆！四季豆！豇豆、罗汉豆，荷兰豆等，！

　　人们常说“早吃好！午吃饱！晚吃少”这一养生经验是是有道理的。 　　早餐不但要注意数量、而而且还要讲究质量!主食一般吃^含含淀粉的食物!如馒头。豆包、玉6754米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶！豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准！从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习！ 　　午餐应适当多吃一些、而且质质量要高！主食如米饭、馒头、玉米面发糕。豆包等。副食要增加些富富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类！肉类！蛋类，豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖糖继续维持在高水平。以保证下午的工作和学习！ 　　晚餐要吃得少、以清淡。容容易消化为原则,至少要在就寝两个小时进餐、如果晚餐吃得过多、并且且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物、不容易消化也影响睡眠， 　　另外！人在0872夜间不活动。吃多7158了易营养过剩。也会会导致肥胖、还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上！导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐、！巴西铁的风水作用

　　你会6077衣食无忧!巴西龟哪种乌龟能招财

　　最近要注^意意经济问题，巴西龟是风水龟吗

梦到吃米花糖！意味着你将会有不愉快的事情情发生？但是结果比你想的还好一点、

已婚男人梦到吃米花糖，要交好运、已婚^女女人梦到吃糖？会生生一个漂亮的孩子。

未婚男子梦到吃米花糖、会与一位仪态万方、性情温和的姑娘结为伴侣！

病人梦到吃米花糖。会长卧床不起。

原版周公解梦到吃米花糖

梦糖汤，僧道梦此。主修斋设醮。常人梦此，主有疾求送！修斋者必受福。有疾者者即得痊！《梦林玄解》

食白糖！妇人生贵子，《原版周公解梦》

食白糖！男人主吉，《原版周公解梦》

梦到吃米花糖的网友梦例

网友梦境：梦到自己吃米花糖是什么意思！

周公¹⁶⁶⁷解梦：梦到吃米花糖，意味着你将会有不愉快的事情发生！但是结果比你想想的还好一点。

　　夏楷洋 三才 木火火 吉要八字分析才标准 什么生肖起名 骗人图片上名人活该倒霉、巷子风水好吗

　　、预示着着近期你的运势很好？遇到困难的时候，自己有能力将其克服、巽位摆件

　　梦见自己喝粥！预示梦者家中中会出现不和谐!家中人会因为一些事发生矛盾。甚至到了要要分家的地步、、巽位风水禁忌

　　八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥，但是在今天、许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米。糯米或黑糯米为主料！再添加辅料。如绿豆、赤豆、扁豆。白扁豆！红枣、桃仁、花生。莲子，桂圆。松籽仁、山药！百合、枸杞子！芡实、薏仁米等熬制成粥、我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱、选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料料：米？豆类。干果类！中药材。家庭熬制“八宝粥”！有时还会加板栗。胡萝卜。香肠。咸肉等！ 　　“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’，营养丰富！全面、世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部0990营养素， 　　“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外、还添加小米。豆类！核桃仁！花生仁。红枣。桂圆。莲子、山药，枸杞子等、是蛋白质互补^作作用在食物中的典型应用、谷类缺乏赖氨酸。而豆类赖氨酸含量比较高、小米中含亮氨酸比较多。各种坚果类富含人体体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素！所选中药也是具有滋补调养。健体体作用的药材、五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用、1》食疗八宝粥 　　原料： 　　桂元肉10克！银耳10克、玉竹15克、枸杞10克，莲籽5粒！大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 　　制作方法： 　　先将莲籽和玉竹加7263热煮烂。然后把其它六味原料一起入锅！加热煮熟直 至变成粥状、即可食用了、 　　2》玉米八宝粥的加工 　　玉米粥是东北地区特有食品、是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主。添加加芸豆煮熟而成，八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生！黑豆。南瓜块。木耳及桂圆而制成的营养保健食品。具有营养均衡，滋补身体的特点，是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品！ 　　1．原料配^方方： 　　玉米粒140g!木耳16g、芸豆20g。黑豆20g！花生20g。南瓜块40g！红枣2--6枚，桂圆4--6枚。水3．5kg。 　　2．工艺流程 　　^玉玉米粒!花生。黑豆，芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块、桂圆肉煮^沸沸--→装罐--→灭菌--→产品 　　3．操作要点 　　①原料挑选及处理：红枣应选色泽鲜艳？肉质厚，无霉变。无虫蛀的一等干制品、洗净后去核。切块备用。玉米粒，黑豆。芸豆，花生、南瓜均选当年新产的，要求无污染。无霉变。无虫蛀。无杂质。黑豆。芸豆！花生浸泡12h(小时)后洗净、南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块，玉米粒洗洗净备用。木耳选用优质东北干制品。要求无杂质、无霉变。用清水浸泡。充分吸水膨胀后洗净切块，桂圆如用鲜果、应应选果大肉厚的,如用干制品！应选无霉点、无虫蛀，色泽0187正常的桂圆干、去壳去核后切块备用、 　　②煮料，灌装，灭菌：为使粥中的各种原料均达到熟而不烂、外观整齐的最佳状态，要采用分步煮料的方法、同时各工序均需搅拌！以免免出现糊底、将处理好的玉米粒。黑豆。芸豆、花生混合！加水3．5kg、煮沸30分钟：9756再将南瓜块。红枣块加入继续煮^沸沸20分钟!最后将湿木耳块。桂圆肉加入再煮沸5分钟即可！装罐后在121℃蒸汽中杀菌30秒。易拉罐包装保存期可可达2年之久、 　　3》健脾胃的八宝粥 　　[原料] 　　芡实，薏仁米！白扁豆，莲肉、山药。红枣。桂圆、百合各6克！粳米150克 　　[做法]先取上述八药煎煮40分钟。再再加入大米继续煮烂成粥， 　　[用法]分顿调糖食用，连吃数日！ 　　[作用用]健脾胃，补气益肾，养血安神！适用于失眠以及体虚乏力虚肿，泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 　　[评注]八宝粥超市有卖、温热服用效果较好。健康人食用可强身健体。 　　4》八宝粥 　　材材料： 　　糯米1汤匙,红豆1汤匙！绿豆1汤匙。葡萄干10粒 　　做法： 　　1.所有材料洗净。 　　2.除葡萄干外！放入锅里、加1^－－2碗水慢炖、 　　注：适合1岁半幼儿 　　5》黑糯米八宝粥 　　原料： 　　黑糯米，白糯米，燕麦、红枣。枸杞子、松子仁，莲子、桂圆，冰糖 　　做法： 　　1·枸杞子。燕麦、莲子用温水泡一下， 　　2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载载体了。黑，白糯4572米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖、可以为下肠道保有所需的营养原料。 　　6》八宝粥 　　材料： 　　糯米半杯。薏仁1／3杯，红豆1／3杯，桂圆肉少许。莲子60克，清水12杯。砂糖少许！ 　　做法： 　　1.将薏仁、红豆^洗洗干净后泡水待软 　　2.将糯米洗干净备用 　　3.把薏仁？红豆加12杯水煮约20分钟 　　4.把莲子！糯米。桂圆肉，加入锅内续煮至熟透 　　5.将砂糖加于粥内即成 　　7》金谷八宝粥： 　　主要配料： 桂圆。莲子，葡萄干，花生米、红枣。红小豆、绿豆！芸豆、香米！大米等！特点：色泽鲜艳！质软香甜！清香诱人。滑而不腻功能：补铁！补血！养气，安神，食4211用方法：加5至10倍清水？文火慢煮、食用时可根据口味味加糖？折牛奶等， 　　8》防癌八宝粥 　　湖北省荆沙地区1995年有15名临近退休的老中医联合发起“奉献社会，人人人献出一份祖传秘方”的倡议、经过对20多份秘方的论证，筛选出一种具有防癌作用的药膳——防癌“八宝粥”！其原料各地均有售，制作简单。据本地有关专家鉴定：此药膳组合科学。无毒副作用。^防防癌效果明显!病人易于坚持！ 　　原料： 　　大豆100克。玉米100克。银耳50克。大枣9枚、香菇9个、莲子50克。枸杞子30克！以及蜂蜜适量， 　　制作方法： 　　1。将银耳、⁹¹³⁸香菇放人碗内。用开水浸泡。水冷却后将其其蒂去掉,滤干、 　　2、招大豆！玉米！大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳。香菇一齐放人砂锅中、加冷水文文火煮沸？熬成粥状。 　　服法：将蜂蜜调人粥中、分3次服用。每日晨服1次， 　　功效： 　　既有强身健体的作用！又有抗癌防癌的作用（尤其适用于肺癌，食道癌！胃癌！肠癌、乳腺癌。前列腺癌等）还有抗衰老的作用、相互互取长补短,提高蛋白质的利用率、、巽卦所应吉凶梦见吃豆米稀饭吃得饱

　　兔子吧。巽宅九宫飞星