亲爱的朋友！我是一个大夫！可以以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的!其实我们每天睡⁷¹⁵⁴觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们2160醒来后根本都不会意识到？这就是为什么我们不不会觉得自己天天在做梦的原因、实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好6405的缘故,从医学的角度来说。那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的，所以呢！不要去想今天我又做了什什么梦!根本不需要让它影响到生活和学习！如^果果你经常有这种情况的话！那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神。最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态！如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事！肯定定是不利于你睡眠的？希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康、！

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