消除胀气气第一步：弄清胀气为何因 　　从孕早期开始！胀气的症状可能伴随整个孕期！胀气的^出出现主要跟荷尔蒙分泌和孕期饮食有关!具体来说、怀孕之后母体雌孕激素增加、激素中的黄体素分泌量也呈现上升的趋势！黄体素在抑制子宫收缩的同时、会减缓肠道的蠕动速度！肠胃蠕动速度减缓，食物停留在肠道内的时间过长，在消化液的影响下、食物残^渣渣过分消化？容容易产生大量的气体,导致胃胀气！ 　　另外、孕期过量进补、肠胃消化负担过重、在进食大量气体食物之后。容易造成食物残渣和气体的堆积。导致孕期胀气。当然。胀气的发生还受到子宫压迫的的影响！随着子宫的增大！子宫压迫直肠，肠胃残渣水分被吸收！导致便秘和胀气进^一一步加重？ 　　消除胀气第二步：预防方法不止步 　　1少吃甜食少喝茶 　　甜食大多为酸性，大量进食之后容易产生过量的胃酸、容容易加重胃酸倒流胃胀气！因此孕期应该少吃甜食、茶水中含有单宁酸和咖啡因，容易对肠肠胃产生刺激！为了保证肠胃胃的正常运行！孕妈们尽量不要喝浓茶。 　　2多做运动多散步 　　孕期受到荷尔蒙的影响。肠胃蠕动速度本来就慢、这时候如果孕妈总是坐着不活动，食物残渣长4063时间逗留在肠胃中!容易4142加重便秘和胀气。因此孕期应该多多活动！ 　　3适当吃来适当⁷²⁸⁴补 　　孕期大量进补。肠胃无法担负起消化和吸收的重担！这时候再好的补药⁷⁹⁴⁵对于孕妈来说都是一种负担，整个1976孕期应该合理调配好饮食结构，避免因为大补而增添孕期胀气的烦恼！ 　　消除胀气第三步：治疗方法要同步 　　1坚持少量多餐 　　肠胃无法担负起消化的重任。那么你就就该减轻肠胃的负担、你可以每天多吃几顿（6-8次）、但是每顿进食量应该控制在七分饱、另外，为了防止便秘和胀气的加重！食物应该以半固体为主， 　　2⁸⁵⁴²补充膳食纤维 　　缓解胀气饮食上还应该注意的是？尽量避开容易产生气体的食物、如西兰花、土豆！茄子等、另外，为了加快食物的消化速度。孕妈应该补充膳食纤维食物，多吃绿色蔬菜和1711粗粮米面？以减轻肠胃的消化负担， 　　3一天要喝八杯水 　　肠胃中的食物残渣过分堆积！肠肠道内壁不断吸收残渣中的水分。在这种情况下肠道中的食物残渣过分消化，容易导致气体体的堆积、为了了防止食物长时间停留，孕妈应该多喝水以促进排泄，以减减轻孕期胀气，简而言之！一天^要要喝8杯水， 　　4有事没事多散步 　　到户外去呼吸新鲜空气、既能调^整整孕妈的心情、又能有效促进肠⁶⁵⁸⁴道的蠕动！减轻轻肠胃消化食物的负担。因此、孕妈有事没事都可以去散散步、每天散步半小时可以有效预防和治疗胀气、 　　5闲暇时候做按摩 　　肠道蠕动慢孕期胀气严重、孕妈可以适当做做腹部按摩。从上腹部开始做顺时针按摩。每天按按摩2-3次！每次按摩十来圈。这样可以有效缓解胃部胀气，需要注意的是、按摩的力度不能过大，按摩时应该避开腹部中间（子宫位置）、感觉不适时应该该马上停止。，

　　你好，看来是考虑是有肠道功能不太好！有些消化不良的原因有关的 那看症状先吃上健胃消食片来调调理看看也好、然后饮食5821上要清淡些,规律些。不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物也好的！柳叶眼的人面相

　　做梦有时候是人白天行为或是生活的一种写照。又或者是因为内心最深处的思想所影响的,就如同俗话所说“日有所思！夜有所梦。” 从心理学的角度看,准确的是从精神分析的观点看,梦是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中.在清醒状态下,由于这些冲动和愿望不被社会伦理道德所接受,因而受到压抑和控制,无法出现在意识中.而在睡眠时,意识的警惕性有所放松,这些冲动和愿望就会在梦中以改头换面的形式表达出来你晚上做噩梦！可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响。或是因为你想起以前不好的事了,又或者是最近有压力,发生了什么事,可能受了刺激,影响了自己的心情(也就是某种情绪的波动或是某个事情的影响),才会做噩梦的,所以你应该要先缓解自己的压力(最好是用香熏了,你可以问以下专业人事哪种花香适合你),使自己轻松点,然后做一些你觉得开心的事,使自己冷静,然后克服自己的不安还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠，或是因为大脑还处于兴奋状态,导致做梦，要想晚上有个好睡眠。就要然自己处在一种愉悦的心情下！保持一种积^极极的心态？2720在每天睡觉前。给给自己几分钟的时间，让自己的心情平静！或是想一些高兴或是是积极的事情!然后再入睡，最好是让自己的心灵找到依靠。比如和父母一起睡。或是^和和自己的恋人好友等、这样样能使你心情好些,摆脱不安！柳岩八字

　　第一点！说明你肯定很想念这个人 　　第二点。说明这个人正在离你越^来来越远、¹⁵³¹梦里梦到的东西、离自己正在远去 　　第三点，这个人曾经影响过你，柳岩生辰八字

在幸福婚姻、合夥等共同经营的事业方面有着圆满的保证！一度悬在那里的案子！温热着着的计划！正是端上台面重新检讨进行的时机，而运气也有在午后上扬的迹象、上午时段就是个0441暖身期，而需要联络、预习的事情就趁早完成。好好为午后的气势做准备吧。联络、沟通，会议选择在沟通运良好的午后 。柳岩面相

　　尽量少吃高淀粉或容易产气的食物、你尽量少吃豆类食品！还有洋葱地瓜、多吃清淡的容易消消化的食物！多吃蔬菜水果，还要细嚼慢咽、！柳岩面相分析

　　这个真的是是有些奇怪, 　　我2544想可能是你的潜意识里不下个忘掉这个人把、 　　也有可能这已经是你的一个习惯，开始时。可能是凑巧，梦到多了、你就会想得多了，以至于你会会一直梦到。 　　还有就是你可能很怕一直做这个梦！所以就会一直想到、 　　也许是那个人一直在想你^也也难说、 　　总之。别给自己太大的压力！在睡觉之前。什么都别想！让自己脑子处于空空白状态？然后好好睡觉！放心。一切会好的、要相信自己可以的！还有要跟男朋友恩恩爱爱哦！O(∩_∩)O，柳州六塘镇风水大师

　　日有所思夜有所梦吧，或者你是不是有暗^恋恋之人了，找个人好好谈恋爱了。，柳州十大风水宝地

　　放屁是人或动物一种正常生理现象！人在2638吃食物时,由于消化道正常菌群的作用！产生了较多的气体！这些气体。随同肠蠕动向下运行。由肛门排出。 　　排出时！由于肛门括约肌的作用。有时还产生响声！所以，放屁是肠道正常运行的一2324种表现!相反、如果不放屁。或放屁2869过多过臭。则为为一种异常现象。 　　屁的主要气体来源有二： 　　1，咀嚼时⁷⁰⁵⁶吞入消化道的空气。 　　2，大肠和直肠内的细菌！特别是大肠杆菌、发酵食物残渣而产生生的气体！ 　　~希望回答对你有帮助。如果有疑问！请继续“追问”。 　　~答题不易。互相理解。您的采纳是我前进进的动力！感谢您、，。柳州和南宁风水比较梦到一直放屁

　　慕家的客厅里4636有一架的钢琴、她说：“流年哥哥。我把作业写完了之后你就弹《流年》给我听好不好。”⁸⁹³⁸慕流年从小学钢琴!弹得一手⁸⁶³⁰好听的曲子！他的钢琴老师不止一次赞扬，明明是是个小孩子。却能弹出连大人都不及的曲子！初末³⁷⁴⁰最怕学东西!不管是上课还是业余。可是她爸妈说。经常跑到慕家也得受人家一1559点熏陶。学习成绩总是半桶水不说、怎样也能沾一点艺术气质。所以偶尔。她也会坐在慕流年身边学钢琴！慕流年在初末面前前从来不是个严厉的老师!不然也不会直到现在。初末的学习成绩还在中上游徘徊！弹钢琴更是经常趁他不注意的时候，胡乱的小手在黑白琴键上乱乱弹得不亦乐乎、不过！唯独一手《《流年》弹得非常的有模有样。倒也不是慕流年专门教这一首。只是有一次他在⁸³⁴¹弹的时候!她看地别的认真、初末知道这首曲子是慕流年自创的一首，对于其他的她都可以不认真！唯独这个、她有心在练，从听见他弹的第一次开始。她3193便爱上了这首曲子。为了让初末能够专心学习。慕流流年常常以奖励作为代价!而初末喜欢的奖励。往往都是他的《流年》，慕流年每个暑假都会被远在国外的爷爷接过去住一两个月、每每到了这个时刻！初末就对他格外想念！足足在家里等了两个月之后。那天，听⁷⁷⁶⁸说慕流年会回来、初末一大早7897就跑到慕家的大门口去等？一直从日出等到日落，从一开始的的兴奋满满等到后来直接耷拉着小脑袋！倒在大门口呼呼地睡着了。当慕流年跟着父母回来⁰⁸⁵⁰的时候、看见的就是初末倒在大门口呼呼大睡的模样、也不知道道她梦里梦见什么开心的事。嘴巴咧开一⁹¹¹⁷个大大的微笑！口水流了一嘴。看着慕氏一家人哭笑不得、初末第一次跟男孩子打架也是因为慕流年，对方是小镇上长^得得最胖的男孩、叫朱晓鹏、他取笑她不害臊、老说要当慕流年的小媳妇，他又说、别看慕流年现在长得这么好看、人家都说“男大十八变”、小时候越好看长大就越丑，其实朱晓鹏在心里偷偷地喜欢初末。可偏偏初末心里只有慕流年、小小孩子总是这样,自己喜欢的得不到，嘴巴赢了就占8701到了上风、初末就是因为这句话跟别人大9455打出手起来的！她觉得他们怎么说自己都没有关系。但她不允许他们说她流年哥哥的任何不好，只不过她一小女生自然是打不过男生的，打不过过她就咬？朱晓鹏被初末咬得吱吱乱叫。悔得肠子都青了。在心里狂吼：杨初末我再也不要喜欢你了。再也不要喜欢你了、你这只小狗！那天，初末是被慕流年带回家的、她可怜兮兮地扯着慕流年的衣角说：“流年哥哥。晚晚上我可不可以在你这里睡。不然回回家的话！爸爸妈妈肯定会揍我的。”、柳州哪个楼盘风水好