绿豆性寒，进入秋天。不适合吃！夏天吃最好。 红豆性平。当然吃了不会上火、^四四季吃都可以！ 绿豆、红豆一起吃也可以、2395注意红豆偏多，绿豆偏少就行了、 绿豆和红豆在成份方面！大的方面如蛋白质。碳水化合物和膳食纤维方面的含量基本相似，但差别仍然是很大的、 与红豆相比较，绿豆的维生素E含量高出出79％？钾素含量高出1.2倍、铁的含量高出20.7倍。磷的含量高出6.2倍、镁的含量高出6.4倍，而钠的含量只及红豆^的的1/4！这些成分方面的差异！说明绿豆更具有保健作用、 绿豆也有不如如红豆的地方？这就就是胡萝卜素只有红豆的30%。具有抗癌作用的硒硒含量也只有红豆的22%。所以！我们夏天还5852是要多喝绿豆汤!其它季节有条件时也要吃点红豆食品、 　　满意请采纳，

　　白天喝八宝粥了吧，。杨公风水基础

　　可以的、 　　红豆和绿豆其实在功效方面！一些部分非^常常相近？尤其是处5924于夏季的时候？用红豆和绿豆一起煮更有助于清热消暑、还值得关注的是！两者一起吃能排毒、补血，利水！瘦瘦腿效果也非常好， 　　。杨公风水大师 李金圃

　　豆浆和蜂蜜都是广受男女老幼喜爱的食品，注重养生的寒冷冬季里，很多人会选择在早8948上喝一杯热热的豆浆或者一杯暖暖的蜂蜜水、众所周知蜂蜜具有排毒养颜功效。但是！蜂蜜和豆浆却是不能混合在一起饮用的、而且蜂蜜饮用⁶⁵⁸⁵起来还有很多易被人忽视的小讲究！ 　　蜂蜜宜用温水调 　　冬日天冷，很多人喜欢用热水冲服蜂蜜！据颐寿园首席顾问、中国国农科院蜜蜂研究所研究员袁耀东介绍、喝蜂蜜切忌用开水、而是要以不超过60℃的温水冲调！否则会破坏蜂蜜中的营养成分; 　　蜂蜜切忌冲豆浆 　　还有一些人喜欢在豆浆中添加蜂蜜，豆浆蛋白质含量比牛奶还高！而蜂蜜主要含^有有75%左右葡萄糖和果糖。还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸⁴¹⁹¹与蛋白质结合产生变性沉淀？不能被人体吸收， 　　蜂蜜的最佳佳饮用时间是？饭前1~1.5小时或饭后2~3小时，把开水凉到温热时！在水中中加入蜂蜜、甜淡可可以由自己口味调制，将蜂蜜与柠檬等水果搭配饮用也是不错的选择; 　　选择蜂蜜有侧重 　　购买蜂产品并不是越贵越好、蜂王浆。蜂花粉！蜂胶和蜂蜜虽然都是理想的健康食品之一、但功效不同，选择时须有侧重！此外、选购蜂产品一定要认准正规品牌！，杨公风水大师刘国胜

　　赤小豆 俗名]红豆。赤豆，红饭豆！米赤豆、 [性味]性平，味甘酸。 [功效]健脾止泻、利水消肿！ [宜食]适宜各类型水肿之人、包括肾脏性水肿、心脏性水肿。肝硬化腹水。1204营养不良性水肿等。如能配合乌鱼。鲤鱼或黄母鸡同食、消肿力更好，适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食、适宜肥胖症之人食用、 《食疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之、甚治脚气及大腹水肿。”《食性本草》：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉。久食瘦人！”《产书方》：“下乳汁、煮赤赤小豆取汁饮！”《本草纲目》：“通乳汁。和鲤鱼，鲫鱼！黄雌鸡煮食、” [忌食]赤赤小豆能通利水道？故尿多之人忌食， 陶弘景景云：“性逐津液、久食令人枯瘦，”《食性性本草》：“久食瘦人、”《本²¹⁷²草新编》：“赤小豆，可暂用以利水，而不3103可久用以渗湿？湿症多属气虚，气虚利水！转利转虚而湿愈不能去矣，况^赤赤小豆专 利下身之水而不能利上身之湿,盖下身之湿真湿也、用之而有效、上身之湿，虚湿也，用之而益甚、不可不辨，”《本^草草纲目》：“赤小豆？其性下行！⁵²⁴⁹久服则降令太过,津液渗泄。所以令肌瘦身重也、” 《随息居饮食谱》：7319“赤小豆？蛇咬者百日内忌之，” [按语]赤小豆的营养成分不如大豆！除含蛋白质，脂肪外！并含有维生素A，B、C和植物皂素以及铝，铜等微微量元素！还要提醒注意的是，赤小豆与相思子二者外形相似。均有“红豆”之别名。 相思子产于广东！外形特征是半粒红半粒黑！过去曾有误把相思子当作赤^小小豆服用而引起中毒的！食用时不可可混淆？ 另据元代贾铭《饮食须知》中介绍！赤小豆的花叫“腐婢”、能解酒毒、食之令人多饮不醉、 绿豆又叫0132青小豆,是我国人民的传传统豆类食物!绿豆中2773的多种维生素。钙，磷，铁等无机机盐都比粳米多！因此，它不但具有良好的价值、还具有非常好的药用价值、有“济世之良谷”8497的说法，在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料！ ≮功效≯ 绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，夏天或在高温环境工作的人出汗多。水液损失很大！钾的流失最多。体体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。能够清^暑暑益气！止渴利尿！不仅⁵⁸³⁴能补充水分？而且还能及时补充无机盐、对维持水液电解质平衡有着重要意义， ¹⁶²⁸绿豆还有解毒作用!如发生5517有机磷农药中毒!铅中毒！酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况。在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人!应经常食用绿豆3985来解毒保健、 绿豆中的。杨公风水学书籍

　　煮之9768前先泡一会！然3829后煮一个小时左右!另外孕早期多吃新鲜的水果蔬菜、应慎用人参！桂圆等补品！会加重早孕反应！水肿和高9032血压等!另外应忌口含有添加剂的食品如罐头等、以防流产，然而为了避免感染胎儿。孕孕妇因积极做好外阴的护理、预防霉菌性阴道炎、一旦患病需及时就诊、积极治疗。每天早晚、用清水清洗外4086阴的分泌物，由于肚子^会会越来越大。无法蹲着清洗下身，孕妇可以使用促愈护理器，轻松的坐在马桶上、流水冲洗^会会阴部1－2次！清洗时用清水即可、切勿用消毒水，以免破坏身体原有6531的保护膜、不习惯冲洗的！也可用产科水疗宝放在马桶上、采用坐⁶⁶³³姿清洗！产科护理包一般大的妇幼医院都有的买的！但是是比淘宝贵!建议住院前准备好，，杨公风水学微盘

　　小米、红豆，黑豆！绿豆，燕麦是可¹⁴⁴⁴以一起煮粥的？ 　　小米粥是健康食品，可单独煮熬。亦可添加大枣。红豆！红薯。莲子、百合等！熬成风味各异的营养品，小米磨成粉。可制糕点，美味可口，小米的芽和麦芽 一样。含有大量酶、是一味中药，有健胃胃消食的作用,小米粥有安神之效。 　　红豆清热解毒。健脾益胃，利尿消肿、通气除烦等！可治疗小便不利！脾虚水肿，脚气等症。 　　黑豆有美容养颜！清除体内自由基，丰富的维生素E！VE，祛风除热。调中下气，解毒利尿、可以0304有效地缓解尿频、腰酸！女性白带异常及下腹部阴冷等症状的功效。 　　绿豆有抗菌抑菌、降血脂。抗肿瘤。延延长半衰期等功效, 　　燕麦有^富富含淀粉。蛋白质！脂肪、B族维生素。尼克酸。叶酸。泛酸、钙，铁等营养成分、具有益肝和胃，养^颜颜护肤等功效、燕麦还能够抗细菌！抗氧化的的功效!在春春季能够有效的增加人体的免疫力？抵抗流感。，杨公风水学院

　　是否朋友 　　跟你关系不 　　一般，也属 　　正常，互相 　　关心吗，杨公风水对联

　　孕妇梦见血 通常是代表自己的财产会有继承人！也就是预示小宝宝将会健健康康的出生， 孕妇梦见自己流血 是不好的预兆！有做这个梦的孕妇平常常要多加小心，多关注宝宝的健康。 孕妇做梦梦见自己或他人生孩子流了很多血血 是代表最近孕妇的有所忧虑!担心宝宝是是否能健康出生。有做过此梦的孕妇希望能改变不良情绪、用6830平常心待产! 孕妇梦见月经血 其5297实不用太多担心，这可能只是太久没有来月经、自己潜意识里有有想过这个而已! 孕妇做梦梦见杀人见血 是暗示孕妇在生活中心理在逃避一些现实中不愿面对的事情！如果是职场新人的孕妇梦见杀人见血、是预示你的工作状态会有所回落！要有心理准备接受一些小挫折！ 孕妇做梦梦到自己下腹出血需谨慎 这是不好的梦。预示你的宝宝将会会有某种危险，孕妇要多关注宝宝的健康;另一方面！也是代表你你最近心情太过紧张？压抑。如有这种情况希望你能保持轻松愉快的心情！这样对宝宝6864健康发育也有益! 孕妇做梦梦到血流成河 是好梦。预示你将会发大财。 做梦梦见自己的床铺或衣服上有血迹 是不5768详之兆！预示孕妇可能会患病或遭受刑事案件牵连。要慎重对待！！杨公风水属于什么派?怀孕梦到绿豆红豆

　　绿豆、红豆二者食材不会发生食物相克、 可以放心榨豆浆， 　　1。准准备一杯子绿豆，也可以在里面放少量红豆，用水^清清洗干净，泡一个晚上，明天早上起来做。 　　2、 第二天起来、把泡好的豆水倒掉。把里面坏豆子和坚硬没有泡涨起来的豆子挑出来不要、坚硬豆子容易把豆浆机里面^的的刀片弄坏掉？ 　　3、 豆子放入豆浆机里面、加好水！水别太满了、大概中间位置高一⁵⁸⁴⁷点就可以啦!盖好盖子、通电开始自动煮起来，如果果是传统方法豆子要磨碎好之后,加入水烧开！ 　　4。豆浆烧好之后。把先把转头清洗干净！因为不直直接洗好、到时候粘在上面^不不好清洗、然后找个大杯子和过滤网， 　　5、 豆浆倒在过滤网上过滤豆渣出来、倒掉、 　　6、过滤好豆浆之后。就可以喝豆浆了、。杨公风水很难学