孕9687妇要注意什么, 前三个月要补充叶酸，去医院检查是医生生会给你配的。 不要吃多生冷食物！可能有刺激性的杂质太多。<咖啡。浓茶。辛辣食品！饮酒！吸菸>、食物《浓茶。绿豆、白箩白少吃》对胎儿不好,为了宝宝。 一定注意的要熟吃，有营营养的都可以、少吃多餐、 最好孕妇煮多点骨头汤喝.因为骨头里有很很钙质！多吃鸡蛋，蛋白质、增加营养均衡。做适当运动、保持良好机能。补足营养！ 正常生活的！尽可放心。你体质好。够开朗！放心，你会很定得个健康的宝宝。肥肥白白白宝宝出来。、、。，、 希望我的答案能帮你解决你的问题.祝你身体健康,生活愉快！ 。。

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