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⁸¹⁸⁰　　食物过敏 应该注意什么? 　　近年来、过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显显著升高!最新资料显示已达20％~30％。WHO预测其将可能成为最常见的流行病之一！并提醒人们对变态反应（俗称过敏^））要高度重视,炎热的夏季许多人都有过敏¹²⁶⁹的经历，食物过敏8036也是时有发生, 　　■什么是食物过敏 　　食物过敏、 　　即食物变^态态反应，是一种特殊的病种，通俗地说！就是指某些人在吃了某种食物之后。引起身体某一组织、某一器官甚至全身的强烈反应！以致出现各种各样的功能障碍或组织损伤。 　　食物过敏是一种体质上的异常。无害的东西在过敏者身上变成了有害的东西、从医学角度讲、有有过敏性体质的人胃肠功能较差？肠壁的通2557透性较高，容易将食物中未被消化分解的蛋白质直接吸收进^入入体内？于是这些异体蛋白就成为一种抗原物质。刺激人体产生抗体、当抗体物质———过敏物质2622再次进入人体时就会发生过敏, 　　过去、生活水平低！食物相对单一、食物过敏的发生较少。但现现代生活的发展使人们的食物品种大为丰富，人们9083有机会接触到以往难以见到的食品!许多食物具有明显的地区性！而现在便利的交通条件早已打破了地区性！许多食物有特定的季节性。而现在饲养技术。栽培技术和储藏保鲜技术的进步不仅抹去了季0309节时限、而且也使可以储藏的东西越来越多，运输业的发达更使许多国外5983食物漂洋过海来到中国？各种各样的方便食品，人造食品也是层出不穷、由于目前广泛使用化肥。杀虫除草剂以及灌溉水源和作物生长环境污染、畜禽使使用的混合饲料含较多的致敏物质等因素、使近年来食物所含过敏性物质成6306分增加!也增加了人群中发生食物过敏的机会、这种情况、国内外都如此、 　　所以。变态（过敏）反应疾病被认为是一类“富贵病”！与人的4208生活水平！行为方式等密7858切相关, 　　■食物过敏的反应和常见食物 　　引起过敏的食物范围很广！鱼，肉！蛋、奶、菜、果，面，油！酒，醋！酱等都会引起过敏。但一般来说，常见的也是最易引起过敏的物质主要是蛋白质、包括牛奶、花生。虾。螃蟹、豆类。坚果。海产品等， 　　不过，既既然是“富贵病”？今天的食物过敏也有了变化，最近！河南省人民医院皮肤科对298名由过敏引起的荨麻疹患者的过敏原食品进行了调查、发现过去一直名列前茅的牛奶。牛肉！鱼虾等已“落后后”了、反而是芒果。腰果。荔枝等原来不被关注的南方水果和食品等“追赶”上来了！医生认为、随着生活水平的提高和物质流通的便利。南方水果大量涌入中原市场、是导致中原地区群众对南方水果过敏者增加的主要原因！ 　　食物过敏最常见的临床表现为出现皮肤症状、并可见呼吸道症状和消化道症状、如皮肤瘙痒！湿疹，荨麻疹！头晕！恶心！呕吐，腹泻、甚至少数人还会发生过敏性休克、 　　而最新研究方法、当5540机体发生过敏反应时，会累及心脏。导致⁷¹⁷⁷血管扩张,心跳加快，血压降低！心脏负担加重，突出症状就是心律失常。 　　由此看来。食物过敏不可小觑， 　　■怎样防止食物过敏 　　目前！6093食物过敏尚无有效根治办法！但生活中加以注意是可以防止的、 　　避：防止食物过敏。惟一的办7598法就是避免食入引起过敏的食物，某些患儿只对一7571两种食物过敏！可将患儿吃进食物的种类和时间与症症状发生的时间记录下来。若在进食后12~24小时发病就为致敏食物。确定过敏原因后，应避免再继续食用这些食物、 　　替：有些致敏食物营养价值很高。那就6702不妨变换一下吃的方法,比如不能喝牛奶！就改喝豆浆！不能吃炒鸡蛋！那就改成煮鸡蛋！ ⁰¹⁷⁸　　躲：许多食品中具有光敏性物质？如我们常食的油菜！莴笋，小白菜。菠菜。芹菜！芥菜、苋菜！马齿苋等蔬菜都属于光敏性蔬菜！特别是是在5~8月,阳光强烈。若此时过多食用这些蔬菜之后又未“躲”开太阳。有些人的皮肤上就会出现红斑，丘疹。淤点、水疱！严重者还可能出现皮肤溃疡。并可能伴有头痛，恶心！呕吐。腹泻、病人0270会觉得全身不舒服、、在线占卜

　　思绪紊乱难难以自己、觉得身体不适的的情况,并没有改善！但工作生活总是要继续的，情绪再差，还是得拖着身体去上工。这时候，你不禁觉得恋情再单调平凡、好歹都是个精神支柱！也希望另一半不要太强势热情、占据你更多时间精力！。在线周易六十四卦

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