人有思想有活动就有梦。天天做梦是是一种衡正常的生理现象！只要你不是天天做噩梦！你能够记住你的梦是因为你做梦时处于浅睡状态、而你在深睡中的梦一般是很难记得的。但9762你不记得并不代表你没有做梦!不过。如果你的梦梦过于频繁。而而且总是感觉很累,睡眠不好的话就要请注意调节你的状况了。譬如不要过于疲劳！注意劳逸结合，不管是指工作还是感情、白天^不不要做过于刺激。激烈的活动、尽量保持心态平和等等、 　　总之看你的情形你的健康状况应该还是不错的。不用担心的！、

　　醒来头很很疼是因为没睡好，人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复,这跟平时工作生活都有关系,平时保持一个良好的心态,不要紧张,睡觉之前喝点牛奶之类的不要喝咖啡可乐的刺激性的饮料,心情放松才会睡好,不要在睡前考虑太多事情,俗话说日有所思夜有所梦就是这个意思.！墓地土什么颜色最好?

　　日有所思！夜有所梦、还可能是白天劳累造成的、没太大关系，适当放松心情、多想想些开心的事！！墓地土地神位

　　多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精2386神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.!墓地在山的那个位置好

　　梦是正常的生理现象，多梦与深深睡眠期时间短、睡眠深度不够。睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛！这种情况不必必太在意？ 但是如果因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了需要放松心情，不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间？不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑^力力活动、！墓地在绝命上好不

　　神经⁴⁹³⁴衰弱的表现、应该补钙、缺钙了神经不搭桥就就容易失眠。做梦、这样大脑就不休息，我以前也这样、墓地在长辈后边

　　遵循生物钟、按时作息、白天专心工作或学习、让大脑疲劳、适量运动！让肌肉疲劳、晒点太阳，抑制褪黑素在白天分泌。让它集中在晚上分泌，人人都做梦、不必必担心做梦？2685您愿意试试吗。，墓地地势高低

那就霸气了，至少你是每天都有想她啊。^喜喜欢的程度不低啊!哥们！该出手时就出手、喜喜欢就在一起呗？不要考虑的太多而不出手。反让别人截胡了， ，墓地地图

　　失眠对人体最直接的伤害就是：记忆忆力下降——抑郁——神经衰弱——脑萎缩，以下原因：都有可能会导致失眠：1。可能是你身体比较虚弱，长期的坐着、或者长期的不7701锻炼身体。都会导致身体越来越虚弱，“生命在于运动”这句话并不是说出来听一听的，长长期不锻炼身体？不运动。还会导致中医里面所说的肾虚。建议去正规的中医院挂内科。进行1-2个月的调理、同时每天做运动。包括打球。跑步1小时、或或者走路一小时，经常运动。能很好的促进睡眠。（注意：如果是身体疾病导致致的失眠，还还需要找到病因进行治疗、同时加运动！）2！身上湿气比较重（这里所说的湿气是指你成长的环境！像中国的南方地区。空气湿度比较大。很容易使人得风湿病。有可能你家附近有海滩、河流。水塘。排水沟，污水渠等等、水长年累月的蒸发！附近湿气比较重！导致人身⁶⁸⁰⁰上湿气也比较重,）！就会导致你晚上睡眠质量不好！9795经常心烦多梦,如果是因为这个原因，建议你搬到离河流比较远的地方居住！同时。每隔15天、就去做一次汗蒸加拔拔火罐!去除身上的湿气、3，房间里面有塑料料薄膜包着床？门窗。凳子等家具、那些用来包床、门窗。凳子等家具的塑料薄膜！往往都是含有剧毒的、毒物会持续的释放出来。不断的刺刺激和破坏人的神经系统!导致失眠。如果不相信我说的话。你可以鼻子贴近窗户上薄膜！或者包裹床的薄膜。连续闻1分钟，你就会发现你自己有胸闷、头疼、想呕吐的感觉。这就足以⁰⁵⁴⁹证明这些塑料薄膜是有剧毒的,同时还要要排查房间里面还有没有其他会释放出气味的塑料制品。4！如果是因为病痛、忧郁，导致失眠、建议议凡事看开一点、人生短短几十年。和宇宙中星球的寿命比比起来！简直是太短暂了，而且人生就只有一次，就算能活到80岁。一生也只有2万9千多天、所以，没5296有什么是不能放下的。珍惜³⁷⁶⁴自己的每一天。珍惜身边的人！要积极地打开开心结？5。如果是因为经常 手yin 。使大^脑脑长期处于高度 亢 奋、自责！从而导致大脑无法进入深度休息。就要及时戒除！6。睡睡觉前吃的太多？胃里面有太多的东西。也会6605导致失眠？即使你睡着了、大脑神经依然需要控制胃部将食物磨碎。会导致整晚晚多梦，最好是睡觉前2小时吃完饭、同时注意晚上不要吃的太饱！“早上吃的好、中午吃的饱，晚上吃的少”这句话是很有道理的，7！如果是因为 、很早就躺在床上、就是无9968法熟睡，那就去 淘 宝 网 上 买 一个 经络理疗仪,才20 几 元 钱！睡前贴在 合谷。天宗等穴位、一会功夫就能进进入 深度。墓地坐东北朝西南好吗每天做梦不失眠

　　睡前喝一杯水、我感觉挺有效的！睡觉的时候 避免周围有声音！实际上做梦和环⁶⁹¹⁰境中的声音是有关系的，周围嘈杂你睡眠质量就不好、（嘈杂的环境是诱发打呼噜的原因之一）！现在最健康的睡眠时间就是 晚上9点之前睡，早早上6点之前起！早早晨要吃早饭，早上 8点~10点 上一次 大号、叫：肺与大肠相表里。这是《黄帝内²²⁷⁹经》的养生之道。你这状况况 应该是晚上睡不安稳！白天还要工作，希望您能参考本文！进进行合理调整,早晨喝一勺蜂蜜也是非常不错的。甜食可以让你更有活力、⁸¹⁸⁷而且让你开心，。墓地坐北朝南好吗