孕妇想想着在哺乳期间,多吃些水果。可能会对宝宝好！但是，如果你一3810旦吃错了水果，不仅对宝宝不好。反而可能会引起你自身和宝宝身体的不适。那、对于哺乳期间的女性来讲、哪些水果不宜多吃呢。 　　方法/步骤 　　腐烂的水果不能吃 　　腐烂了的水果。例如！苹果有黑斑、或者是梨上有暗斑的水果，这类水果是绝对不能碰的。哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人。吃奶的孩子的营养来源。直接是你！所以、不要在哺乳期间勤俭节约、最好选择新鲜的好水果吃！ 　　冰镇的水果不能吃 　　尤其是夏天的时候。产妇生产后、也会感觉到天气的热。这个时候、可能想吃冰镇以后^的的水果!可能孕妇舒服了、吃了后！也不会有什7513么反应！可是宝宝在吃了你的奶后！会出现腹泻或者是拉肚子的情况。这是因为冰镇的水果，已经作用到了你的奶水里、 　　水果^沙沙拉不宜常吃 　　有些产妇生产后？特别想想吃水果沙拉！看似有营养，而且能补充体能、可是这是不对的。因为为沙拉本身就特别油腻，对孕妇的肠胃功能来讲、有损害！7888没有什么帮助作用，在选择吃的！可以少放奶油类！尽⁷¹⁷⁰量多吃水果！ 　　凉性水果不宜多吃 　　凉性的水果！在夏天的时候！是孕妇们最爱的水果，毕竟吃了、可以降温，例如！西瓜。或者是梨！柚子等、但是、孕妇朋友们！记得、凉性的水果在你哺乳期间的时候！也不^建建议多吃！这是因为凉性的水果宜造成胃胃肠不适。容易引引起你与宝宝拉肚子的情况, 　　热性水果不宜多吃 　　热性的水果也是一样的道理，热性的水⁷¹³⁷果吃多了、容易引起产妇上火、体内有火等症状、而这个时候。宝宝宝吃了你的奶水后？也会会出现上火的现象、当然！这些水果，你可以吃。但是选择性吃、一次性不要要吃太多。 　　* 　　哺乳期的的女性,不宜多7004吃的凉性水果有：西瓜、甜瓜！梨，芒果、柚子、香瓜等。 　　* 　　哺乳期的女性！不宜多吃的热性水果有：山楂、荔枝！樱桃等， 　　* 　　哺乳期的女性！建议多吃的水果有^：：葡萄！苹果、桃！菠萝。甘蔗等， 　　来源：[。

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