嗜酒者互诫协会（Alcohlics Anonymous*）是一个人人同舟共济的团体，所有成员通过相互交流。相互支持和相互鼓励而协起手来！解决他们共同存在的问题！并帮助更多的人从嗜酒中毒中解脱出来！ 　　.有戒酒的愿望是加入本协会所需具备的唯一条件。加入互诫协会毋需需交纳任何会费或费用。本会依靠会员的捐款自给自足。 　　.互诫协会不与任何教派，派系。政见！组织或机构结盟、不希望介入任何纷争。即不拥护也不反对任何活动。 　　.我们的主要目的是保持滴酒不沾和头脑清醒，并帮助其他嗜酒⁶²⁰⁵者也达到这一目标， 　　1，什么是5853嗜酒中毒， 　　嗜酒中毒是一种疾病，一种不^断断恶化的疾病。无法治愈、但却可以以被遏制住。这种疾病的病因、是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管这种心理作用会带来怎样的不良后果！单靠自身的意志力量是无法将其克服的！ 　　很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱！或认为是由于自己心态不平衡所致、但互诫协会的观点是。嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，3044主观意志已无济于事。因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力、重要要的是正视患病的现实，此外还必须有0144获得康复的愿望!经验表明、对于所有真心想戒并努力0625实践的嗜酒者来说。互诫协会的方案都会奏效，对于那些并不是真真心希望戒酒的人来说。这个方案就无能7858为力了？ 　　2。如何断定定自己是否真的是个嗜酒成瘾者， 　　只有您自己才1685能对这个问题做出判断。许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过！他不不是个嗜酒成瘾者，要想不喝酒^只只需有更多的毅力、换一下环境！多休息一下！或或多一些业余爱好！但这些人最后还是加入了互诫协会、因为他们在内心深处感到。自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望， 　　在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微6638有一 点成瘾是不可能的、一个^人人要么是嗜酒成瘾者！要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。 　　自测是否患有酒精依赖症 　　如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除！或者、如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉！或者！你并不喜欢酒精的口感。喝酒很猛追⁸⁰¹¹求酒精带来的沉醉飘忽的感觉！那你可能就患有酒精依赖症、 　　酒精依赖症也不一定是每天都喝酒、 　　一 轻度依赖: 　　1)一天累计饮酒量白酒Huo啤酒少于4瓶. 　　2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内. 　　3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大. 　　4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等. 　　5)对酒精的耐受力增强. 　　6)因为饮酒与家人争吵. 　　7)因为饮酒耽误正常的工作. 　　8）每次饮酒后不关身体难受、而且后悔。自责，懊丧！ 　　9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝！ 　　二 中度依赖: 　　1)一天累计饮酒量250mlHuo大啤4——8瓶。 　　2)正式饮酒史在4年至8年之间5342加重史在1年至2年之间. 　　3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。 　　4)每日必饮成为生活当中最重要的事情. 　　5)有偷酒藏酒行为. 　　6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解. 　　7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应. 　　8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。 　　9）有戒酒的愿望,但无法戒断！ 　　10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝、 　　三 重度依赖: 　　1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上、 　　2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上. 　　3)每日早晨起来空腹饮酒. 　　4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱. 　　5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型. 　　6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次. 　　7)因饮酒已出现胃出血！高血压、小脑萎缩！脂肪肝。酒精肝，肝硬化。骨股头坏死等并发症. 　　8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心. 　　9)对任何事情失去兴趣趣不愿与他人交往、喝酒是生活中最重要的事！. 　　10)记忆力减退,耳鸣,高血压. 　　11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍. 　　12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝、 　　13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍， 　　14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解！ 　　3。一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒， 　　在戒酒一一段时期以后。嗜酒者会觉得喝几罐啤酒9192或几杯淡葡萄酒该没有问题了,然而这会使他误入歧途，并1008发展为每餐必饮？要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初！旧病复发， 如果你是一个嗜酒者！ 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各各样的灾难。要么彻底戒酒！保持头脑清醒、以一种全新的、有意义的方方式生活。 　　4！3972作为互诫协会的会员,是否连啤酒也不能沾， 　　喝一两瓶啤酒就醉^的的人不多、嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是。嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不7312再喝了、他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理，于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是、每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多！或又转而喝喝烈性酒，终于。他们又旧病复发了！ 　　5。我在两次狂饮之甸可长时间保持^头头脑清醒,我是否需要求助于互诫协会， 　　许多酗酒过度的人可以几个星期，几个月！甚至几年才狂饮一次、他们在清醒的时时候可以把酒置于脑后!此时喝也可以！不喝也行、用不着在心理或感情上克服很多多困难、而且更愿意选择不喝酒。 而后。出于某种莫名其妙的原因！甚至什么原因也没有。他们忽然大饮而特饮起来。工作，家庭以及其他的公民和9286社会责任全被抛在一旁，这次狂饮可能只是一个晚上、 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去！ 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔。下决心永不让这种情形再次发生！但²⁶⁶⁹这种情形还会再来、 ³⁴⁹⁸　　间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者？也可能不是！但如果喝酒⁸⁷²²变得无法克制。 而且狂饮之间的5793间隔变得越来越短。、如果这个酗酒的人勇于承认自己是个个嗜酒成瘾者,那么他便像成千上万互诫协协会会员那样？朝着戒酒成功的历程迈进了一步。 　　6。别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会！ 　　互诫协会的很多会员在当年1120尚未戒酒的时候,可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者！嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实！因而使问题更为复杂.值得反复强调的是！对于“我是不是是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即即不是亲朋!也不是医生)才能下此定论，但这个判断一经做出。争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定、嗜酒者可能会毫无必必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦! 　　7！能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒， 　　有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒！但是，几乎所^有有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者！以便和他们分享自己的经验！并帮助他们戒酒， 　　要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效！最好的办法是让其他人了解！接受这一戒酒方案的内容并共同参与、嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他¹⁸⁰⁰嗜酒者一道努力!可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历。现有问题和所抱希望均与自己的相似，他们可以由此克服孤孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素，，

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