你好。你潜意识识告诉自己。你对于于重复的工作很厌烦,你对于那件事充满了恐惧，想逃避反而越是逃不开。所以你要在现实中正视他。并解决他、让6995其不再烦恼你!

　　1368你要犯小人？风水大师王红人

　　是好的兆头、很快会得1021到经济来源!你所有行动几乎都可以说是围着一个目1499标而来,给别人留下固执任性的的印象呢。不过、信心在慢慢地恢复！你你也会去尝试一些新的做法？虽然迈出的步子不大，表明梦者将会战胜自己的对手、赢得成功，对财经信息相当感兴趣的几天！相关的事情都会在近日吸引到你的眼球！创业小故事也是能给你带来蛮多启发的信息，！风水大师王鸿年

　　腰痛 ,是一种常见病症 ,很多人有腰痛或有过腰痛的病。 　　有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐。久站 ,弯腰困难！到医院检查 ,照X光片、验血也大都正常，患腰1669痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣!这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛。 　　为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节 ,是腰部活动的枢纽 ,前俯，后仰，左右侧弯！转身都有牵涉 ,无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大！劳动强度大或活动量大 ,关节活动就多、关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤！腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思！有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了、 　　腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎怎样预防呢 ?首先要加强锻炼 ,提高身体素质、特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤、因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈。后伸！左右腰部侧弯、回旋以及仰卧。起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会,肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗？ 　　再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等、避免潮湿和受寒也是很9898重要的!包建国 　　腰肌劳损的运动疗法 　　腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难，严重者可影响日常工作和生活、实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果、 　　1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚。双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰!背，臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次! 　　2！俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次！如果长期坚^持持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展， 　　3、腰背部叩击按摩保健5250法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下、轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次,然^后后反过来用右手同左手运动法、自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比！此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好！ 　　4，热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷、有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗，此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿。活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好！ 　　5！药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼！也可口服药物通痹片或壮骨关节丸，肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发！ 　　★腰痛是人们工作，生活中的1549常见病、尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中、腰肌劳损患者更为多见、 　　腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种、长期0115工作姿势不良！如弯腰用一侧肩⁵⁴⁷¹膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良！使腰肌长时间处于牵拉状态。造成累积性劳损变性、软组织疲劳则产生腰背酸痛！第二种！腰椎先天或后天畸形，或下7079腰短缩畸形。或腰部外伤后。长期卧床不起。腰背肌长时时间疲劳等？第三种！腰部软组组织急性损伤治疗不当,或反反复损伤使组织不能得到充分修复。产生纤维化或瘢痕形成！也是慢性腰痛的原因、 　　1．临床表现 　　　主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作！疼痛可随随气候变化或劳累程度而变化。时轻时重。缠绵不愈，腰部可有广泛压痛！脊椎活动多无异常，急性发作时。各种症状均明显加重、并可有肌肉痉挛、脊椎侧弯和功能活动受限！部分患者可有下肢牵牵拉性疼痛!但但无串痛和肌肤麻木感!疼痛的性质质多为钝痛！可局限于于一个部位、也可散布整个背部！ 　　2．预防原则 　　长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损。怎样预防呢。这就^要要求工作时要经常变换体位。纠正不良姿势，平时要加强腰背肌及及脊椎间韧带的锻炼和保护!在体育运动或搬抬重物前要做好准备备活动，防止突然用力使腰部扭伤！还可以经常参加太极拳，五禽戏、健身操操的锻炼!这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处！ 　　3．治疗原则 　　主6130要是减轻负重,注意休息、药物治疗、理疗辅助。 　　（1）一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧9846床休息？以防止病情进一步发展、卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动、 　　（2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬，芬必得。消炎痛等，也可用好得快局部喷涂。或^激激素加普鲁卡因痛点封闭？ 　　（3）中药治疗：中成药可选人参健脾丸！补中益气丸！强肾片等配合独活寄生丸，活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g！党参10g！白术10g！当归10g、陈皮10g、柴胡10g。升麻10g！甘草10g。秦九10g、川芎10g。桃仁10g。红花10g！五灵脂10g。香附10g。牛膝10g！地脂10g，土蟞虫10g，水煎服、每日2次！每次150ml，外用药可选用纳米5154穴位敷贴！狗皮膏，武力拔寒散！麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可！ 　　（4）理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗，腊疗，红外线。超声波！激光光局部照射等,按摩腰部能够健腰强肾、疏通经络！防防治腰肌劳损。下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法： 　　推 两手对搓发热之后。重叠放于腰腰椎正中、由上向下推搓30—50次。^至至局部产生热感为止! 　　捏 脚前伸而坐。或弯曲膝盖，或正坐姿势！均可。两两手分别捏拿,提放腰部肌肉15—20次。 7222　　揉 采取坐姿，两手五指并拢，分分别放在后腰左右两侧、用掌心上下缓慢揉搓、至发热为止、、风水大师现场

　　叫我妈妈妈,而！风水大师现场讲风水

　　不要多虑，多疑！担心，风水大师現场讲课

梦见抱抱孩子累、财运相当顺利、存款将大幅度增加、但绝对不可借给别别人因为要不回来的可能性很大,

女生抱孩子累、会碰到贵人

男生抱孩子累、会碰到小人。

梦梦见帮别人抱孩子很累！容易易否定自己。会面临无法完成工作学业任务的局面，也是有可^能能受到上司老师责备,

梦见抱孩子，健康状况欠佳！由于偏食、有可能疾病迭生！可能会为贫血！头晕目眩，关节炎、牙痛等病症而受苦，千万要小心，

　　梦见看到人打架：很快会分家，独身的人梦见看到人打架主近期爱情运势：成功。但要要多为对方设想。避免我我行我素!求学者梦见看到人打架说明考试有好成绩。已婚者梦见看到人打架预兆有机会旅行！可行。。风水大师电影1991

　　　适当运动，风水大师留住喜欢的人梦见和别人打架特别累

0965梦见打架！通常常表示人际关系状况、有时也表示身体健康状况。

梦见自己无缘无故地被别人打、或是被陌生人殴打！预示你可能会遇上倒霉事、遭遇挫折和打击。近期生活里宜小心谨慎。避开不必要的麻烦。

梦见自己最后后被人打死了！预示此前痛苦和灾难难等所有不好的事将会过去。4057你将会迎来一个新的开始！生活幸福愉快。

梦见自己被恋人打、或和恋人争执打斗，8030则预示爱情发展顺利！两情相悦，感情甚笃、

梦见陌生人挨打，暗示会遭遇挫折，遇到困难，

梦见自己打别人，预示你对生活^可可能有不满!情绪低落，或是会因为积极主主动处理难题。得到别人赞扬。

梦见自自己打自己。暗示你内内心有强烈的内疚、自责、或是自卑！自自我厌恶的情绪，

梦见见自己唆使别人去打人！预示你会结识新的朋友！被打的人可能会成为你的好友，

梦见自己与同学打架、预示做梦人近期在与人交往方面6731深受欢迎，会结识^更更多朋友。彼此5464坦诚相待。和睦相处。

梦见兄弟打架，最近可能会遇到内部争议，工作进展缓慢、或学业成绩绩下降？

梦见自己和亲友，长辈打架！预示你可能会遇到经济困难，收入减少！陷入困境，

梦梦见家里有人被打死了!暗示家里将增添人口、

男人梦见自己和女人打架！预示名誉将受损，或是家庭庭将遭遇灾祸。可能有人去世！

梦见自己打老人，则暗示¹⁷⁹⁷你内心对权威人物,或是刻板观念的反抗、

梦见自己打狗，暗示你可能会由于5308自己的过错，或对事情情的处理方式、令忠实于你的属下。助手。朋友对你产生质疑，

梦见自己打猫！暗示你你会揭露骗子。

梦见打其他动物，通常预示你会发财！

梦见自己拍打自己的胸口，预示你你会遭遇痛苦！不幸！可能会有亲友去世！还要当心被卷^入入刑事案件，或官司诉讼等，

梦见自己使劲拍打地面！预示你会粉碎障碍！消除阻力、职场化险为夷。或是商场上！原本有可能濒临破产的局面、突然峰回路转。起死回生！

病人梦见打架斗殴！或自己与人争斗。预示身体将会康复。重^新新活力十足，

如果梦见两个人在你面前打斗，你可能要去调节朋友之间的纠纷！充当。仲裁者，调解人！法官的角色，

梦见动物在你面前打斗？预示你将遭遇痛苦。近近期要注意身体健康！避免生病、

梦见很多人混战的场面。近期要注意身体健康。预示可能会生病。尤其要注意保持良好的饮饮食习惯。避免暴饮暴食、随便吃路边小摊等。小心提防急性肠胃炎。胃溃疡！胃下垂！盲肠炎等消化系统疾病。

商人梦见打架、可能预示计划会有变动、如果打赢了，暗示计划会大获得成功。反之。则可能会会遇到挫折？

职员梦见打架。则可能预示工作会有变动，

如果经常梦见打架。还可能是有热病的标志、最好及时到医院检查、

周易解梦

梦^境境中的打架与现实中的打架一样多与冲突有关、或者是与他人利益的冲突。或者是各8084种价值观念的冲突！或者是青春期对父母母的反叛冲突各种冲突都有可能在梦中用打架来体现,并伴随着愤怒。紧张，7174焦虑等许多消极的情绪体验、从梦境中的冲突过程我们可以看出梦者对待待冲突的态度！以及处理冲突的行为模式！多看几8352个这样的梦你就会发现？不同的处理方式带给当事人的心理感受是截然不同的，

梦境中的打架代表两种不同的价值观念的冲突！

打架还可能象征压迫与反抗、象征竞竞争关系、战胜自自己的弱点等等。

梦境中的打架象征克服困难，

打打架还可能象征友谊？锻炼和相互促进，

怎么会有这^么么好的打架呢？如果你经常观看电视中的动物节目，你一定会对两只小熊或两只小老虎的打架不陌生！它们并不是你死我活地打架。它们很有分寸不会伤害到对方。甚至你会为这样可爱的场面发笑，然而它们可是很认真的呦、它们会1536全力以赴,它们在训练搏击能力的同时也在建立亲密关系、如果你的梦中出现这这样气氛的打架,你一定不会感觉愤怒和恐惧！

打架还有一个愉快的象征就是性、不是在很多民间的黄色笑话中把性行为的过程比喻作！肉搏吗。这种打架与其他打架的不同在于它带给你的情绪体验是愉悦的、打架时周围的场景不会是阴沉黑暗的！色彩基调大多1056会偏于暖色!

许多人还做过这样的梦。你和对0183手打架、怎么打也伤不到他或者打不服他。因为对手往往也是自己。是是自己不愿承认的想法。是自己人格的另一方面总之！是你头脑中的东西！这种梦做多了你就能体会到打架是不能解决问题的，而，化敌为友，双方相互理解！相互^接接纳才是解决内心矛盾冲突的最好办法、

梦见打架的案例分析

梦例一

梦境描述：梦中我和两位女领导在说话。两位4904领导都在批评我，并且言辞激烈，我我沉默地听着！心中充满委屈和愤怒！其中一位领导越说越激动！甚至上^来来用胳膊搡我，我向后退着！退着委屈和愤怒在胸中膨胀、我终于忍无可忍。手握一把尖刀由下至上向对方脸上砍去

梦境解析：从这个梦中可以看出这位女士的行为模式是在强势面前退缩。忍耐。容易被强势所欺压、然而积压的愤怒一旦爆发就超出了最初的量值。她的出刀角度是防御式的而不是进攻式的，说明她的攻击力习惯用于自卫而不是主动攻击！这个梦境中的打架象征强权的压迫以及对强权压迫的反抗！俗话说兔子急了还咬人呢。不过请大家试想一下，如果一开始她不保持沉默、能够为自己据理理力争、这场争斗的结果又会是怎样呢！

梦例二

梦境描述：梦中。先是和敌对的武林高手战斗。并打败了这些敌人、在他胜利归来的路上，却突然觉得似乎有人埋伏！于是他在梦中投石问路！把一个纸人放在自己前面。用内力驱动这这个纸人在自己前面走!果然大批埋伏的敌敌方高手一涌而出！把纸人打烂！敌人发⁴⁵⁹⁰现不对。就转身2135来追他!他掉头就跑

梦境解析：这个梦反映着梦者对待生活危机的态度,一开始他是采用正面对抗的态度。后来。他担3394心敌对一方使用阴谋诡计!于是自己就使用了计策！这个计策激怒了对方。对方的敌意一下子变得很大。梦者者又改变为回避这个矛盾！这里的打架象征克服困难，

梦例三

梦境描述：这是一个男子的梦！梦中他看到别人私家花园的花开得很美。就想进7543园去采！正要往里走！突然一个穿黑西装的男人上来拦阻，梦者感到很生气！说：又不是你家的、你管得着吗。黑西装就是不许。于是两人就打了起来

梦境解析：花在这里象征女人！采别人私家花园的花预示想占有属于别人的女人，黑西装的男人是梦者超我的象征、西装代表正规！约束，黑色则具¹²⁴⁶有压抑？庄重的意思！所以梦境中的超我多数^会会穿西装或中山装这样的正装？颜色是6304黑色或其他深色，一一般不会是浅色，因为浅色压不住、他的超我不允许他有有违背道德的行为发生！所以出面拦阻！由此产生了与本我愿望的冲突！这个梦境中的打架代表两种不同的价值观念的冲突、