人做梦是正常的生理行为！是是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化？因此此不用担心,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围、因此在这些时间如果保保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦。要想少做梦！主要可以有以下几种方式：一、白天积极参加运动、运动可以放松神经、加快快血液流速!这样晚上就容易进入深度睡眠;二，白白天工作学习,不要给自己太多压力、压力大了也容易多做梦;三、睡前试着喝些纯牛奶！牛奶中的一些成分有助7846于睡眠！。

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　　恋情方面！恋人可能会对你比较纠缠、又或者是你对恋人的某一点比较依赖。总的来说，现时的恋情颇有亲情的馨香味道，！老板办公室办公桌风水

　　发财梦、恭喜你 　　——梦境与凶吉祸福无关 　　不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好，次日头昏脑涨、影响了¹⁴⁴²工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安！ 　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下。人在睡眠时大脑神经细4190胞都处于抑制状态？这个抑制过程有时时比较完全、有时不够完全！如果没有完全处于抑1568制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境！由于少数细胞的的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时！与语言和运动有关的⁷⁷¹⁶神经细胞倘若也处于兴奋状态!那就不光会会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象， 　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧，1946关于梦境的内容！一般认为主要是：其一！日有所思，夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险。恐怖的的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象！一旦进入梦境就容易易做与此有关的梦。其二、由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候。如头痛罚烧。心脏^不不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢， 　　减少少不良的刺激，平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要2958过度用脑，以免大脑皮层层过度兴奋而引起梦境, 　　注意睡眠的身体姿势、一般采取右7526卧睡眠较好、仰着睡的时候。双手双脚自然垂直、枕头不要过高！要纠正趴着睡^觉觉的不良习惯、！老板办公室在什么方位

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