绿豆性寒，进入秋天，不适合吃，夏天吃最好， 红豆性平、当然吃吃了不会上火、四季吃都可以。 绿豆、红豆一起起吃也可以!注意红豆偏多，绿豆偏少就行了、 绿豆和红豆在成份方面！大的方面如蛋白质！碳水化合物和膳食纤维方面的含量基本相似、但差别仍然是很大的， 与^红红豆相比较，绿豆的维生素E含量高出79％，钾钾素含量高出1.2倍。铁的含量高出20.7倍。磷的含^量量高出6.2倍,镁镁的含量高出6.4倍!而钠的含量只及红红豆的1/4？这些成分方方面的差异。说明绿豆更具有保健作用。 绿豆也有不如红豆的地方，这就是胡萝萝卜素只有红豆的30%，具有抗癌作用的硒含量也只有红豆的22%、所以。我们夏天还是要多喝绿豆汤。其4107它季节有条件时也要吃点红豆食品！ 　　满意请采纳、

　　建议还是不要一起喝。因为他们性味是不同的。分着会营养更好以下是它们的属性：赤小豆俗名]红豆，赤豆，红饭豆，米赤豆。[性味]性平。味甘酸、[功效]健脾止泻！利水消肿，[宜食]适宜各类型水肿之人，包括肾脏^性性水肿？心脏性水肿！肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能能配合乌鱼。鲤鱼或黄母鸡同食！消肿力更好。适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食！适宜肥胖症之人食用，^《《食疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之？甚治脚气及大腹水肿。”《食食性本草》：“赤小豆坚筋骨、抽肌肉、久食瘦人，”《产书方》：“下乳汁！煮赤小豆取汁饮，”《本草纲目》：“通乳汁。和鲤鱼。鲫鱼！黄雌鸡煮食、”[忌食]赤小豆能通利水道、故尿多之人忌食。陶弘景云：9691“性逐津液。久食令人枯瘦，”《食性本²⁹¹⁷草》：“久食瘦人？”《本本草新编》：“赤小豆,可暂用以利水。而不可久用以渗湿。湿症多属气虚、气虚利水，转利转虚而湿愈不能去矣。况赤小豆专利下身之水而不能利上身之湿！盖下身之湿真湿也。用之而有效、上身之湿！虚湿也。用之而益甚，不可不辨，”《本本草纲目》：“赤小豆、其性下行。久服则降令太过！津液渗泄、所以令肌瘦身重也。” 《随息居居饮食谱》：“赤小豆、蛇咬者百日内忌之。”[按语]赤小豆的营养成分不如大豆。除含蛋白质、脂肪外。并含有维生素A。B。C和植物皂素素以及铝？铜等微量元素！还要提醒注意的是、赤小豆与相思子二者外形相似、均有“红豆”之别名。相思子产于广东！外形特征是半粒红半粒黑。过去曾有误把相思子当作赤小豆服用而引起中毒的，食用时不可混淆。另据元代贾铭铭《饮食须知》中介绍,8642赤小豆的花叫“腐婢”！能解酒毒。食之令人多饮不醉。绿豆又叫青青小豆，是我国人民的传统豆类食物、绿豆中的多种维维生素。钙。磷。铁等等无机盐都比粳米多、因此，它不但但具有良好的价值!还具有非常好的药药用价值？有“济世之9923良谷”的说法,在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料、≮功效0873≯绿豆性味甘凉，2685有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多！水液液损失很大。钾的流失失最多、体内的电解质质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来来补充是最理想的方法？能够清暑益气！止渴利尿，^不不仅能补充水分？而^且且还能及时补充无机盐、对维持水液电解质平衡有着重要意义，绿豆还有解毒作用！如发生有机磷农药中毒，铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理！经常在有毒环境2268下工作或接触有毒物质的人。应经常食用绿豆来解毒保健，绿豆中的钙！磷等可以补充营养、增强体力，≮适用人群≯老少皆宜。四季均可！≮适用量≯每次40克。≮特别提示≯绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效，≮健康^红红绿灯≯绿豆性凉？脾胃虚弱的人人不宜多吃,服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品！以免降低药效，未煮烂的绿豆腥味强烈、食后易恶心。呕吐，！姓名合婚免费算命

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　　您好！黑豆！芸豆、红豆、绿豆可以一起煮！食物没4137有相克。  谢谢、， 　　、姓名和八字相冲怎么办

　　绿^豆豆中所含蛋白质!磷脂均有兴奋奋神经!增进食欲的功能、为机体许多重要脏器增加营养所必需！绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋^白白酶的活性!使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效、从而可以防治冠心病、心绞痛。 绿豆^中中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸！加速胆汁中胆盐分3501泌并降低小肠对胆固醇的吸收! 据临床实验报道。绿豆的有效成分具有抗过敏作用！可治疗荨麻⁸⁹⁴³疹等疾病，⁵⁷¹⁸绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用！能清热解毒、绿绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏，减2787少蛋白分解。从而保护肾脏！ 　　绿豆食疗作用：绿豆味甘！性凉。归心、胃经。具有清热解毒！利尿。消暑除烦，止渴健胃，利^水水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻。水肿腹胀。疮疡肿毒。丹毒疖肿。痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者、 　　红豆，性平偏凉，味甘！含有蛋白质！脂肪、糖类！维生素B族，钾、铁，磷等、红豆能促2825进心脏血管的活化。利尿。有怕冷，低血压。容易疲倦等现象的人。常吃红豆可改善这些不适的现象，另外，红豆还有健胃生津！祛湿益气的的作用，是良好的药用和健康食品。 　　红豆更是女性健康的好朋友、丰富的铁铁质能让人气色红润,多摄取红豆、还有补血、促进血液循环！强化体力、增强抵抗力的效果、哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌！、姓名和出生年月算命

　　地下放易腐2980朽的动物，植物物品，就等于葬坟！意义就是那样的含义、讲究的人家！在地基下的碎树根都清理干静、那些东西留在地下，今天会使沉实的地基形成空洞、引起房屋变形！，姓名和手机号码测吉凶

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　　基本没有坏处，不过这些东东煮在一起何不怎么好喝。可以称之为难喝（纯属个人见解） 　　好处多多 　　红豆：利水除湿。和血排脓！消肿解毒、 　　绿豆：消暑益气，清热解毒等功效 　　黑豆：活血、利水！祛风，清热解毒，滋养健血，补虚乌发 　　薏米：：健脾、渗湿、止泻！排脓 　　百合：：养阴润肺!清心安神 　　山楂^：：消食健胃，活血化淤。收收敛止痢 　　红枣：健脾益胃，补气养血。安神，缓和药性 　　建议：请分成两到三类各煮各的（例如：红绿黑豆一起煮 薏米百合一起 山楂红枣一起） 　　这样功效不会变 而且味道还可以接受 　　（注意：黑豆红豆不好煮熟要先下锅煮 薏米口感不细腻起锅前五5774分钟加一些快熟燕麦味道会好些 山楂味道酸酸的起锅前加一些蜂蜜不仅口感得到提升而且对人体更有好处？在减肥的朋友加少一些就行 不会影响你减肥），姓名如何看出一生吉凶

　　　你该掏耳屎了？姓名学数字吉凶对照表梦见红豆和绿豆

　　绿豆！红豆二者食材不会发生食物相克。 可以放心榨豆浆， 　　1。准备一杯子绿豆、也可以在里面放少量红豆，用用水清洗干净,泡一个晚上，明明天早上起来做。 　　2， 第二天起来。把泡好的豆水倒掉、把里面坏豆子和坚硬没有泡涨起来的豆子挑出来不要！坚硬豆豆子容易把豆浆机里面的刀片弄坏掉？ 　　3！ 豆子放入豆浆机里面，加好水，水别太满了、大概中间位置高一点就可以啦、盖好盖子。通电开始自动煮起来，如果是传统方法豆子要磨碎好之后。加入水烧开。 　　4，豆浆6887烧好之后,把先把转头清洗干净，因为为不直接洗好,到时候粘在上面不好清洗，然后找个大杯子和过滤网！ 　　5！ 豆浆倒在过滤网上过滤豆渣出来，倒掉。 　　6！过滤好豆^浆浆之后、就可以喝豆浆了、。姓名学笔画吉凶数