一。梦是健康的表现 　　医生们的最新研究成果证实、人脑中并不像过去设想的那样存在着一个 　　　　“睡梦中中心”？梦是人脑中主管管各种功能的各个中心点联合作用的结果 　　　　，如果某一个中心点受到损害！就形成梦、或形成一种残缺不全的梦。 　　　　　如梦中人物只有语言而没有图像, 　　二。做“白日梦”有利身心 　　人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动！在心理学上叫“白日 　　　　梦”、也称称“遐思”, 　　从心理学观⁶⁷⁸⁹点来说？做“白日梦””是一种有效的松弛心理神经的方法！ 　　研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响 　　　　人体身心健康的确切机制！但可以肯定！这种大脑活动对免疫系统起着 　　　　良性的促进作用、另一方面。“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中 　　　　解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使 　　　　善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除、 　　三！恶梦是疾病的预报 　　梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，梦虽然荒诞无稽，但有些往往 　　　　透露出身体健康状况的蛛丝马迹。所以中国古代就盛传着着一说， 　　　心理学家认为,梦好像是一台仪表，它对^一一些尚不为自己所知的身体变 　　　　化会有所反应？譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁！恐 　　　　惧的梦境。有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等！ 　　四，是心理冲突的显现 　　著名心理专家郝滨在其著作《催眠与心理压力释放》中说：“梦中会出 　　　　现欲望！情绪等各种感受。虽然这些都是你的神经系统⁵⁵⁴⁶产生的？但并不 　　　　能完全代表你！不能说梦中出现的需求就是你的本质所在，很多的时候 　　　　理性需求与感受类需求是相互矛盾的、他们并存在你的意识中。并相互 　　　　争斗伴随你的一生！这些需求之间的冲突可能使你无所适从！而导致致心 　　　　理障碍？但是。假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲 　　　　突。他们们反而会使你获得更好的成长,其实这也就0811是很多人接受释梦？ 　　　　催眠等技术手段进行心理治疗获得个人成长的主要目的之一！”！

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