梦就是梦，再真是！也还是梦，。

　　只是说明。你心理！很怕怕你老公会出轨、才会做这样的梦，日有所思夜有所想嘛！，风水星象书

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　　做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活！ 第一种解释⁸²⁶⁵（引自福建医学院） 所谓的梦,就⁹⁸⁹⁷是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情、其中中多半都是梦见题很难？做不出来、而时间又紧，眼看就要到了！可还是做不出来。正在着急的时候，竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人！虽然平时不能相见、甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。 一：做梦的原因。 1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候。他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦！然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试！爱情等！另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了、肚子饿了。或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说。这些将各自的事项连接起来的梦中故事、根本本没有什么重要意义,因此2523也有人认为！梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了，但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说、 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的。他认为！梦就如如同将电脑的终端取下之后，重新^对对程序进编制!然后加以检点。因此！睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样一种状态！在此基础上！梦再对大脑的程序进行检验！然后在重新编制，并加以润色，以此来训练大脑^能能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文文斯的主张、我们人类可以说是一种社会性的动物。因此！必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性格进^行行分类。而^且且这种过程必须迅速。敏捷。而做梦就可以使这种快速分类得到练习！ 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型，这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克！ 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种种情况联系起来进行考虑！从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看。可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成、神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入！第二是强度完整！第三是聚合、 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部！作为这一部分的处理特征！只只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输出，当4604有与若干突触有关的信号输入的时候,就会有相互关联联的信号输出， 因此、若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会产生“空想”。（2）不论输入什么信号！相同的回路都会兴奋（强强迫观念）！（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。 克里克认为。电子计算机出错可以把浅路截断进行检查、但是人脑就不同了！只能在异相睡眠^的的时候，才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候，大脑正在被正常的输入和输出所所隔离。而且正正受到来自脑干的非特异性刺激!而且这种刺刺激很活跃,这就是所谓的无意识的梦、 二：梦中的重^大大的发现， 在历史记载中也有关梦梦的形象描述。其中，最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载！据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼，有一晚上、他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图，因此而发现了苯环的结构！ 医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托托.利维的有名的“梦的发现”！有一次。利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经！其末梢就释放一种物质！该物质就能抑制心脏的活动、然后。再将停止了跳动的心心脏的血采集起来！由于里面含有抑制性物质、所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面、该该动物的心脏也将会停止跳动吧!如果果能将这件事证实一下就好了！ 2。梦的解释 于是!第二天一早！他便兴冲冲地去了大学！为了做这种实验、他将研究⁴²⁷⁶者召集起来，正要给大家说明的时候！昨晚的梦却记不起来了， 不管利维怎么想也想不起来！他想。那梦能再做一遍就好了！然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一⁹⁹¹⁶个同样的梦!他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来，他便匆匆忙忙地去了大学。开始了他“梦的实实验”,结果，他获得了巨大的的成功！他把停止了跳动的狗的血液采集出来。接着注射给一只狗的心脏。于是！这只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止， 不久！他向世界公布^了了他的这一实验结果！于是，这种实验在世界范围展开了，但是。不可思意的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论。但在有的人的实验中。接受了血液注射的狗的心脏、却根本没有变化、于是、这些人便说利维是个骗子，他也因此得了神^经经衰弱！ 如果用现代的知识来解释的话。这是一种很正常的现象。通过³⁶¹¹刺激交感神经就会使心脏兴奋,心跳加快、当刺激迷走神经时！心跳就会减慢。如果再进一步增强刺激！心脏就会停^止止跳动？ 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时时不受抑制的显现出来。但我们也可以从6682梦中得到启发、而获获得成功如利维的重大发现等、所以我们要处理好生活中的各种感情4097不要给自己太大的压力？用正确的方式来处理各0857种困难，第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的。必不9925可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这^就就是梦的基础，人2271为什么要做梦。不做梦会有什么么反应呢。 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒！不让其梦境继续！如此反复进行。结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常！如血压、脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。3413植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑虑不安。紧张、易怒，感知幻觉、记忆障碍，定向障碍等、显而易见！正常常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中。使醒8092与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠。倒值得人^们们警惕了？当然。若长6764期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些⁸⁶⁵⁹疾病的预兆!、最近有什么风水书是刚出版的

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　　人人为什么做梦呢！关于梦的生理机制和心理机制问题、目前在科学^上上还未得到圆满的解决！但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦、如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上！以及用闪光，音音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现。0338三种刺激被编入梦境的比例分别为42%！23%和9%。⁴⁷²⁷其二是日有所思!夜有所梦、许多研究梦的内内容的科学家发现!梦里往往重视白天的经历，从这^两两点结论出发,我们不难难发现。作为梦的一个种类的恶梦！其形成原因起码有^两两个方面： 　　1！身体已发生了某些尚未被1730察觉的疾病、一般说来、器质性疾病的发生！总会有某些特定的症状！但是！在疾病的发生之初！由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱、这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 　　2、白天受到强烈的情绪压抑、一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很离！她总是吓得目瞪口呆、连"救救命"两字也无力喊出来？心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜胜之感!但又不愿向周围的人求救。梦境5735中的险恶场面？正是她生活中困境的特殊描绘！心理学家告诉她！只要能摆脱生活中紧张感和压抑感！恶梦将将与之告别？ 　　因此！要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 　　1。保保持情绪乐观、 　　2，消除矛盾冲突！ 　　3！改变依赖思想， 　　梦魇是指人从恶梦中惊醒、醒来后能生动地回忆起恶梦中的内容。这些梦境都^是是非常可怕的！或被妖魔鬼怪玩弄、或遇枪手追杀，或陷入某种灾难的边缘。或由高层楼房上摔下！或掉入大海。^或或受汽车撞伤？感到四肢动弹不得！几经挣扎、才0191算完全清醒、有时心心跳加快，面色苍白！大汗淋漓！据心理学家研究发现，梦魇常发生在后半夜的快速眼动睡眠阶段、所以梦者在后半夜从恶梦中惊醒后、可十分清晰地回忆起起恶梦的内容!恶梦是睡眠过程中的一9201个常见生理现象？一般来说没有有什么影响、但有些人却对做恶梦存在许多误解：如恶梦本身就是一种病！经常做恶梦是造成神经衰弱的原因。还有人认为青少年经常做恶梦。可能就是早期精神分裂症，或精精神失常等!这些说法都是毫无^科科学根据的,梦魇9477不是病态。也决不会造成人们任何心理或精神的疾病、因此不必惊慌，而3～7岁的孩子往往在白天受到惊吓打骂后容易发生梦魇。并从恶梦中醒来哭喊害怕、家长应多安慰孩子：“这是做梦，不是真的。不要害怕，” 　　成年人在白天承受一定的精神压力。或晚上入睡前看了较恐怖7127的小说，电影后、也容^易易做恶梦、惊醒后往往不能再次入睡并影响到第二天的情绪！ 　　不过。恶梦5108多了也不是什么好事，它不仅影响睡眠质量，使人白天感到疲乏、以及醒后心^情情紧张、恐惧和心情压抑、而且还容易使患有心血管疾病的人发生意外、美国依阿华州大学的一项最新研究表明。人在做恶梦时会出现心跳加快！血压升高！使机体处于应4609急状态、交感神经系统过于活跃兴奋。可能会导致心肌梗塞！这对心血管硬化者来说是比较危险的。所以，常做恶梦的人，首先要有一个正确的认识！即恶梦不是病、不必紧张！以免^形形成恶梦与精神!生理之间恶性循环。加剧恶恶梦现象？重要的是想办法驱除恶梦的纠缠！ 　　一是消除诱因、俗话说。日有所思，夜有所梦、做恶梦多与白天精神过度紧张，心理压力过大等因素有关、还有如睡前吃得过饱、睡前吸烟、饮酒。喝茶喝咖啡、尿充盈。或看恐怖影视。书籍等因素有关，梦者要对照上述因素检查一下。寻找出做恶梦的诱因！注意避免、对小孩子注意不要用“大^灰灰狼来了”!“把5744你关在黑房子里”等话恐吓？否则容易导致孩子恶梦连连！二是试用梦境意志支配法，由于它它来源于马来西亚丛林中土著森内部落的经验!又称为森内梦境意志支配法。人^类类学家斯图尔特发现。这些土人对^梦梦十分认真！他们相信梦境和现实生活一样真实，每天早晨家人和邻居都要交流夜间的梦，针对每个人梦境讨论应采取不同的措施。小孩从小就养成汇报自己梦境的习惯、以接受成人指导。如在梦中遇到仇仇敌没有勇敢斗争，而惊慌逃遁！那么大家就会帮助出对策。在下次做梦时或击败仇敌、或化干戈为玉帛握手言和！又如在梦中对某位朋友不礼貌或吵了架、就得找这位⁸⁸⁹⁵朋友道歉!送点礼物，或在下次做梦时改正自己的行为。由于长期接受这种思想训练。森内部落的人大都能以意志支配梦境！想梦见什么就梦见什么，在白天设计的对付办法大多能在梦中付诸实施。心理学家塔特现身说法：我本人8岁时经常为恶梦所困扰！后来下决心要勇敢地应付恐怖场面！经过大约十几次自我意志训练后！梦魇被克服了、以后经常做一些甜蜜愉快的梦！ 　　三是采取反复排演法。做法分三步：第一步详细地重温恶梦的内容。包括每一个细节、如你⁵¹⁹⁶被人追杀！是如何开始的，那人的模样、直至恶梦怎怎样结束等,尽可能7754用文字描述写出来、对恶恶梦了如指掌后！你受惊的程度就会骤减，第二步是设想改变恶梦，如跳下悬崖，你可以选择背负降落伞，遇，六十四卦软件

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