梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的！但如果长期的做梦，严重影响到到睡眠质量应该引起重视了、多梦是失眠的前兆。心气虚虚的表现、一方面应该调整7849自己的压力,避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅。多和亲人朋友们聊聊天。多参加一些户外运动，必要的时候建⁹⁸⁷⁵议中药调理,养心安神，祝早日康复，、

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