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　　表明有贵贵人相助或朋友帮忙？（单从梦境上讲）梦是很多原原因形成的,.只要你是有福的人,什么祸事都会远离你,就在身边也不会伤害你.要来的总会来,不要害怕!做事小心一些,不要做伤害别人的事就可以了？不过做梦要从自身找原因这样实际点哦。我帮你找了些关于梦的一些资料不妨看看哦！ 每个人每晚都会做梦、梦大约占据每天睡眠时间的五分之一，上上海市精神卫生中心副院长徐一峰说？人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期！且在每个周期里都会做梦、这就意味着。在正6373常情况下!人每晚都会做4至6个梦，而而在过分疲劳!生病，面临困境或重大变动、焦虑。紧张等情况下、就更容易做梦， 梦每晚都会光临我们的睡眠！差异只在于有时能意识到、有时则不能、这主要看看我们是否在某个睡眠周期中醒来！以及及睡眠周期是否中断、研究发现、人如果在某个睡眠周期结束时醒来。梦的内容常常无法被回忆、因为梦的性质属于短期记忆、若不经多次重复或转化为长期记忆。很快就会被遗忘，但如果^睡睡眠周期被打断？此时人又正在做梦、那么这个梦的内容就能被记起来，因此。人在醒后所记得的梦境大多属于最后^做做的那个梦 不过、做梦本身不但4034不会影响睡眠,还会对人体健康起到许多积极的作用！正常的梦境活动。是保证机体活力的重要因素之一、一些人体需要的蛋白质和生长激素！就是在睡梦^中中合成的、做梦还有助于脑功能的恢复和加强。并能能激发人们的创造性思维。稳定人人的精神状态、 徐一峰指出！睡眠本该让身体和心灵在夜间得到0578充分的放松和恢复？但^现现代人如果长期处在“心理高压”下？睡眠质量受到到影响。往往会影响白天正常的工作和生活、最终形成恶性循环。 www.6park.com 要保证充足？安稳的睡眠。除了应进行及时的心理调节和自我放松外，养成良好的睡眠习惯至关重要：第一、作息要规律！对工作忙碌的人来说。周末补觉要适度，因为过度赖床会扰乱正常的生生物钟，第二、让床的作用“单单一化”！少在床上看书！打电话，看电视，常常在床上进行其他活动、会破坏定时睡眠的习惯！第三。睡前应避免剧烈的运动。心理压力很大时。不妨听听舒缓的的音乐来放松心情、第四！睡前不要过饱或过饥。尤其要远离咖啡。酒精和尼古丁！、保定市致命风水电话做梦全是鸡好不好

　　许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所所困扰！当^他他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 　　做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能、做梦是3282人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉2442醒时的强度,从这一点来看。做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要！ 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境5355并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上。做梦是一种生理现象、^不不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、1929因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度^没没有必然的联系。也就是说，有无梦感和处感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　那么、为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　5933（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， 　　（2）与人的情绪状态有关、 　　（3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠^的的恐惧。以至至形成恶性循环， 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 　　（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期、另外！部分人虽然没有明显3727的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力？其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重。情绪受到压抑！从而出现种种不适现象、 　　做做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活！则应找医生看看。寻找原因并进行行治疗！、保定市风水大师电话