那你有没有确实想过下地干农活呢，^还还是看了什么有关的情景了!日有所思夜有所梦而已。不要在意了、

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不说明什么、只是你快醒了（医学上叫浅度睡眠）大脑重新启动记忆混乱造成的而已，至于你相信梦能^预预视什么的话我只能告诉你你思春了!醒来累是因为你睡眠质量差！得不到足够的休息时间！给你睡一^天天也一样睡不好就是睡不好!睡得好的话十分钟就够了、人在进入睡眠和将要醒时都属于浅度睡眠、属于大脑活跃期。而在睡眠中期（深度睡眠的时候）大脑的活跃跃程度相对来说较低。你应该是睡前吃多了或者想多了！所以才会这样！尽量在睡前两小2206时禁食！可以喝少量温水！烦恼睡不着就多听听柔和的纯音乐或者窗外的自然声音（昆虫，小鸟，树木花草）尽量让自己处于安逸的状态、2856其次是你的心态也要摆好？有有啥不懂的可以私我？屋顶爱天天台将会倾尽全力为你解答 ！大而无当打一生肖

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