你多喝水多上厕所！把伤害减到最小后再再喂奶？ 　　哺乳期宝妈不能吃的东西 　　1。辛辣食品！会引起宝宝拉肚子或胀气。 　　2。只含热量缺乏营养1362的油腻或甜的食物,会引起宝宝消化不好。 　　3。刺激性食物、！会从乳汁中进入宝宝体内。影响宝宝健康，, 　　4，巧克力！可可碱能伤害害神经系统和心脏，并使肌肉松弛！排尿量增加，使宝宝消化不良！睡眠不稳！ 　　5。要少吃盐、味精，腌制食品，吃过多盐会加重肾脏的负担！ 　　6、吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物！会通过乳汁影响宝宝的健康！ 　　7！要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水！人参。韭菜等食物！ 　　8，凉性水果和冰镇水果，从冰箱拿出出来的水果。要在室温下放半个小时再吃！ 　　容易导致宝宝3982腹泻：香瓜！西瓜，甜瓜、梨，奇异果。芒果！柚子、 　　可能会导致宝宝呕吐、腹泻，皮疹，流涕等症状：橙！柚。桔等水果！ 　　9、韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃、 　　10，药品和酒精。 　　11、螃蟹性寒！会导致宝宝皮肤过敏！加重湿疹、出现腹泻！，

　　可以的！哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水。^除除需维持均衡饮食外!还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物、方能获获得多多的奶水、事实上，妈妈只只要在产后多喝汤!多喝水。如果汁、牛奶⁰⁶⁶⁴等营养品？比平时多吃上一两餐，如猪猪脚花生汤,鱼汤、排骨汤等各类汤品！即可促进乳汁分泌！效果良好。 　　哺乳期需避免的食物及嗜好：妈妈在喂母乳期间。为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好！以免破坏良好的哺喂喂效果。 　　1.会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜。麦芽水，人参等食物。 　　2.刺激性的东西：产后饮食宜清淡！不要吃那些刺激性的物品！包括：辛辣的调味料，辣椒，酒！咖啡及香烟等！！批发水景风水石

　　一！饮食方面 　　哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意、因为这关系系到宝宝的健康， 　　首先。饮食要全面！要多补充蛋白质、如鸡蛋、瘦肉、鱼等 　　其次。应该避免刺激性的食物，如烟、酒、茶、酱油等 　　第三。避免寒凉性2072的食物水果等，更不能吃雪糕等 　　第四！避免吃能回乳的食物、韭菜！麦乳精、人参等 　　二，美丽方面 　　正^在在哺乳的女性最好不要烫发？因为烫发的药液里有些成分可以经头皮吸收而进入体内。这样有可能4528对孩子造成影响？虽然目前并没有科学资料显示³¹⁰⁶影响的大 　　小！但最好还是不要烫发！另外。烫发后的头发上会留有残余的药水、孩子接触你的头发后有可能引起过敏等反应、所以尽量不要^让让孩子接触你的头发。 　　还有在此期间要在不给孩子喂奶时尽尽量穿着胸罩!要想将来不下垂，现在就不要嫌麻烦。但是要选好合⁹⁴²⁶适的尺寸。哺乳期间乳房会涨大的！ 　　三，药物服用方面 　　这是需要十分小心注意的一方面 　　哺乳期妇女服药后。药物会通过乳汁进入新生儿体内、所以用药更更要谨慎，须在医生的指导下。采取合理用药原则。否则对宝宝的身体会造成更大的损害。哺乳期用药有五大法则！ 　　(1)不可自己随意乱乱服药 　　有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产产生不良甚至非常严重的反应！如病理性黄疸、紫绀，耳聋！肝肾功能损害或呕吐等，因此。哺乳期妇女一定要慎重使用药物、明明智的做法是需要用药时、应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。 　　(2)不应随意中断哺乳 　　除了少数药物在哺乳乳期禁用外,其他药物在乳汁中的排泄量！很少超过哺乳期妇女用药量的“1％—2％、这个剂量不会损害宝宝的身体、服用安全全的药时！不应该中断哺乳、 　　(3)服药后调整哺乳时间 　　服用药物时！为了减少宝宝吸收药量、哺乳期妇女可在哺乳后马上服药、并尽可能推迟下次哺乳时间、至少要隔4小时。以便更多的药物排出哺乳期妇女体外，使乳汁中的的药物浓度达到最低、 　　(4)不宜服用避孕药 　　避孕药中含的睾丸酮!黄体酮以及雌激素素类衍生物等！这些物质进入哺乳期妇女体内，会抑制制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降！分泌的母乳不够宝宝吃， 　　而且！避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝5633宝体内？使男婴乳房变4882大及女婴阴道上皮增生!因此，哺乳乳的妇女不宜采取药物避孕的方法、 　　(5)不可滥用中药 　　有些中药对产生的哺乳期妇女有滋阴养血，活0620血化淤的作用，可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染。但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄、或有回奶作用！如大黄、炒麦芽。逍遥散，薄荷等。，阴阳五行改运催财法

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　　鸡翅含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等。对于血管，皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含含大量的维生素A。远超过青椒。对视力，生长，上皮组织及骨骼的发育、对对胎宝宝的生长发育都是必需的!，奸诈之人的面相

　　如果除了吃奶没有吃别的东西。宝宝肚胀就是吃多了、消化不好，或者是吃过奶入睡、形成积食。办法是：少吃点儿。不要吃太饱！吃后要逗0555着玩一会！还有一个办法、给宝宝勤做按摩。手掌贴宝宝肚脐，顺时针方向每次200圈,每天两次、 　　哺乳期孩子7179胀气妈妈可以吃面条！、客厅沙发怎么摆放图片

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　　哺乳期不能吃的食物 　　5/6分步阅读 　　哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康.但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的. 　　2/6 　　哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积.可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳.产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖 　　3/6 　　哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麦芽水,人参等食物. 　　4/6 　　哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量量为4.5～9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设. 　　5/6 　　哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利. 　　6/6 　　哺乳期不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响.特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精.？风水生气什么意思

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　　你说的情况很像《婆婆吃了媳妇全家》这本小说里写的那个儿媳妇，只不过你的情况还要好一些、其实你的问题最根本的原因还是经济造成的！如果你们手里有钱。可以自己子。或或者租子搬出去住、或者就算不3180搬出去。也可以多付生活费用给他的父母和家人。甚至花钱请人帮忙做饭干家务，你就不会活得这么累了、所以、我不⁰³⁹¹说什么空话了，给你几个实^际际的方法! 　　第一、和你的丈夫和他的父母家人好好好沟通。把一切1186都说清楚，你不要害怕他们生气、说出你真实的想法！只要合情合理！他们也没理由反驳你。 　　第二，如果沟通不管用、你们两人就做点实际的。都换个工作或者是想点办法做点生意也好、总之好好挣钱！有了钱就可以自立了。可以4076不用住在别人家看别人脸色!可以不用用活的那么累, 　　第三，就算你工作挣不了多少钱。你也可以借口在外工作忙！逃避在你公婆家里的时间，你说工作忙下班晚，每^次次都回去晚点!如果他们都等你回来做好才吃饭。那就让他们们多等等也行！就能看出你的重要性。而且他们等到饿极了的时候就不会再等了吧，如果7346他们嫌你在外工作时间多还没挣多少钱!你可以说，现在找工作不易，我丈夫是男人挣钱都那么少！我一个女人不好好工作连这点钱也挣不来， 　　第四、一起在家里过过日子,为什0545么所有的钱都是你出、不该你出的或者你不想出的你就不用出。女人一定要自己攒一些私钱、以备将来不时之需、你为什么把自己^全全部的工资都交出去。你为什么要让他们知道你有多少工资、你以后别用存折了，直接办一个工资卡！这样^发发多少取多少谁也不知道？你每月挣多少钱也不用跟他们说、你交一部分就可以了、剩下的钱全取出来自己偷偷存在另一个卡上，别让他们知道、如果你公婆再问你要钱或者想变着法子把你的钱全要来。你就说我的工资都已经全花在家里了了全给你们了,工资卡里也确实没钱、4688不行你就问你老公要！他自己挣不来钱。他和他家人肯定也没有³⁶⁷⁴理由嫌你挣钱少，0007你主动催促你的老公给他父母钱？让他觉⁹⁰⁷⁶得你是很孝顺的想给钱的！但是你挣的钱少少而且都已经花在家里了,让他意识到自己的责任！如果他没能力出钱。就要让他自己跟他家里人说你们没钱或者钱不够！你不要当恶人。不要让他们知道你有私钱、你就让他们以为你工资低就行、反正挣钱主要靠男人。你挣钱钱少也不是什么罪名？让所有人包括你的公婆都明白都知道责任在你老公。是你老公没本事挣钱养家糊口、如果你老公因为自己^不不挣钱老是被他自己的父母嫌弃、他自己就会想法子搬3781出去住了，像他这么！属鸡的生肖婚配表大全