发财梦，恭喜你 　　——梦境与凶吉祸福无关 　　不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦！甚至被惊醒、由于睡不好。次日头昏脑涨，6445影响了工作和学习!有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安！ 　　其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于于抑制状态!这个抑制过程有时比较完全！有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处处于兴奋！人就会出^现现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大^脑脑皮层的控制和调节？记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、盯时。与语言和运动有关的的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象， 　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为为此担忧,关于梦境的内容、一般认为主要是：其一、日有所思！夜有所梦，有的4154人喜欢看一些惊险！恐怖的影视录录像或小说,这些刺3793激形成了记忆表象？一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二。由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦，还有人在身体有病的时候！如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会会做噩梦？那么怎样才能减少噩梦呢。 　　减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说！少看看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑、以0845免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候、双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯，、

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