人为什么会做梦、梦有什么意义、梦对人有什么影响、千百¹⁶³⁷年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍仍未能找到解开这个谜底的答案、人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪，1886年。梦学专家罗伯特认为！人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘⁴⁰⁶³记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行，在罗伯特以3231后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望、这些愿望和欲望^在在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来？这样才不会闯入人的意识。把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望！是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代。后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象、法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过脑电图2165测试发现。人每隔90分钟就有5～20分钟的的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同！显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠3856时唤醒他。他会记得刚刚2806做的梦。此外！研究人员员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑3054在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像，有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现。做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦！70年代末。一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果²⁹¹⁷并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，^这这种药完全取消人的有梦睡眠!但却不5255会引起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的。他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码！这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实！布尔加对同卵双胞胎进行了研究。发现生下来后就被不同地方0792的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明。人的梦境表现是遗传记忆！另外，在刚刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告！报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区区域的血液循环异常加快!研究人员们由此发现！大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的，报告说、看梦的内视系统被证实独立存在在以后！就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感。为什么能能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小部分分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础。人2887为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢。正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就就立即被唤醒。不让其梦境继续，如此1490反复进行。结果发现对梦³⁸⁵⁰的剥夺!会导致人体一系列生理异常，如血压。脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应，如如出现焦虑不安，紧张！易怒。感知幻觉。记忆障碍！定向障碍等，显而易见！正常的^梦梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用、无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点！即1805梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期2709无梦睡眠！倒值得人们警惕了，当然，若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并^把把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧^张张的活动，因此、0497从某一方面说！做梦有助脑功能、脑中的一部分细胞胞在清醒时不起作用,但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能。6060于是乎形成了梦,梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决决醒时的冲突!将使你的生活更加充实，说起来、我也跟楼主的情况一样呢。连上上课偷偷睡一会也会做梦、但似乎并没有明显证据说明经常做梦导⁰¹⁸¹致睡眠不充分！所以不用太过担心了如果想知道的更详细、可以看下面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次。总共持续两个小时。睡6225眠前期较少，越到睡眠后期做梦时^间间越多，人为什么会做梦！我们知道！当睡眠时！即使在熟睡时、人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦！做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动，因此！从某一方面说、做梦有助脑功能，脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指0115导你改变生活？还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实，做甜蜜的美梦！常常会给人带带来愉快？舒适，轻松等美好的感受。使其头脑清醒、思维活动增强！这有助于人6137的消化和身心健康、对稳定7171人的情绪、促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益，难怪有些国家和地区的人。还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。而恶梦，不但但使人不愉快！还会干扰睡眠！影响大脑的功能活动，而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可预示出明显0408的疾病迹象，并揭示将要发生的2218疾病部位？性质和^轻轻重程度,在病人的外部病症显露的前几天、一个个月甚至一年就可做出预测来,恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因，精神压抑抑和许多躯体疾病！消化不良等均可可导致恶梦？对于有严重心脏病！脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱诱发和加重心力衰竭，心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、蛛3223网膜下腔出血等严重疾病，^可可见恶梦对智力，体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽力避免之。即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦。而又记8981得真切，则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使睡眠时间不足！白天就就会昏昏欲睡、^注注意力难于集中、严重影响正常的学习和工作 　　梦是大脑部分高级神经活动在睡眠状态下的持续。分为生理性及病理性两大类、生理性梦包括幻梦！再现梦及灵感梦！为昼日在大脑皮层上留下的痕迹重现，也包括心理的感传或受了外界的刺激所致、一般为良性梦、可起到心理平衡。心理疏泄及心心理预测等作用,病理性梦的产生则多为内源性、往往来源于体内潜伏性病灶产生的信息、多为恶梦，因此。梦具有反映疾病的物质基础， 　　现代医学认为异常梦的发生机制是是机体潜伏隐性病灶的病理信息在睡眠状态下对大脑反映的持续，睡眠状态下病灶发出和病理信息！比在觉醒状态下容易引引起大脑的敏觉。为什什么梦能对疾病进行预报？有人认为因为入眠以后！机体基本处处于休息状态!传到大脑的兴奋信息大大减少，大脑7143的兴奋波也基本平息！因此！对疾病早期的微弱刺激始能得到敏感。大脑皮层处理完白昼的繁多信息后！方能对这静中的细小反应产生应激。这就是梦能预报^潜潜病的道理、本世纪邓恩所著的《时间试验》一书0059中提出了一种理论!认为时间有相互垂直的多维分支！任何人的知觉不仅可1773以接触到现在!也可以同样方便便地接触过去和未来，因此产生预言性的梦是可以信赖的，足见！异常梦境是有预兆疾病的可能性的。 　　《内经》对预兆梦早已有所记载、并认为预兆梦能反映脏气的虚实盛衰、如《素问·方盛衰论》说?肾气虚则使人梦见舟船溺人……肝气虚则梦见菌香生草、得其时则梦伏树下不敢起、心气虚则梦救火阳物……再如《灵枢·淫邪发梦》曰：阴气盛则梦涉大水而恐惧、阳气盛则梦大炎燔焫。阴阳俱盛则梦相杀！皆表明《内经》已经注意到了梦与疾病定性定位的关系！ 　　根据七情与五脏的关系、梦怒可预预兆肝气盛、梦恐惧则预测肾气虚！梦哭为肺气虚、梦笑为心气盛。梦歌为脾气盛！ 　　临床上、内源性梦逐渐增多，尤其恶梦频作，往往预示人体某部可能有潜在性病灶活跃。因为恶梦增多是机体潜在性疾病向大脑发出的信号、如据报道、心绞痛发作前！恶梦不断。伴呼吸加快，心率增速、²⁸⁹⁹血压升高及情绪激动！又³⁷⁶¹如心血管性潜在性疾病。诸如冠心病、心肌梗塞等则多梦见惊恐噩梦，消化系统2220疾病常梦饱食！精神疾疾患则以梦哭、梦游为先兆。呼吸系统疾病^易易梦受压现象等！至于某些预感梦多为心理感应、对预测疾病仅供参考，，

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