是不是身体不好啊。建议去医院看看吧。！

　　1：俗话讲：“日有所思、夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望，想象，回忆、忧虑、思念等精神活动有关， 2;内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚6238饱则梦与？甚饥则梦取”，白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情！或身体有病、如头痛发烧。某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服、床铺被褥不柔软整洁等、都会8299对梦有影响!客厅电视沙发摆放方向

　　少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . . 你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦! 有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后的命運哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧、就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運用了。 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧！就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉？ 人体的结构！说是很复杂。其实你用心去了解后！你又发觉其实是是很简单的!人能活下来只是靠一口气。如果气和血充足百病就无！反之百病病就到。 中医理论：血热血枯、血凉血生！热生风、风生痰。痰生百病！痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统！无法正常运作！修补系统无法到达需要修补的地方、能让修复系统出问题，最大的7832原因就是血虚？血不足、会造成血虚的最大原因。是内热，也就是所所谓的：上火,也就是百百病之起源， 你的症状为：内热引起血热造成血枯、五脏六腑缺少气血的补及和营养！在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养。 痰阻塞了气血通畅，无法法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好！没有办法产生气血营养！五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚！ 肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病， 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管、用热水7438洗脚能使脚部毛细血管扩张。血液循环加快。供给脚部更多多的养料、使脚腿腿部新陈代谢旺盛!热2834水有温和的刺激作用？^由由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连、刺激脚心上的神经、可对大脑皮层产生抑制！使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡、使睡眠加深、还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,^達達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚？水温以以42℃～45℃!暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温、1次约20分钟！出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳！ 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料。对对治失眠都有很好的作用！特别是洋葱2704和生姜、 洋葱和生姜的气味有安神的作用。使大脑皮层受到抑制、闻着这些气味能帮7664助入睡？ 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净。捣烂，置于小瓶内、盖好。睡前稍开盖。闻其气味。10分^钟钟后即可人睡， 也可以将15克左右的生姜切碎！用纱布包裹置于枕边。闻其芳香气味、便可安安然入睡、 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效， 吃大魚大肉,！纹身纹名字有什么讲究

　　没7090休息够？先天与后天八卦图图片

　　1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理！大客厅布局

　　做梦是人体一种正常的！必不可少的的生理和心理现象。人入睡后、一小6869部分脑细胞仍在活动？这4584就是梦的基础,人为什么要做梦、不做梦会有3024什么反应呢! 正常的梦9374境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即^被被唤醒、不让其梦境继续。如此反复进行！结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常、如血压！脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安、紧张，易怒！感知幻觉！记忆障碍。定向障碍等，显而易见，正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动动过程中！使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较较明显的作用！ 无梦睡眠不²¹⁵³仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种种功能的结果,梦是0717大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损、就就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如^果果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦是一种生理理现象、但有些人认为^做做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分3720的休息？时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的、 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息、而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象、睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样、是分不开的。笼统地说、睡眠可分为两种状态、一种是慢波睡眠、一种是快波睡眠！人在入睡之后、必须经过慢波睡^眠眠方可转入快波睡眠？然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次、每一次慢波睡眠约60～90分钟，快波睡眠约15分钟左右！在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别，一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的。如果此时被叫醒则会说他正在做梦。而且内容生动离奇。记忆清晰！如^果果是在慢波睡眠状态下被叫醒？则很少有人讲在做梦。由此可见、⁹⁷⁴⁸做梦是睡眠时脑的正常活动。在正常健康的情况下。梦并非有害。也不^会会影响大脑休息、由于对梦境的回忆、有很大的个体差异。所以，有的人说他从不做梦，实际上是他遗遗忘了， 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能、他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休6904眠状态的脑细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼炼自己和演习自己的功能，以达到到自我完善？不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这4349就是梦的基础!人为什么要要做梦,不做梦会有什么反应呢， 正常的梦5533境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被被唤醒！不让其梦境继续！如4390此反复进行!结果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常，如血压。脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高高的趋势。植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安！紧张，易怒，感知幻觉、记忆障碍！定向障碍等、显而易见！正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦^是是大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损。就^形形成不了梦,或仅出出现一些残缺不全的梦境片断？如果长期期无梦睡眠，倒值得^人人们警惕了？当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦8843是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑，其^实实这种担心和恐慌是没有必要的。 睡眠是一种生理现象、通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡²⁷⁶⁸眠时所产生的一种生理现象、3817睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样!是分不开的！笼统地说、睡眠可分为两种状态。一种是慢波睡眠、一种是快快波睡眠,人在入睡之后，必须经过慢波睡眠方^可可转入快波睡眠。然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次，每一次慢波睡眠约60～90分钟!快波睡眠约15分钟左右，在这两种睡眠状态下所7832做的脑电图有很大差别，一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的！如果此时被叫醒则会说他9144正在做梦。而且内容生动离奇、记忆清晰！如果是在慢波睡眠状态下被叫醒！则很少有人讲讲在做梦,由此可见！做梦是睡眠时脑的正常活动，在正常健康的情况下。梦并非有害。也不会影响大1381脑休息，由于对梦境的回忆、有很大的个体差异，所以、有的人说他从不做梦。实际上是他遗忘了， 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是^在在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分、另另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做^梦梦来锻炼自己和演习自己的功能。^以以达到自我完善，不致衰退1080的目的,也有人认认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息7794能在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如，俄国著名文学学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到7704快速的!紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有^句句话说：“盲人无梦？愚夫寡梦！”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然，不睡则罢！一睡^就就恶梦连篇、就应另当别别论了! 做梦也应像像做其他事一样、有一个度、过度则会适得其反，损害人的身身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡，强9413烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳、一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者6036往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正^常常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采！甚至由梦还会产生生疑病症和焦虑症？加重病情的发展。 梦见身体的任何部分受伤或是疼痛、都值得你继续追踪下去、因为疾病有可能在医生找出任何征兆前、先利^用用这种方式做自我诊断,然而！梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征！。1982年狗2017年运势

　　晚上睡觉经常做梦。可能是精神压7627力太大造成的!建议你请个假 然后去旅个游。多呼吸新鲜空气。让自自己别太操劳 放松下来,身心健康自然不会夜夜盗梦、，。，广东学周易招生

　　　有科学证明!人入睡后其实一直都在做梦、只是大多数自己都完全不记得而已。。现代女主风水玄学小说

　　许多人都认为。一夜4035无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难难以取得良好的成绩!梦对人脑的积积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神0985健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过^电电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、^这这是受到无线电波的干扰导致的,如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的的惊险和乐趣、 　　做梦对人有许多好处！做梦梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种^工工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑8045功能的一种自身需要， 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了^休休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦并能回回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度^没没有必然的联系！也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 　　（2）与人的情绪状态有关。 　　（3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心。对^失失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更8664可能回忆起梦的内容。 　　（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期。另外、部分人虽然没没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一^种种心理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重、情绪5195受到压抑！从而而出现种种不适现象、 　　做梦本身对人及睡眠都有一一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活、则应找找医生看看!寻找原因并进行治疗！。1942年12月属什么生肖怎样睡觉才会不做梦

　　这是因为在你的大脑中有一种神经元素！在你睡觉得时候它在运转、搜索你一中所想想的事情！做梦是很正常的事情。不用担心、茶具的讲究