^材材料青椒2！鸡蛋2、油40^克克拉做法1.把青椒用清水洗净、去籽切成细丝2.将鸡蛋打在碗里。用1189筷子搅散开!3.锅内放油（40克）！烧热！将蛋汁倒入。炒好倒出！4.往锅内倒入余油！烧热、放入葱花炝锅、随着放入青椒丝！加精盐炒几下、见见青椒丝翠绿色时！放入炒好的鸡蛋、翻炒均匀。用香醋烹一下、即可出锅！，

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　　怀孕中期的时候由于肚子宝宝渐渐长大！ 压迫着胃部、孕妈妈也会^变变得不大爱吃东西？所以就更想吃点辣的东西、事实上孕妇不是不能吃辣。但是一定要适量、每100克的辣椒的维生素C含量高达197mg，而且富含维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿物元素。可以提高孕妇机体的免疫功能、因此辣椒的营养是很5158丰富的，因此在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的，但是妈妈们也不能因为贪辣而食用过量！一！辣椒吃太多易便秘：孕期7525本来就容易便秘？如果吃辣椒椒尤其是干辣椒太多？反而更易加重病情。便秘时用力屏气。腹压加大、使子宫。胎儿。血管局部受挤压致供血不足！易引起血压增高。流产！早产或胎儿畸形。二！对宝宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内。可能会刺激到宝宝，给胎宝宝造成不良影响。三！过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒！过食食可使体内湿从热化。表现为皮肤痤疮，血压升高、痔疮加重，鼻出血等。从而导致影3281响胎儿健康发育、，办公室龙图案贴纸朝那个方向风水好

梦见家俱、一5351切努力都会成功， 梦见孕妇！预示着梦者所进行的事情非常顺利。而且金钱上会有好^的的运气、 孕妇梦见家俱！与重⁴³¹¹要的人物彼此误解而发生争吵、争执最好能当场解决。否^则则往后要再修好倍加费时。对别人亲切反而让对方觉得你好欺负。对方的要求如果真的无理该拒绝就要态度坚定！不过工作上虽没有多大表现。对^居居家环境的感受性倒是不错,适合选购家俱！杂货、或是居家布置等皆宜！ ，办公室进老鼠 风水

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　　概 述 　　我这个人非常的喜欢吃辣的东西！基本上吃什么东西都得放点辣椒。否则的话就会觉得没有味道变得难以下咽，上个月我检查出来已经怀孕一个半月了、老公就把我的饮食给控控制住了？说啥也不让我吃辣椒了。也不知2479道他在哪里听说的要是怀孕的时候吃辣椒会对孩子不好,我也问了一些有经验的姐妹。但是0008大家的说法都是不一样的!有人说可以吃！有人说不能吃！弄的的我直接就迷糊了,后来去医院建档案的时候我咨询了一下产科医生，这3128才了解到了怀孕期吃辣椒到底会不会对孩子有影响的真想？现现在就将我了解到的情况跟大家分享一下。 　　步骤/方法：（燕呈黄辣椒） 　　1我想很多人也会跟我有一样的烦恼。本身^就就是很爱吃辣椒的人、再加上刚怀孕的时⁰²³⁹候胃口不是很好,见什么都不不很想吃。所以就更想吃点辣的东西，想要可以更下饭。但是又纠结吃辣椒对孩子好不好。我^可可以告诉大家,吃辣椒的话会对于孩子的影响不大！可是适量的吃一点、但是却不能多吃的。 　　2辣椒吃的太多的话！容易引起便秘，本来怀孕的时候就容易便秘。如果吃了太多的辣椒的话更容易让便秘的情况加重！如果有痔疮的话还会加重痔疮的症状苦不堪言，另外如果吃了太多的辣椒的话。辛辣的物质会通过血液循环进入胎儿的的体内！这样的话就会影响孩子的生长发育了， 　　3再有就是在怀孕期间。因为增大的子宫会向上压迫肠胃，吃太多辣^椒椒的话很容易引起胃部不适、造成烧^心心的情况，而且吃太多辣椒的话也容易上火、本来怀孕的时候皮肤就不是很好、要吃太多辣椒了很容易起痤疮！还会让皮肤更加的糟糕， 　　注意事项： 　　值⁸⁷²⁸得注意的是！^虽虽然吃太多辣椒会引起很多不适症状。但是并不是说准准妈妈完全不能吃辣椒！准妈妈们吃辣椒一定要适量！可以在做菜的时候适当的放一些。辣椒里边含有丰富的维生素C还有其他的营养素。尤其是刚怀孕胃口不好的时候。适当吃一点可以改善食欲、增加饭量！但是要注意做做辣椒的时候不要烹调时间太长,因为维生素C是非常不耐热的。 　　（燕呈黄椒酱），个人办公室风水

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