孕妇可以吃橙子吗。橙子不仅味美！而且还酸甜可口。而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱。所以橙子是挺不错的孕期水果。橙子味甘、酸！性凉！具有生津止渴，0568开胃下气的功效？正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻，消积食。止渴、醒酒的作用！橙子营养极为丰富而全面！老幼皆宜！橙子中含大量维生素C。且易于吸收、这种维生素与儿童的智力关系很大！膳食中缺乏维生素C。可阻碍神经细管向大脑输送营^养养成分的功能,从而使大脑不能及时得到到营养成分，孕妇吃橙子的好处：1，^帮帮助胎儿智力发展橙子中含大量维生素C!且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C。会阻碍神经细管向大脑输送营养6416成分的功能！从而使大脑不能及时得到营养成分、因因此孕妇能吃橙子！2、预防妊娠高血压橙子中含量丰富的维维生素C。P、能增加机体抵抗力。增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇。孕妇常常吃橙子、能够很很好的预防妊娠高血压？3，缓解便秘秘橙子所含纤维素和果胶物质！可促进肠8429道蠕动！因此。孕妇吃橙子还有利于清肠通便。排除体内有害物质。4、缓解孕吐，治疗感冒孕妇感冒时尽量不能吃药的。而橙皮性味甘苦而温、止咳化痰功效胜过陈皮！是治疗感感冒咳嗽、食欲不振。胸腹5823胀痛的良药!因此。孕妇吃橙子不仅能治疗感冒、还能促进食欲。缓解孕吐！。

　　橘子有开胃的作用！对于孕期间胃¹⁴⁶⁵口不佳的孕妈妈们来说、吃橘子开胃，从而增进食欲！可谓是8538个不错的选择,而且，橘子中含⁰¹⁶⁵有大量的维生素C!而维C³³⁷⁹参与人体正常代谢。它可以提高人体的免疫力。是人体中重要的7725营养物质！孕妇吃橘子。可可以补充维生素C,这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。除此以外、孕妇吃橘子还有不少好处！如：改善胃肠道不适症状，增进食欲。加强营养、提高免疫力、促进通便，降低胆固醇等，不过，虽然孕妇可以吃橘子！但也不能一次性吃太多！因为橘子吃多了容易上火。孕妇在孕后期又容易发生便秘。所以。孕妇吃橘子要有有量的限制。一般来说。^孕孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子？而处于孕后期的孕妇！以2天以上吃1个橘子为宜。，八卦是我国古代的一套

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