呵呵 我是一名体育生 但我刚进校的时候跑步成绩在体育生中是最差的 　　实话跟你讲吧 刚进校第一次跑步 测100米 别人把我甩了30米 当时我超级觉得不好意思 超级自卑 后来我三天不敢训练 直到体育老师来我班找我 跟我谈话 我才开始继续训练 后来我不断的要求自己 每天训练 先认真跑5圈 在完成老师布置的任务 连我自己都想不到 我现在的成绩是田径队中最狠的 　　我只想对你说 想拿好成绩 就要锻炼 从今天开始 每天放学后跑步(不想在人多的地方跑 就在家楼底下跑也是一样的) 跟自己制定一个计划5036表 　　建议你 先准备活动如慢跑3或4圈+压腿 然后跟自己布置任务 如跑100M几组 200M几组 800M组... 有可能一两个月成绩提高不明显 但总有一天你会跑很快的!! 不要觉得成绩提高时间慢 要记住 炼,有可能提高 不炼,永远不会提高 　　希望你以后跑步变的超快哦~~、

　　梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情情况下,对外界刺激（触觉。声声音等）的解释和演绎!相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不^合合常理的、人在睡眠时无法知觉外部部刺激？会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开！更容易进入到你梦里来、这就是所谓的日有所思！夜有所梦。【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦，是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么！ 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦预示着事业发展缓慢 需要更加努力才能成功 希望能够帮到你！必中生肖 十拿九稳

　　因为在床上，4400不能大幅度运动，不然你就掉地上啦，被身体某1199个部位压住了。，八字合婚真的不可信

　　梦见大雨水灾我往高处跑得救了的梦境解释：对情势观察不够。容易有判断错误的情况发生。一旦第一时间做出误判的话那么接下来如何弥补都难以挽救了，而你自己的意8129思也传达的不清不楚。往往容^易易让人误解或搞不清你在想什么？所以这两天的你最好不要单独行动或不明就里就自做主张，找同事⁰⁹⁷⁴朋友商量。^同同行比较没问题、梦见大雨水灾我往高处跑得救了的吉凶：若三才皆吉数、则能得上司惠泽及⁴²⁷⁷下属之助!只要戒除自大狂！乃必得辉煌之成功！并伸张发展、而有优越之成就。即为大吉之优良配置！【大吉】仅供娱乐、切勿当真。！怎样才能招财方法

　　车主马星。心性不定，如已工作，04年初工作没变动。则春节后要动了，也还不错。教你算命百发百中

　　1、梦见玻璃璃碎片！预示着岁岁平安。家人和^自自己身体都会很健康？ 　　2、梦见玻璃象征生活和工作时里，某种看不见的障碍， 　　3。梦见自己打碎玻璃、暗示做梦人非常渴望能突破某种看不见的屏障。并且一直压抑着的情绪！越来越强。需要发泄！ 　　4，梦见自己透过玻璃看人，预示你感觉到生活或者工作中！你提出的某些观点可能会遭到反对，或是你在与人沟通上。感到有种看不见的障碍、 　　5、梦见干净净的玻璃？表示你会有好运气。生活舒适， 　　6、梦见肮脏的、或是有污点的玻璃、表5927示生活中总会有些挥之不去的小烦恼？ 　　7。梦见碎裂的或是残缺的玻璃！预示生活需要寻找改变与与转机! 　　至于跑步。可以综合一下，！生肖属鸡女人2017运程

　　梦见牛上坡大吉昌， 　　梦见牵牛上山主富贵！ 　　梦见见牛角有血主三公， 　　　梦见牛触人心事不成、 　　梦见牛出门好事立至， 　　梦见牛犊^主主所求皆得, 　　梦见骑牛入城有喜临、 　　梦见牵牛羊来家欢乐。2017年生肖马流年运程

　　这种只是普通的梦、朋友不^担担心的, 　　你白天应该是在外面看到老外在街上跑步。要么就是电视上看到了 　　所以就发梦梦到罢了，、看五形算命

梦到自己跑得很快：运势不错，和2187朋友相处会觉得轻松愉快,没有压力，

男人梦到自己跑得很快：这两天的你往往会把身边人邀约到身边、喜欢搞聚会活动之类的！

职员梦到自己跑得很快：近期可能会有跳槽的打算、对当前的工作环境会觉得很不满意。如果有合适的可能就会赶紧换掉了。

生意人梦到自己跑得很快：财运上升。和朋友一起做的项目会有很大的收益、并且还会在关键时刻获获得别人的帮助、

老人梦到自己跑步：会比较在乎他人的想法,自身的一些缺点虽然知道但也不允许别人说三道四、

　　您好、现实生活中对自己的跑步成绩很不满意（潜意识）。或者、最近^缺缺乏跑步训练,祝您心6595想事成！健康快乐、幸福美满！请采纳，谢谢，、面热测吉凶 脸热