改变运程的18种方法： 　　1！默默无无闻地努力工作！运气好的人专专注于行动,他们把时间花费在重要的事情上。而非自5139夸和炫耀、他们总是专⁶⁴⁹⁷注于更好的工作表现, 　　2！与积极乐观的人相处、 　　3。每一天向自己的头脑中中注入积极的想法!有时我们可能会随机地想到一些消极的想法、然后它们给我们的行动产生了负面的影响，有意识地去选择正确的语言和行动要求我们有意识去选择正确的思想，比如。每天清晨醒来时对自己说、“每一天、不论从哪一个方面来看，我我都变得越来越好,” 　　4！不要想太多、立刻行动，对面前前的选择举棋不定。9905这是许多人经常会碰到的情况、事实上，最糟糕的决定^是是不做决定、成功来自于好的判断，好的判断来自于经验，经验来自于糟6948糕的判断，所以、即便你现在作出了一个糟糕糕的判断。它最终会将你引向好的判断力。只要你吸取取了教训、 　　5。有一个4458明确和清晰的目标！运气好的人有一个极其明确的目标。并且不论发生什么、他们都会始终如一一地紧盯他们的既定目标、 　　6、接纳不完美！他们不会说、“现在不是最佳时机”！但他们会说，“此时此刻是最好的的时机。”他们知道对的时候永远不会自动向他们走来。他们会立刻去创造最好的时机， 　　7！不去在乎别人的批评、运气好的人不会受到反对者，怀疑者或憎恨者的言语的分心！他们不允许消极的0084想法影响他们的头脑,他们积积极地去尝试和进步, 　　8！多听从自己内心的指引！运气好的人常常受到他们的情绪的激励。思考是很重要的，但我们常常要依⁶⁸⁸⁷靠我们的内心来为自己指明方向。当我们面对难题时，我们的思考与我们的感受常会产生冲突、运气好的人趋向于听从他们的内心而非他们的头脑的指引。 　　9、专注于结果。而非计划，计划会发生改变！突发事件可能会让最好的计划泡汤，但结果不会，快乐的婚姻、聪明的孩子、有意意义的工作和事业有成——这些通常是我们不变的目标？ 　　10！采采取大量行动！0166运气好的人勇于尝试,即便他们可能会失败，他们不会按兵不动。而是经常去尝试直到一切变得清晰明了， 　　11！不论何时都乐意与他人交流！运气好的人会热情欢迎任何愿意^倾倾听他们的想法的人。并与他们畅谈⁵⁸⁶⁴自己的想法!往往一一个想法会指向另一个新想法。 　　12。每一天都专注于当天！放下过去并专注于当8499下时刻？运气好的人把他们的精力放在此时此刻他们能够改变的事情上、他们不担忧昨天或明天， 　　13，战胜困难的坚定信念。运气好的人也会遇到挫折、但但他们会继续前进、因为为他们坚信只要坚持到底他们就能从失败中走出来并取得自己想要的结果？ 　　14，相信自己，他们不自负！运气好的的人相信我们每一个都拥有强大的内心力量？这种韧性力量能够让我们取得伟大的成就。 　　15！充满好奇心。他们会向任何认识的人询问一些关于简单的事情的问题！他们渴望理解事物的运作原理。他们是刨根问底的探索者、他们欢迎新的想法、理念或观点！ 　　16、心怀感激！运气好的人把生活看作一份礼物。他们做事时总是怀着一颗感激之心、 　　17。承认自己并并不聪明绝顶。运气好的人通过不停的尝试去学习新的东西并变得更加聪明。他们承认自己的缺点和错误。并能马上吸取教训和继续前进！他们知道生活中的幸福与成功来自于持续的学习、 　　18。服务别人。帮助别人、运气好的人不论在工作上还是个人生活中都非常慷慨地去帮助别人和服务别人、他他们知道全力去帮助别人获得他们想要的东西，自己的需求也将会得到满足。。

　　找到那个人人抽他去...、属狗人2011年运势

　　无无风不起浪。跟老婆好好交流交流吧看你老婆对你时不时厌恶了如果厌恶了可能有如果没有不要轻易下结论要通过观察她的神色表现推测同事也要对她有信心如果真的没感情就分了不要浪费彼此的时间。象棋口诀大全

　　世界上最遥远的距离，不是我爱你，你不知道，而是本来相亲相爱的人、逐渐陌生起来，两个人在一起起久了，互相熟悉对方的一切、熟悉对方的呼吸和体味！简直像是融为一体、所以有人说、分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦。不是一般人能体会的。其实！只要我们用正确确的方式去挽回。爱情还是可以复合！知乎有一种政治正确，就是不复合！其实，据统计，走进婚姻殿堂的情侣百分之八十曾经分手过、冷暖自知、一个人到底想要什么，只有他自己的内心知道。我觉得。人生一世草木一秋！既然你有梦想，何不为此努力一回、这样也不会给人生留下任何遗憾，既然你觉得对方值得你挽回。那么你就去做、不要在乎任何何人的眼光！^人人就这一辈子，下一辈辈子还不知道在哪里！还不知道有没有下辈子。这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切，这样才不枉此生。才不辜负爱情！人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手！如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回。让恋人重回我们身边并不难、成长是4481痛苦的、就像是健身一样！肌肉增长是肌^肉肉纤维拉裂,然后长出新的纤维一样、经过挽回。双方都获得了成长！因此。在很大程度上。挽回的不只是过去的感情！而是双方的成熟！是未来的美好。那么！想复合，挽回的正确方式是怎样的呢！1。不要自怨自艾！也不要怨天尤人其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的！但是既然人们常说一个巴掌掌拍不响！这话流传那么久是有一定道理的，因此分手后^的的第一件事!千千万不要把责任归咎于自己,一旦你你这么做了、你就无法用正常的心态去面对对方！面对这样的事情！然后你就就失去了理性!无意之中做出出格的事情来、死缠烂打或者伤害自己，导致致关系进一步恶化。更不要去报复对方，直接伤害对方一般是男性做的、而女孩们为了报复。甚至出轨、这样的结果只是伤害自己。得不偿失。须知！任何感情的结束。是因为恋人人双方的需求不同，沟通不不畅所导致的!比如8530说男孩喜欢运动！女孩喜欢安静、一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让，那矛盾自然然是不可避免的，感情的事，没有对错！爱是相互的。包容也是。否则只是单相思，恋爱的人都渴望从爱情里找到契合。让自己的需求得到满足！但但是我们要明白一件事!并不是所有的恋恋人都能满足需求。所以、不要将分手过0370错归咎于任何人。人5545在做天在看！每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果，虽然可能^你你被分手,是因为你4223邋里邋遢？但是正如我前面所说，感感情的事没有对错，你被分手就是你承受的后果，爱情是需要恋人双方用心经营的、也是有技巧的！如果技巧能让我们的沟通更畅通、更舒服，那么爱情需要技巧也是很自然的事。很多人总是反对爱是有技巧的、我觉得这是很幼稚的事，爱情是需要恋人共同经营的。矛盾和纠纷也不会只是单方面。感情没有对错、所以不必对自己或者者对方过多的责怪，自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的。这样只会更加加重自己和对方的心里负担、得不偿失，即便你这样挽回了ta！你得到也也只是同情、而不是爱情，如果你想跟ta再续前缘。首先从心底里原谅自己和对方。以一种积极的状态去挽回对方！积极向上的态度是成功的关5731键因素？2，挽回之前！提升自己古人说得好！士别三三日当刮目相待!可是很多人在挽8930回的时候,只知道表态。却没有行动、曾经一个学员说！他追求女友的时候瘦瘦了20斤,分手后、他又瘦了。因为茶饭不思、他觉得是因为自己对她好而打动对方！我说不是。是因为你瘦了之后变帅了、我发现很多人！都有种很不好的思想习惯。那就是觉得在追到对方在恋爱之后。就可以很^随随便了。对个人形象，生活习惯毫不在意。虽然恋人7443一再提出？ta也觉得这也是小事。不值一提！而且、这种情况不分男女！我们要明白一件事！那就是爱情的本质是相互吸引、而不是相互乞求，也不是相相互怜悯，当对方发现你的独特魅力和价值。你们的感情才能不被外界因素干扰、将所有心思放放在你身上，最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引！后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点！而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气！但是很多人置若若罔闻！很多恋人觉得爱应当相互包容。但是他她想的让自己被对方包容！而2200不是自己包容对方，所以在跟对方接接触之前,一定要改变缺点！完善自己，变得足够优秀！就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己，同时。不能将重心全全部转移到挽回上去。每个人都需要有自己的生活、和和自己的事业？^如如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，所以不要因为心系复合而忽视学习和事业！在这个¹⁴⁶⁰过程中？你要让ta看到你的努力。看到你为你们的未来在不1814断奋斗，拼搏、除非你你已经事业成功,分手的原因就在于过分重视事业而忽略了ta、没有人想对着空气6394说情话谈恋爱，所以、你需要拿出出时间和精力放在ta身上！这两点点对挽回是非常重要，第一点做不好。3702第二点就做不好！改变做不好、心态就⁷⁴⁵⁰不会好！然后形成恶性循环。很多人1345看了一些挽回技术贴之后？都知道挽回要冷冻！但是冷冻真正内涵却不为为人所知，反而常常遭到误解！首先我们要明白一点、冷冻跟断联相似、但并不是同一回事！冷冻的真正涵义7548是：情感上的冷冻,本质是冷冻自己的需求感，因因为需求感太强会将你至于不利地位,而不是断2727绝联系,只不过这种联系是降低你的需求感、是在提升自我价值上的前提下。偶尔的关注！1。^情情感上的冷冻分手后。很多人的第一反应是利用各种手段挽回对方。哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜，而且他们觉得丢掉自己的自尊更能打动对方、其实他们只是感动了自己、恶心了别人、乞求。哭诉！纠缠！威胁等，这些降低自身价值的做法只会让对方更加加反感！觉得得你幼稚不成熟、因而更加想远离你！或许在分手之初、你在对方心中的印象还不至于太坏！可是一旦做了上面这些行为、印象分就会大打折扣。甚至成为了负分！复合合专家欧阳谦老师说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了，”因此。挽3860回的第一步要做的事情是冷冻、在面对对方提出的要8798求和决定时,不要祈求不要纠缠。也不要见面。而是答应对方、尊重重对方的要求和决定、这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟，也是等于给对方时间冷静思考。面对分手、要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情，因此此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活1853动转移自己的注意了。让自己没有时间去想对方、降低自自己的需求感!同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因！然后针对性的改变提升自己！冷冻期间！做到不见面不纠缠，但还是可以发节日祝福和问候，2。冷冻期要有所作为挽回爱情的关键！就是要针对性的改变自己，提升自己，士别三日当刮目相看。能给对^方方以巨大的惊喜是最好不过的事情。怎么改变。怎么提升。就是在冷冻期间行动起来。因此！冷冻只是情感上的冷冻。但不是什么都不做。相反是要用心去改变、而不是嘴嘴上说说而已。只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思过、才才会觉得你重视她。才会觉得你把她放在最重要的位置，因此。在挽回爱情的时候、冷冻时期的第一要务就是拿出行动改变自己、2071降低对方对你的负面印象和否定心理!彻0309底化解你们之间的矛盾、但是怎么做。怎么改变、1。无条件同意ta说什么。你就答应说什么！但是你根本本不需要担心！因为分3087手的时候!对方一般不会提出过分的要求，至少在第一次闹分手的时候。一般人都只是说！我们做朋友吧、答应这个不难吧，毕竟也只是嘴上答应！因7608为最终我们还是要挽回的!如果果朋友做不成,形同陌路就更难办了、本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物的看法和感受存在分歧。我们每个人心2585中都有一个合理化的机制！把自己的一切想法和^感感受都合理化。认为自己是对的。1107恋人争吵的来源基本就是因为这个！我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切！因此我们的思维不可避避免的是自我的，很容易过度度到自私。我们必须意^识识到这一点、否则！你会认为问题不不可解决，其实很多事情，只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不可调和的分歧、为了得到我们想要的。为了实现我们的目的。第一步不⁵⁰¹¹妨先得到对方的认可、进入对方的内心。从对方内部部攻破对方!而想要得到对方对你的认可很简单。就是认同对方！认同对方的观点和看法！这样对方就会停止和你争论的欲望。开始反省自身有没有说错、是否存在问题，2，换位思考前面说过。我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的。这没^有有对错之分。所以我常说，感情没有对错，在爱情的世世界里,无论男女老少。只要感情是真挚的。都是美好的。在爱情的世界里。每一个人都是平等的，因^此此你即便是不认同!也要尊重对方的观点和感受、你越是喜欢对方。越要理解对方、因为我们们看待事情的角度都是从自己出发的。所^以以学会换位思考特别重要！因此我们要学着站在他人的角度思考同一个问题！只有这样我我们才会对对方感同身受？做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么，你会5225开始理解他的想法？开始正视自己的定位。会发现现自己的优缺点在哪!站在对方的角度看事情！不仅能发现自自己在这段感情中的不足之处？9212还能让对方觉得你包容大度。因此更加倾慕于你、3，从朋友做起复合专家江南老师很喜欢说一个词：人性本贱、的确如此，很多人啊！直到了失去了才才知道珍惜!有些人，你越重视他。越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓！一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子！对方却反倒对你产生期待，希望你多看她他几眼，俗话说得好，人不会珍惜轻易得到的东西。为什么要把对方当做普通朋友，是因为这样做除了能继续让对对方把目光放你身上？降低对方的防御减轻矛盾压力，还能通过你们共同的平台对他展开二次吸引的工作。重新挽回他或者她、让你答应对方做朋友当然不是让你放弃挽回。真的回到到普通朋友关系!而是以退为进！迂回包抄，挽回爱情、俗话说，退一步海阔天空。采取暂时做回朋友的策略！等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后。在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作！习惯了两个人的生活，分手之初。会让人非常难以接受两两人不再是情侣的生活!很多人因此失去理智！个别一怒之下断绝所有联系方式！眼不见为净，但是你真真的做得到吗？俗话说！藕断丝连！打断骨头筋还连着。也有人为了保留恋人关系急火攻心，做出很多令对方讨厌的事、导导致对方加强了要分手的决心,拒见！拉黑。排斥！让挽回变得更加困难，其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时。你尽管嘴上表示赞同，嘴上顺应他的意思。对方说什么你都表示认同、不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化，让^对对方合理化分手！觉得得离开你是对的！如果这时候你能做到不焦不躁、口头答应对方的要求和决定、对方看到你你这种冷静的良好态度！看到你顺应TA的脾气。对你的好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定、反省自己的行为。因为提出出分手的人，肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的应对方式、吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应。对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料。分手几3129乎是板上钉钉的事、当你保留了普⁴⁰⁷²通朋友的关系,自然就保留了可以联系的权利！对方也不会反对跟你接触。有空的时候可9917以跟ta聊聊天,当ta难过的时候陪伴安慰、有机会约出来吃吃饭散散心！利用这种朋友的方式接近ta，既不会给他带来困扰又能增进你们的关系。当ta慢慢对你重新产生好感？发现自己还是离不开你的时候。复合就顺理成章了！因此分手后的第一要务！就¹⁷¹¹是给你们的关系定位？定位在普通朋友。利用这种关系降低ta的防御御和戒心、同时又能保持交^集集和来往。为后续的挽回创造机会。退一8337步海阔天空、一时的忍耐和让步！是为了2004未来的前进的一大步!从朋友过度8585的恋人。挽回千万不能凭着性子乱来、挽回爱情是需要耐心的！尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐，挽回最关键的一步就是分分手的冷冻？这其中的尺度我们要把把握好!过分积极会会给对方增加压力和负担。片面消极听天由命问题不会自动消失、挽回爱情需要我们认真努力，用心领会。更要全力争取。只有学会了换位思考、学会了理理解别人和问题,提升了自己的价值。对方才会心甘情愿的回到你身边、你们的爱情才会幸福长久！挽回中^应应当注意的事项：面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨。⁸⁸²⁴为什么挽回这么难！我那么爱你！我改还不行吗，人是不会珍惜太容易得到的东西的。如果！挽回爱情9491是那么轻易。你会珍惜再次回到你身边的ta吗！你会关心ta的感受吗！你会好好爱ta而不是伤害ta吗、挽回是一场考验！挽回的⁷⁷⁷⁰确不容易!但是如果做对对了方法！避开了错误的方式、挽回^爱爱情就会很顺利！一，挽回爱情之朋友圈展示事项人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你^发发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态度和生活方式。以及心情！虽然说你没有说一句话！但^是是通过朋友圈？别人能看出你的生活！你的品位。你的视野——从而大致看出你是一个什么样的人。著名情感专家欧阳谦老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西、都把它称之为预设的东西，即发布人预^先先设定好要给谁看的!”如果你学会了编排和设置朋友圈（QQ空间和其他社交软件），你就能通过朋友圈直接跟9844别人“好好沟通”,下面说一下注意事项：1，不要在朋友圈放劣质照片爱美之心、人皆有之！人人都喜欢美好的事物。所以，朋友圈一定要放好看的照片！只有这样、才能吸引对方的关注！这里的好看！不仅仅^是是指自拍!而是要求照片像素够高够清晰，^照照片背景要好、环境可以不高大上、8448但必须精致有品位，不能low、模糊不清或^背背景邋遢的照片！表明你手机质量不好！对对方下意识会认为你的生活没有质量、工作不好，没有前途，而清晰，舒服。好看的照片才是你展示高价值的表现，朋友圈，比较私密，有些人你觉得烦，大可把他们分组屏蔽，2，不要在朋友圈传递负能量朋友圈并不适合发长文字！很多喜欢发转载的东西，其实、根本没有几个人看、不要以为只有文字才会传递内容！无图无真相、其实一张好的照片^胜胜过千言万语。人对图片的印象比文字要深得多！8522因为人是视觉性的动物、人们是在用用眼睛看这个世界？可以用一张图^片片说的内容？你偏偏偏用许多文字描述？你以为这是真诚。其实这是懒惰。是自我感动。照片所能表表达的内容要比文字深刻得多!因为文字还需要人想象！但图片更直观、印象更深刻。阳光！正面的照片让人感到愉悦！干净，淡雅的照片让人感到平和！而灰暗！破碎的照片则代表沮丧。难过，低落。不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态！表示你是一个什么样的人、挽回爱情的过程中！在朋友圈传播负能量能拉低你的价值。只会会让ta更加合理化分手这个行为、3，不过多展示同类型照片朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情情展示！在展示同一类照片有三大弊处：一是让对方觉4200得你生活单调,价值观狭隘！自然不会被你吸引、二是对方会很快产生审美疲劳。从^而而产生抗拒的心理,不想再关注你的动态！甚至屏蔽你朋友圈、三是会觉得你不真实！因为人应该是丰3750满立体的，你重复展示某一类照片会让让人怀疑你是不是另有目的!二！挽回回爱情之约会注意事项从朋友关系出发！你找到时机约会，邀约成功。说明挽回回朝成功迈进了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好准备。见面是很好的展示机会。因为你可以直接展示你的改变、从而直接创造吸引力。所以你要好好把握这个机会，1、轻松好玩，复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情！这会让ta想起过2452去的种种不快!沉重的话题7625会破坏约会气氛。让人觉得不舒服、从而想要逃离约会！4312一旦聊到以前的事情,ta很容易想起过去3106种种不快！那下次就很难约出来，你应^当当找一些轻松好玩的话题,就像像你们以前最开心的时候？分享一下生活中的趣事，明星八卦、当你展^示示出很开心的样子？一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了、然后ta就会想难道分手是错误的、二来，人开心的笑容真的很迷人、也就能成功的吸引ta，3。禁止肢体接触、尽量保持距离！不要要发生肢体接触？这种行为会激发ta的防御机制！让ta产生疑心！怀疑你0367的目的？所以我们们要保持距离，若即若离，让ta浮想联翩！你一定要做到。让ta觉得这只是一场单纯纯的朋友约会？让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是²⁸⁶⁰别有用心,别有所图，但是你也没有必要要去讨好ta、而去做^一一些低价值的行为、老生常谈！不2950要暴露需求感,这没有意义，4、不要争辩被人指出出错误的时候？人的第一反应和本能就是为5280自己辩解？在挽回爱爱情的时候,如果你这样做。^如如果你不肯承认错误、反而总是借机反驳、指责对方！那么挽回就会难上加难，对方会觉得你死性不改。1821觉得分手是正确的,因此想要挽回爱情。一定不要和ta争辩、即便ta说的话不对！你也照单全收！其实这个时候。ta也处于不理智的状态！无论是争辩、还是说理！都会激起ta的反感。你说的再有道理、对方不理智！也是听不进去！如果你能虚心⁷⁶⁶⁹认真倾听对方！这样就能降低ta的防御减少矛盾，让ta对你的态度改观、5、不不要暴露需求感想要挽回的人。常常会不由自主的流露出高需求感，比如说、我还爱你，我错了、我改变了。让我们重新开始吧、等等之类的话。这些话有害无益！只会增增加挽回难度、江南老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜。挽回爱情也是这样，当你表露出高需求感、ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”，因此。在挽回爱情中。万万不可表露出你的高需求感。这样才能成功挽回回爱情。（更多情感问题挽回方法添加导师xiannv1949）不经历风雨怎么见彩虹，挽回¹⁴⁸⁰是一场考验!是给双方一次成长改变6573的机会，只是成1151长是痛苦的、因此挽回复合4091一定要有耐心!要经得起挫折和和考验、也许最初你会碰壁、这很正常，只要不气馁！不抛弃！不放弃、按照正确的方法坚持下去。就一定会看到成功的曙光！挽回爱情、成功复合、属相是中1237国古老的计时方法。12年为一轮，用生肖代表！老话说属羊命运坎坷、或者温柔、毫无意义！据我所知慈禧太后就属羊、而儿媳皇皇后属虎。最后还是慈禧废了皇后。还有许多名人：刘璇。梅婷！杨若兮！......都是肖羊名人、八字夫妻宫详解

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　　最近不接触乞丐！！ 　　每个人都都做梦。但大多数人醒来后不久就就忘记梦了？最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的，^只只能是睡眠质量不高？或者是多梦， 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”，“我晚上梦多！简直没有睡睡着”，于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真真的耽误了休息！有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样、梦是一种普5237遍的生理现象！不管你有没有梦^的的回忆，或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没^有有做梦也不现实!更2471谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应⁴⁷²³用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客客观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人^进进行心理测验!认为这类体验与性格有有关系!无论从人类睡眠的普遍规律。还是^从从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 　　既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?^正正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因7088素和性格特点有关？比如、性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生^动动的梦境!情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。¹⁷³³自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度度也高，临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 　　临床观察及实验结果都证明：。安徽风水策划梦到有人说我老婆不好

　　那有人、有没有告诉你，比你命不好的还多得数不过来呢。这样想想！你的命是很好的，^不不要去跟比你好的比、去跟那些比你差的人比、这样心里就舒服了！、金大师黄金交易可靠吗