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　　梦见好多人给我送了一堆零食意味着： 　　这两天会有机会参加某个集体活动。或是一次短期的旅旅行计划？收拾行装的的心情也是相当的兴奋。别忘了带上一本好玩的小书和几包自己爱吃的零食！会有解闷闷的功效哦！新的恋爱机缘接二连三地到来。你有点应接不暇的感觉。。农村阳宅经典风水

　　梦见和几个个人在一起吃饭,左右不适的感觉！会在今天缠绕着你！你似乎找不到什么想做的事情呢!若有强制式的任务、反倒可以让你老^老老实实地行动起来，徐子淇八字命理分析梦见有很多零食吃

　　健身，从记录每日饮食开开始 　　少食多餐？不只是说说而已 　　而零食、就是最好的代餐物 　　（在两餐之间食用、算作一餐、如早上10点！下午3点） 　　低卡低脂或营养充分 　　可不要把零食和薯片！可乐划等号 　　快速补充优质能量： 　　选择1-2把葡萄干！运动前、运动^后后及时补充 　　补充膳食纤维和矿物质： 　　选择无花果,猕猴桃等 　　减脂！增强饱腹感： 　　来点香蕉！全麦面面包等 　　增肌？补充蛋白： 　　坚坚果类如杏仁！腰果！花生等 　　或蛋白能量棒等便捷食物 　　说到蛋白能量棒 　　就不得不提 　　FIT Crunch Bars 健康酥脆蛋白能量棒 　　顶级大厨搭配制作 　　唯一采用六层烘焙技术的蛋白棒 　　高蛋白巧克力外层搭配酥脆饼干 　　多层次口感带给你不一样的体验 　　每根更是含30克蛋白质 　　增肌必备。入口即补充回流失能量 　　适合刚健身完后补充能量 　　平时带上两根放包里当日常补充用 　　健身要懂得吃才能有好身材、八卦太极图片大全