因为梦是反应你自己的心理状态的一种表现。如果你轻易的告诉别人！而那个人精通梦境的解释就会知道你所处的精神状态。某某种意义上算是隐私吧，

　　如果是梦到的时候被吓醒（就是莫名其妙的恐惧感）或者被惊醒，一般是半夜2点左右、请起床上个厕所喝点水并留意意睡觉环境，一般都是身体有毛病潜意识^预预警（深沉睡眠潜意识修复身体发现到有问题！会直接从深沉睡眠跳入潜在睡睡眠并用做梦的画面提示？做梦是不会在深沉睡眠进行的）如果是早晨6点左右！表明你最近身体疲劳！潜意识修复身体是通过梦给人放动画片麻痹人的意识、以达到接2991管身体的目的、晚上10点必须睡觉，11点是人体血液循环点！潜意识一般这个时候修复内脏和造血等、也是深沉睡眠的预先准备，晚睡等原因打乱潜意识的工作计划！8297加长潜睡眠时间，给你放的动画片（梦）就多，给你意识到自己在做梦的机会就多。机会多你对刚做梦的画面映像就强烈做梦出现了紫色和绿色表明你的梦的颜色是彩色的。大多数人梦的颜色是黑白白色的!你是少部分中对颜色敏感的人，就是你眼球上层组织肉比较厚，1995属猪人2016年运程

　　科学分析梦与睡眠 自己是自己最好的心理医生 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理，心理现象、 是一种没有意识控制的特殊的想象活动、 弗洛伊德根据他的精精神分析学说？把梦看作是无意识的过程。 是被压抑的愿望与冲突的表现方式。巴甫洛夫的高级神经活动学说则认为， 睡眠是大脑皮层的一种弥散性抑制过程！而梦则是在这种抑制状况下！ 由体内外各种刺激的影响而出现现的兴奋活动、现代生理学的研究认为！ 睡眠可分快波睡眠和慢波睡眠两种时相状态、睡眠开始。 首先进入慢波睡眠！1～2小时后转入快波睡眠、 约半小时又转入慢波睡眠。整个睡眠过程中、 两种睡眠反复转化约4～5次，梦多数出现在快波睡眠阶段。一般认为。 梦基本上是人在觉^醒醒时的思想。情绪，需要和欲望的继续， 它和觉醒时所⁵⁹⁵⁴思虑的内容有关！ 避免紧张的脑力活动，4307也可以吃一些食物来预防失眠， 如：牛奶、水果（苹果。香蕉、梨等）。糖水、小米粥 酸枣仁粥。莲子粉粥等等，不要轻易地使用催眠^镇镇静药物 因为它有晨起后困倦感！易成瘾。停药后反弹等副作用， 所以不宜长期服用！ 所以应该调2151节自己： 1.欲望少点？ 2.攀比少点、 3.心态态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的？接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧。不要让别人的生¹³⁴⁷活状况左右了你的心情.。似水曼妙打一生肖

　　其实！做梦并不会影响睡眠！你看开一点。不要把把它看得那么严重、就可以体会期中的乐趣，我就经常做梦。睡醒时、还要再眯眼五分钟回想之前的梦境、然后用⁸¹⁹²笔记本把自己的梦记录下来？过些日子再回去看、就觉得很有意思。现在我很少做梦了。感觉挺失落的呢。如果你之前不经常做梦、可能是最最近你比较累!用脑有些过度、导致你的大脑神经衰弱。难以控制。梦就就多起来了！体健则心灵，建议你尝试着给自己放松放松、多多出出去运动、慢慢会好好起来的.,珠宝代表什么生肖

　　你的睡^眠眠质量不高,处于浅睡眠阶段！五行健身操完整高清版

做春梦了吧， 。、养猫有什么禁忌

　　不要被梦境索困扰、 　　梦见和男友吵架！ 　　梦到的基本就是自己心里的想法、 　　如果对男友有^什什么不满的地方。可以多多沟通、吵架解决不了任何事情的、！风水师改名起名

　　2670做梦而已！想太多了吧！真不放心、咱就打开天窗说亮话，不要猜测另一半、就把罪罪名定了,给鸡拜年打一生肖

　　没事。做梦而已，我也经常做些稀奇古怪的梦！你可继续接着上的梦做！可以当连续剧看。客厅装修有什么讲究吗做梦的内容是连着的

^说说明你一定喜欢他,你在意他、才会在意他的一举一动！日有所思、夜有所梦。 ，八字生肖运势