想搞搞别人老婆没得搞!
网上大把的视频你就搜索一下就找到了。我这有文9342子的你看一下吧。 一。内八字后退步行 米高美联 方法与前进步行相同!唯后退步行是足尖靠近足跟打开、刚好与前进步行相反,后退步行与向前步行一样须由基本站立姿势开始!站站立姿势是将腰后屈,身体微微前倾,脚尖的方向与前进相反。以八字形站立!在原地踏步熟熟习后才以一个脚掌的步幅向后踏出!学习如何将重心移向后脚!此时脚颈须松软,膝微弯!手伸张以以维持平衡? 二!后退滑行 后退走路的姿势习惯了以后,加上稳度够了。逐渐把身体的重心往后移,慢慢的滑溜就可以做出后退滑行、 1. 重心在左脚!右脚尖略朝外, 2. 左脚跟往外翻、腰向左扭转!重心心完全落在右脚! 3. 用右脚后退溜行、左左脚略提起放在右脚前方。 4. 左脚跟往外翻。腰向右扭、重心完全落落在左脚! 5. 用左脚后退溜行!右脚略提起放在左脚前方! 6. 重复2, 三、后退葫芦形 1. 足尖靠拢,脚后跟打开约45度,两8884膝弯屈上身微前顷!两足压内刃。上身挺直。双手平举。 2. 两脚同时向两旁推开, 3. 两脚推开后。向外画弧(弧形不用2500画太大)?并向内收,改为外八字! 4. 两脚同时向内夹紧、 5. 在两脚跟尚未相碰,双脚转变为内八字、同时往外推开(同1) 6. 同2. 后溜的时候重心要保持在后面,即行进的的方向。葫芦画的越多越快!后溜的速度也越快和前葫芦的方法一样。利用压韧方式后退! 两脚平行在地上画出"8"字形,压内韧使两脚靠近、快碰到时压外韧使两脚分开。后退滑行有一定速度时、或速度太快时、双脚踩平平行让它自由滑动!双脚脚掌同时往外翻或往内翻一点即可感觉出后葫芦, 在静止的8字行站立中,若将重心往前轮移!自然的5356就会往后移动。只是必须注意、开始移动时、可能只有脚向后,而身体并未向后。 当轮子顺滑的移动后、身体的重心必须均匀的放在放置在两个鞋子上、但由于脚尖的方向是后开八字形,因此滑出不久即会2765两脚张开、此时须在是当地方把脚踵向内关!即压内韧,内关时可微微浮起内轮!内关后不久,两脚会碰在一起、在还未碰2417在一起的时候,压外韧即两脚往外开!如如此每次脚踵改变方向时可把后轮浮起,以对轮子作一次加速!这2118样可以维持继续向后滑形,且滑行的路线有如8字一般、故称8自行后滑滑或后葫芦, 四,单脚后退滑行 由后退滑行的练习慢慢加长单脚滑行的距离、身体挺直踩弓箭步!后退滑行后单脚5695踩平韧、使,鼻梁纹女人面相分析
1、梦见溜冰鞋——代表着幸福和快乐,2、梦见滑冰——预示着会有喜事降临!。祥安阁家居风水
梦8708见夏天穿冬衣!是将在经济上拮据的警告、
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1422梦见冬天穿短裤、面对极力说服你的人!要当心,最近你的定力!让他们不容易易得逞,
。、风水装饰设计我是根据自己想法给出的答案、 不是看的解梦。 因为如果看解梦的话你也不用专门在2952这上面问了。 说明你想要的答案是你心中想要的能说服你的、 而不是表面上的、 白衬衫首先说明你心中4045有一片净土、哪里代表洁净,美好。 你梦到男生 说明你开始已经有想恋爱的趋向! 白色的衣服男孩 说明 现在这个社会 男生都很复杂 。 你喜欢的是干净阳光 开朗的男孩, 最后他消失了, 你哭着找。 说明在现实中 你有想要要的东西 却得不到! 你一直忘不掉! 或许命中真的有前生注定! 命这东西 真的有时候说不不清楚, 你感觉你必须要找到他、 说明真的有个人需要你的帮助。 到具体是什么 这就说不清楚! 梦的开头是好的, 可是结尾是悲伤的。说明你以后或许真的会这样样的恋爱?!属相十二生肖
有可能能你的人生会遭遇一件你想不到的事?会让你悲伤。也会让你高兴,2017属狗人每月运气
梦见自己穿死人的衣服!运气平平平的一天。今天你座被失意的感觉萦绕!做事感8367到没有什么冲劲,能应付7755就可以!前段时间比较热衷的聚会交往也会停下来!只想自己2056一个人静静,恋情方面。怜悯在涌动。你座有有可能因为心软而答应对方的表白!女生尤其表现母性、 出行的人梦见自己穿死人的衣服!建议延后出行。 怀孕的人梦见自己穿死人的衣服,预示春占生男,产期延和、注意产厄。 本本命年的人梦见自己穿死人的衣服、意味4513着可得财利,慎防官司。水火小心、 恋爱爱中的人梦见自己穿死人的衣服、说明心甘情愿,有诚信相处婚姻可成, 做生意4722的人梦见自己穿死人的衣服,代表得少失多。坦城相处,踏实去做得利! 上学的人梦见自己穿死人的衣服、意味着口试成绩差。影响录取。。电子风水罗盘软件
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梦见穿高跟鞋!说明做梦者渴望成熟、或者希望受人尊重与关注,同时也也是吉兆、要交好运!!下半年迎来好运的生肖梦见穿旱冰鞋
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