首先要排除客观性因素,物理性的辐射,化学性的气味等,第二,考虑心理性因素,近期劳累,搬家遇到的许多事等等,搬家在人的一生中,属于较大事件,一般情况下都会引起一些心理上的反应,这个很正常,随着时间的推移,应该可以自行缓解或消除.第三,风水等传统习俗的一些看法,这个不可否认,许多人都会考虑到,但在这方面,你可以选择一个适合自己的方式进行处理,只要是在不受骗上当的前提下,随时可以进行.最后一点,祝贺你!随时愿意交流!呵呵!！

　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我晚上梦多，简直没有睡着”，于是。这一天学习！工作起来似乎还真感感到有点精神不振？精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照5546传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观5434念是不对的。0129做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的2266生理现象！不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感、你每天晚上都必定定做4～5回梦!说整⁴⁰⁰⁹夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“⁷⁵⁸²整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验^研研究的结果看！梦感与失眠未^必必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的的客观指征！ 　　既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、^或或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。性格内向向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员7306还发现，梦多与睡眠的1956惊醒程度密切相关。自诉诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦， 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心心理紊乱有关？他们对睡4429眠潜伏期往往估计过高、而对^实实际睡眠时间又往。八字择吉日

　　春季嘛，春眠不觉晓不懂吗！·······5147·回归正题：趴床上，盖被！闭眼别动，好好呆着。爱想啥想啥，就是别动，就睡着了。（再不然打晕自己）、陈炳先风水

　　难道那张床留给你^独独特的记忆。所以一睡着。潜意识里、总^会会觉得某人在你身边、。专业易经风水培训中心

　　梦是是人的潜意识、8281你白天想太多了，心里介怀的事情太多了，你说你不是压力大、但是4586你的确压力大。潜意识已经反应出来了，你自己第一句话也强调你是高三的学生。我觉得呢你就每晚泡泡脚！喝杯蜂蜜牛奶。可以的话、请个几天假、去哪里玩玩、关键是自己要战胜自己、自己潜意识里紧张没人帮得了你！当然你可以吃吃些甜食,做2307些自己喜欢的事情,增加多巴胺的分泌， 　　祝你睡个好觉~。风水世家优酷

　　怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢、 　　①保持乐观情绪。心理学的研究表明、生活愉快，情绪乐观！性格开朗朗的人、⁵¹⁰⁶一般是不大会做恶梦的,即使使偶尔做了恶梦！也不会7754在梦后念念不记忘、情绪紧张。庸人自扰，可见、保持乐观情绪！乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 　　②②讲究用脑卫生、梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物！因此。要防止与消除恶梦的产生、就就需要我们学会科学地使用大脑。注意2985有张有弛!合理作息、 　　③培养良好的睡眠习惯、关于这一点。前文已有论述！此处就不再展开！ 　　④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信！梦是记忆的碎片的连接！与现实生活并无必然的联系、梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦。也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示、对心身产生积极的影响、三是梦也可能是某种3771疾病的迹象？梦者应及时去就医医诊治，梦的征1994兆并不神秘！实际上！该微弱病痛早已存在。只是由^于于白天刺激众多？工作繁忙！没有察觉到。但人入睡后、由^于于万籁俱寂？刺激减少。该微弱病痛便在梦中被察觉觉到了, 　　请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡^听听音乐效果很好呢 　　一！睡前将白天的事情与衣服一起脱下 　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的！记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦^的的回忆或者未来悬而未决的问题，清理自己的愤怒，委屈和妒忌这些负负面情绪,因此。晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些些愉快的事、 　　二！莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 　　与其他古典音乐比起来。莫扎特的音乐最具有^治治疗失眠的功效,它^可可以使血压和脉搏正常？降低^神神经紧张，不过如果你不是他的音乐爱好者、睡前也可以听其他舒缓的器乐曲！ 　　最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音！海鸥的叫声--它能使你很放松、如果这些都不起作用，那就打开开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡、 　　三:溜狗 　　首先、与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张。第二。无论你愿不愿意、晚上你得领着它去散步！睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安安稳的梦! 　　四:晚上7点后不要再吃正餐 　　这不仅对睡眠有益！对身材也同样有好处！因此！如果晚饭饭没有吃饱!喝点酸奶或者吃些水果吧， 　　五:泡个香精油澡或者海盐澡 　　放松!人品最好的五大生肖女

　　你的情况是偏阴虚的！而且体内有热、吃点知柏地黄^丸丸试试、针对口干的话^就就多吃点滋阴的食物！像山药，枸杞。黑豆。百合，雪梨等。桃花运运势

　　您您现在可能还是不良的生活习惯引起的，您还是需要根据自身的情况做调整的！平时还要多运动的、对于您的情况会有帮助的、、2009年出生属什么生肖

　　弄点五味子泡水当8732茶喝轻松搞定,周易八卦起名睡觉累总做梦浑身疼

　　科学分析噩梦与睡眠 　　自己是自己最好的心理医医生 　　梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理？心理现象， 　　是一6743种没有意识控制的特殊的想象活动， 　　弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的过程、 　　是被压抑的愿望与冲突的表现方式。巴甫洛夫的高级神经活动学学说则认为, 　　睡眠是大脑皮层的一种弥散性抑制过程！而梦则是在这种抑制状状况下， 　　　由体内外各种刺激的影响而出现的兴奋活动，现代生理学的研究认为， 　　睡眠可分快波睡眠和慢波睡眠两种时相状态，睡眠开始， 　　首先进入慢波睡眠、1～2小时后转入快波睡眠。 　　约半小时又转入慢波睡眠。整个睡4472眠过程中、 　　两种睡眠反复转化约4～5次。梦多数出现在快波睡眠阶段。一般认为、 　　梦基本上是人在觉醒时的思想。情绪、需要和欲望的继续、 　　它和觉醒时时所思虑的内容有关! 　　避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。 　　如：牛奶、水果（苹果！香蕉！梨等）！糖水。小米粥 　　酸枣仁粥、莲子粉粥等等，不要轻易地使用催眠镇静药物 　　因为它有晨起后困倦感、易成瘾，停药后反弹等副作用、 　　所以不宜长期服用。 　　所以应该调节自己： 　　1.欲望少点、 　　2.攀比少点。 　　3.心态平衡点, 　　4.知足常乐多点 , 　　5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 　　6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.！世界上算命的是真的吗