坐月子即医学上所说的产褥期，是指胎儿，胎盘娩出后产妇身体，生殖器官和心理方面经经过休息。调理恢复到生产前水平的一段段时间，一般需40～60天。在6～8周的坐月子期间、产妇应尽可可能的休息,尤其是分娩后15天。产妇们应该以卧床休7735息为主。尽早的恢复并改善器官状态！尤其是生殖器官、 　　一9991般情况下。产妇坐月子期间怀孕的概率极低，但不是8937绝对不可能？“极低”是因为生产后产妇一般会选择母乳喂养，而哺乳影响子宫月经复潮和卵巢的正常排卵，正如临床上所见的哺乳期停经的产妇，没有哺乳的产妇大约在产后1个月之后。卵巢才有可能排卵、黄黄体也才有可能形成！月经经一般会在生产后40~60天月经复潮!通过临床观察，很多产妇产后半个月左右都会有类似月经样的阴道出血，我们俗称为“恶露”，内膜尚未修复完全、所以月子期间怀孕的可能性很小，“不绝对”是因为极少数妇女受到情绪、身体，生理等内外环境的影响！会在月子期间正常排卵。如果产褥期产妇就有了正常的排卵，7142而恰好夫妻未采取任何避孕措施的情况下同房？就会出现坐月子子时候怀孕的情况, 　　如果真的是坐月子时怀孕了而没有做好继续妊娠的准备、医生一般会建议议药流、这是因为产²⁷⁰⁴褥期子宫等生殖器官复旧不完全？子宫还处于比较^软软的状态!2530人流刮宫对正常女性子宫的伤害就很大!更何况是产后1个月，所以在任何情况下6047没有做好养育孩子的准备时、建议选择安全的避孕方式， 　　在医疗卫生不发^达达的过去,孕妇一般会选择在家里生育。而且那个时代的妇女认为坐月子的时间为一个月、正常分娩后卧床。避风休息满1个月就可以全部恢复并“出月子”了。就要下地参加体力劳动（[。

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　　其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下：1，日常起居：首先要改变传统不利的观点！月子不能刷牙洗头洗澡8633这是不科学的。这时应要更应注意个人卫生、一般在产后一星期后就可以洗澡洗头。牙刷要选8387择软毛的。要用温水。不能盆浴、千千万不能着凉,2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱！应保证充足的睡眠，并且需要保证睡眠的质量，还就是注意室内通风，要保持空气清新的居住空间，5147但注意不能使大人和小孩着凉!3。营养饮食：饮食是月子9536期间的注意重点,多吃一^些些有营养。容易消化的食物、多喝一一些汤是有助于乳汁分泌的!这样就能促进宝宝的健康发育、尽量做到营养均衡、要多吃些蔬菜和水果！这些都是你在月子里需要多注意的！另外你有时间也需要带小孩去晒太阳、多给水他喝！、紫荆风水木

　　坐月子，通俗地讲是指孕妇经过了怀孕的过程。在生产之后的6~8周。有别于日常生活的生活方式！饮食方式！以以及休养方式!医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子坐月子是中国传统生育习俗中的特殊现象之一，延续至今仍具有较强的生命力力月子期是妇女一生中非常特殊的阶段！经过生产时0106的用力与出血？体力耗损后！产妇处于“血不足！气亦虚”的气血两虚状态！正如民间俗语所言“生儿好比爬血山、满月才过鬼门关”、这段时间的生活作息调养得当与否！直接关系到产妇未来的身体健康民间普遍认为、如果产妇在该阶段能进行科学适量的休息。进补和锻炼。产妇身体是可以恢复甚至超越孕前状态的。相反如果没坐好月子。则会为未来健康1181带来隐患,落下难以治愈的“月子病” 在妊娠过程中妇女身体已经发生了很大变化、生产产时又经历劳累的分娩过程！此时妇女正处在体力耗损，身体虚弱的非常时期。免疫力低下，所以必须要有一段时间安心静养。让身体恢复到孕前状态，此即坐月子的由来在中国历史上。有关月^子子习俗的最早记载是《礼记内则》、它反7025映的是先秦时期家庭仪礼制度！距今已有两千多年历史，书中称坐月月子为“月内”。是先秦时期对妇女社会地位尊重的一种体现月子一般都是由女人来做，但在不同地区，不同民7554族的不同发展阶段，也存在一些例外！比如在中⁰⁸⁹⁷国西南地区的仡佬族，壮族和傣族等少数民族的先民中、为了取代母亲在在家族中的地位和威望,男子会想方设法将生育子女的功劳记在自己的名下！^于于是坐月子便由男子来完成。此即即谓之产翁制《太平广记》引尉迟枢的《南楚新闻》记载：“南方有獠妇，生子便起其其夫卧床褥？饮食皆如乳妇”《南楚新^闻闻》中也记载：“越俗、其妻或诞子。经三日、便澡身于溪河返，其糜以饷婿婿拥衾抱雏坐于寝榻。称为产翁”由此看来，古代的獠族、越族妇女生完孩子后就完成了自己的使命、而^丈丈夫则装出刚生完孩子的样子，卧床休养，承担起坐月子的功劳和责任。接受亲邻的慰问与祝贺贺直到清末？贵州威宁一带的仡佬族仍保留有产翁制习俗此外。产翁制习俗并非独存于中国。在世界其它地区的的不同民族中也非常盛行!北美的肖肖尼人，基那阿人中也有类似习俗，并且同样存在着各种禁忌 。。文化象征生肖羊坐月子老做梦

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