可能是鬼压床。你父亲处于半梦半醒之间、以为是是在梦里! 　　定义一 　　人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦^朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡！想喊喊不出！想动动不了、人们感到不解和恐怖、就好像有个透明的东西压在身上。再加上^配配合梦境!就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实、这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样，梦魇也8585是一种生理现象，当人做梦5868突然惊醒时？大脑的一部分神经中枢³²⁷⁶已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完^全全醒来！所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时！如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即消失。 　　其实这种现象十分普遍、比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步工作的原因， 　　仰卧、盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果听6251众细心、就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡！并避免上述述诱因，就不会发生梦魇了！ 　　定 义2 　　鬼压床、就是睡觉的时候突然有了知觉但是身身体不能动, 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡。就就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡！ 　　因为胸部朝下！心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很1894正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧、这样的话身体也很没知觉的、所以调整好自己的睡姿是很重要的！有时候刚做完梦、就会把身体没直觉³⁷³⁹和梦联系起来。也许鬼压床这个名词你并不不陌生。我想民间早^已已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始。我听到过的最权威。最有“科学学根据”。最多人支持。最令我信服的解释、就就是“你只不过是在睡着的时候？可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了^呼呼吸的负担。5444于是感觉起来，就^是是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗！缺氧！甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不^排排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身0253”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半⁶⁰⁴⁹睡的情境、脑波是清清醒的波幅。有9475些人还会并有影像的幻觉。但全身肌肉张力降至最低、类似““瘫痪”状态，全身动弹不得。仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象、 　　“猝倒型猝睡症”的患者！最常发生“鬼压身”的状况。此型患者随时可可以入睡、随时呈现半醒半睡情境！经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人，事，物！患者清醒的时候、每当兴奋、大笑！或愤怒时。会突然感觉全身无无力而有倒下的现象, 　　有一位中年妇女。常发生“鬼压身”的情况！睡睡眠品质不好!以为上班时间工作^压压力大。下下班后家务太繁重？后来辞去工作！减少家务、结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力力量直逼全身,梦境怪异恐怖！想叫又^叫叫不出来,想起身，或张开眼睛、却无法动作。心中9496一直呐喊,却无法开口说话。发不出声音。全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力、一直挣扎数分后。最后才能缓缓使力！直到惊醒！醒醒来发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡试验”。在睡眠结束前数分钟！发发生两次睡眠瘫痪？突然全身不停地轻微抖动、无法出声。她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她、她即清醒恢复正常。此妇女在未就医3483的时候？就常告诉枕边人发现她有上述情况时。立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了， 　　我们的睡眠周期依依序是由入睡期！浅睡期。熟睡期。深睡期！最后^进进入“快速动眼期”（做梦期），睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施！这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人5339拳打脚踢! 　　当睡眠神经瘫痪时、大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重1037新连结、使人发生生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错！导导致身体与大脑发生不协调情况？此时³⁸⁶⁹全身肌肉张力最低？所以会造成自己想要起来！却起不来，想用力。却使不出力^的的状况,这是「鬼压身」最常有的状况， 　　一般而言，压力过大。太过焦虑。紧张。极度疲累！失眠，睡眠不足，或有时差问题的情况下。睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况、此情情况任何年纪的人都会发生、大多数发生在青少年时期，很少有^人人连续发生!除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识、倒不必过于忧虑。 　　据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历9591一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）？人数比例不算低、所以、当你遇到「鬼压身」后！大可不必焦虑不安！去找所谓的“高人”解厄运！明白了睡眠的真相、自可心安理得，高枕无忧，，

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