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　　梦其实是我们在睡眠时、大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）^的的解释和演绎？相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的！人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张、因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦， 而最^近近你比较关注的问题！也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思。夜有所梦、 梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的！就是日有所思思夜有所梦？梦。是大脑无意识识中将脑内信息，无序的链接而成！有些是⁹¹⁴⁷你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇！但实际上。绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实、而且这种预见可以被解读！而且这种能6142人确实存在,我可以说。这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次，不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好。次日头昏脑涨！影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给2079自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安， 其实，做做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象,一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有4244时比较完全！有时不够完全！如果没5973有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会会出现梦境！还会说梦话或发生生梦游的现象？ 那么怎样才能减少噩梦呢！ 要减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录录像或小说!少看或尽量量不看易形成噩梦情景的影片或小说？避免不良的刺激激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境恭（zpc12bc解梦） 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候、双手双脚自然垂直。枕头不^要要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮¹²²⁵助到你、祝您好梦。朋友、梦！是一种享受。可以让你体验许多你无法体验的事情。无无论是美梦还是噩梦。都没5918什么特殊含义、请享受你的大脑送给的礼物吧。享受你的梦吧！那是只属于你自己的世界 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么，、卫生间没有窗户风水学_如何化解？

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