我能体会得到 刚上大学那会 军训了半个多月 脸都晒伤拉 　　后来慢慢恢复了一点 　　下面是几个美白的方法：1.要睡觉的时候。拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来。一个月您的脸就会会白嫩？ 　　2 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后。敷在脸上20分钟，每周3次、您3169的皮肤会有想不到的水亮清透喔！。 　　3每天起床喝2杯水，其中^一一杯加些盐巴,可以清肠胃！ 　　4出8124门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家家记得要马上卸妆！ 　　5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且且毛细孔会变小喔？ 　　6一定要多喝水不熬夜、少少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁！ 　　7每晚洗完脸后、将养乐多倒在化妆妆棉上、直接敷在两颊，甚至连额头，下巴 也可顺便敷上。不但去斑兼美白。因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 　　8晚上少喝水、白天多喝水，睡前敷水亮面膜。多吃水果。不喝酒不抽烟不熬夜、保证水亮！ 　　9首先先用冷茶包敷眼五分钟!接着做一个类似瑜珈的动作、这个动作1920是先盘腿，再将手举高后往前趴下。保持这个姿势约十分钟！这个动作一开始不容易做 到十分钟！要3993一段时间的练习!但是效果真的很好。 　　10市售的纯水2079一瓶(600cc)!只要一周用纯水洗脸3-4次。并经常以化妆绵沾纯水敷面。脸脸自然而然的漂漂喔、，！

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　　皮肤美白方法: 夏天到了、小白教大家几几种美白护肤的好方法： 1!如果不是是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去！因为一天天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具威力、对肌肤的伤害最大！? ? 2。外出时尽可能戴帽子，撑阳伞。戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、以保护肌肤、? ? 3，每次晴天外出时、都应涂防晒品。而且应应每隔2—3小时擦一次。而游泳泳时也应涂防晒品!并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品！? ? 4。只要从事过户外活动，6847无论日晒程度如何。回家后都应先洗澡！并以按摩摩的方式轻轻擦拭全身!先用温水，再用冷水冲淋！并全身抹些些护肤露!? ? 5、暴晒后。如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热。并尽量少用手抓、否则将会加剧晒后斑的产生、? ? 6！晒后还可取用家中鲜芦荟、刮出中间的芦荟荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用，? ? 7。手在外出时也要搽防晒露、而手臂！脚。膝裸外⁵⁰⁴²露时也应涂防晒品，这样既可可以防晒又可以有效减少斑点？特别是中年以后过早生成“老年斑”！? ? 8、水是美容圣物。早晨醒来^应应及早空腹喝凉白开!如在水中加片柠檬、则美容效果更明显，晚上睡前30分钟也请喝一小杯水！让细胞充分吸收。可有效防止止皱纹生成,? ? 9、多吃黄瓜、草莓。西红柿、桔子等。因为其含有大量VC。能有效帮助黑色素还原、协助美白。增进免疫力、? ? 10、充足睡眠、有效缓解生活压力、多听音乐。也是美白的好帮手！? ? 11、少抽烟、少喝刺激性饮料。保证睡眠、可保持肌肤柔嫩光润，? ? ?? **自制美白⁰⁰⁷⁴面膜,效果超好**? ? 1.把醋和盐用水溶解？比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次！（如果要多擦个一两次也没问题啦）、效果不错哦、而且见效很快、皮肤会变白。痘痘也会不见了．? ? 2.用草莓炸成汁。放上蛋清，每2~3天擦一次? ? 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!? ? 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉！不能用用芭蕉代替），然后倒入入全脂牛奶、再再加入少量水!这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹、然后^轻轻轻拍打脸部、最后什么都不要做、20分钟后洗掉...你你发现了什么!，、。、 5牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,、房子的风水从户型图看起

　　呵呵、你对他们友好是肯定的、、不过建议你别憋坏了。年轻人自己发泄一下吧、但别贪杯哦，户型形状对居住者的三大影响

　　这两天恋情有上升趋势、逛逛玉石市场、买对情8513侣吊坠能令彼此你浓我浓,财运方面表4730现比较平稳。投资上不会出现什么变动、收入稳定，工作方面比较顺遂。与同事配合相当默契。易取得突破性成果，。大户型风水

　　好啦．^．．．傻样吧．．就是一个梦而已不用在意了．可能是当时你比较口干而在梦哩映射出这种感觉． 　　不用在意了没关系的． 　　安心吧，三居室风水

　　做梦变蝴蝶，想入非非(飞飞) 　　蝴蝶往往代表着春意 有有情人眷属之意 这里梦到变成蝴蝶 正是羽化成蝶想要寻找伴侣双飞之意 说明你最近心里可能有一些对感情的憧憬 可能是对某些人暗生情愫。复式风水

　　你应该是最近没有休息好！^或或者压力太大。好好休息^一一下吧!梦都是反的！愿你天天开心哦、！白领公寓风水

　　狗！。阳光别墅风水做梦脸变黑了

　　1073我还经常做春梦了、那是怎么么回事了, 　　我想想答案楼主你知道， 　　当你第一次做这个梦的时候！在你潜意识里已经有了映像 只不过很模糊、当你2682睡觉的时候、你的潜意识2999其实已经在思考运转了！有的人记忆力好、有的人记忆力不好，当¹²⁹⁴你很在乎一件事时候你往往就是忘不掉这件事！久而久之 就出现你这种情况！通常7604称为念力、我做梦就可以控制我的梦、想干嘛就干嘛、但是只能控制0.5秒样子。在梦里却很长！我对许多人说我可以控制自己的梦、别人都不信、郁闷， 路过----------！美式别墅风水