我也有过是一种精神状态不要给自己压力不要想的太多经常做做梦被厣住那是鬼压床。没什么 　　记得采纳啊、

　　做梦魇住常常是三种因素导致的，一是睡9750眠环境受到打扰会导致恶梦。二是是身心压力大。会导致发梦、三是身体出现某种疾病，但是还还没有发现,多梦就是一种信号、这时需要到医院做常规检查！指导意见：一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗！药物用谷维素。五味子颗粒，刺五加。六味地黄丸、健脑补肾丸等药物都可以试试！ 多吃新鲜果蔬！高蛋白类的食物！多喝水！补充身体所需的水分。多参加各种运动锻炼！加强体质，不要经常熬夜！以免破坏正常的生9708理规律！、手相术之感情线

　　象征了对死亡的恐惧，象征过去生活的结束！表示你有某些事处理不当！梦见棺材，... 梦见棺9918材和死人、有财运，需要等对方的的时间蛮长的,你往往都会用得上呢、。从手相看运势

　　1.你目前是单身 　　2.你需要注意一下你个人的生活坏境。也许你已经有喜欢的人了！你总是1271想着别人怎么看你 　　开朗一点有好处的！面相预知：男人山根凹陷会怎样？

　　看来你家会有新的成员了！，面相预知：鼻梁高的面相运势如何

　　做梦是正常的生理现象！一天当中发生的人和事会反映在梦境里。 　　　　但这并不代表梦境可以以正确的反映现实,^更更无法预测未来， 　　　　做过的梦，就把它忘记，不要让它影响你的生活。 　　做过的梦！就别去纠结，不要探索^其其所以然, 　　有时候少知道一点！会让生活少烦恼一点、、面相预知：哪五种男性艳遇最多

　　风水好的房子，什么属相的人使使用都有一定的好处的， 　　风水不好的房子什么属相的人使用都有不利影响的， 　　风^水水好不好和属相没有关系的! 　　明清两朝二十多个皇帝都住紫禁城的啦，这些皇帝的属相不会一样的啦、要是根据属相来选⁴²⁷⁴择风水的话！那这些皇帝还会住紫禁城里边吗。。面相预知：有酒窝的人命运好不好

　　做梦是大脑的自我修复，可以说做³⁶³²梦是很好的，面相预知：从眼睛看女人感情

　　　如何怀孕的、面相预知：从鼻子看财运做梦自己没有住的

　　失眠不建议吃药，因为会产生药物依赖！对身体不好、建议还是从养成好的睡眠习惯着手，健康的生活， 　　提高睡眠质量的方法： 　　1，坚持有规律的作息时间、 　　2。睡前勿猛吃猛喝！在睡觉前大7886约两个小时吃少量的晚餐!不要喝太多的水。避免晚上不断上厕所影响睡眠质量，晚上不要4319吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 　　3、睡前远离咖啡和尼古丁、 　　4。选择锻7289炼时间,下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身3364体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 　　5，保持室温稍凉，卧室温度稍低4601有助于睡眠。 　　6，大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后后还睡觉。 　　7，保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的！ 　　8！舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、 　　9。睡前洗澡！睡3497觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质量更好，、面相预知：哪些是小人