那就先不要泡泡了 　　心肾不交 　　不要用温热的药了！

　　花椒水泡脚的作用！中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好， 　　其实方法很简单、用一个棉2187布包50克花椒(1斤分10份)!用绳系紧。加水煮开后！用这个水泡脚即可。花椒包可以反^复复利用,用一个星期左右右再换新的就可以了？“ 　　花椒是是个好东西”花椒既是一种厨房里最常用的调味料,。也1816是一味中药！可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归，红花花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的！，女强人的面相特征

　　一般来说关节出现肿胀、疼痛。压痛和活动障碍等，其主要原因是^关关节软骨成分不断流失和人体自身合成能力下降所致,关节不断“磨损”，关节表面的软骨发生变性和破坏，刺激该部位的骨质增生和周围组织发生关节炎症反应，益寿堂骨中金为关节补充骨营养，2842深度修复关节软骨？不再疼痛，肿胀。骨摩擦等！在此、7327衷心祝愿你和家人一生健康,、财源滚滚的面相

　　可以但红花去淤，活血，生理期不加^红红花好？明星教你打造幸福好面相

　　花椒主要是温经散寒的，泡水煮开凉温了，或者^加加一些凉水,可以放脚就可以泡脚了、过程中可以添加热水，。房屋客厅风水

　　一、秋天花椒泡脚的7576好处有：花椒在药里属于祛寒类药物，能祛除里寒。扶助阳气！利气行水、另外花椒还有杀菌！消毒。止痛，止痒，消肿等功效，泡脚可以促进机体血液循环、增强3180呼吸系统的屏障功能？因此可以帮助助缓解咳嗽症状，减少感冒发生！泡脚时，可以促使使血液由上往下走？因此血压也容易^平平稳了？用花9058椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好？二，花椒水泡脚的具体做法：主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后！用这个水泡脚即可！用量：^花花椒50克! 煎6626汤时间：用花椒煎汤40分钟。 汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝、这样效果更好。泡洗时间：如果温温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于于20分钟、三！花椒水泡脚的注意事项：1！花椒水泡脚不宜长期连续进行！感觉原来的病症消失，就应该停止几天、等出现不足症状时再进行，否则可能出现“乏6911气”和“火自水中生”等现象！2！有阴9336虚症状的人？用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴,特别是在冬天，因为花椒水泡脚有通水道。袪寒，消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象、所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉！特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴！否则会加重阴虚的症状！3、寒性体质的人、花椒水泡脚效果非常好。但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现！症状类似感冒,2745这是正常的反应!是疾病退出人体的一0127种表现？^千千万不要一停了之,要审视一下原因,或找专业人员咨询。如果是正常的的排病反应。一般第二天最多第三天就没事了。4、因为药物泡脚的吸收作用明显！花椒水不宜反复使用次数太多！防止腐败的花椒水对身体产生不利影响。如果要节省！建议最多用两到三次。但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用、5。泡脚的的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜、最好不要出大汗，2714对于刚开始泡脚。或者是寒性体质的的人来说!可能最初一段段时间出不了汗？这是体内内寒气大的表现！可适当加大用量和频率！直到出汗为止、6，水温不能太低。稍微感觉有点烫、要恒温、7。泡脚的时间、如果是保健的！一般以晚上九点左右为宜。如如果是治病的有些人建议在上午，8，最好泡脚的同时！连⁰⁹⁴²同手也一起泡。或者是用手对脚进行按摩、这样效果更好！！室内厕所风水

　　一、概述 蒲公英（Taraxacummongolicum Hand-Mazz）?别名黄花苗!黄花地丁、婆婆丁 等，为菊科蒲公英属多年生宿根性草本植物、 1。蒲公英植物学形态 蒲公英根为纺锤形或圆锥形，垂直生长！入土较深，单一或分枝！^地地上茎不明显？高10-25cm，全株被白色疏软毛，含白色乳汁、根出叶铺散！呈莲座状。叶片倒卵状披针形或线状披针形。长约15cm?2215宽约5cm!大头羽裂裂或羽裂!袭片三角形，全缘或0543有数齿。顶端稍钝头或尖、基^部部渐狭细成柄,无毛或有蛛丝^状状细软毛，春或秋开花！花茎比0026叶短或等长!但结果时则伸长，有蛛丝状毛！头状花序直径约3.5cm，总包片草质，绿色、^部部分可带淡红色或紫红色？顶端有或无小角。有白色蛛丝状毛。舌状花鲜黄色！顶端有红色细条、两性、雄蕊5 个，雌蕊1个！子房下位！瘦果倒披针形、土黄或黄棕色、长约4cm！有纵3404楞与横瘤,中部以上的横瘤有刺状突起！喙长6-8mm！冠毛白色，成熟时黄黄褐色, 2、蒲公英生物学特性 蒲公英属短日照植物、高温短日照条件下有利于抽薹开花。较耐荫、但7664光照条件好。则有利于茎叶生长、适应性较强，生长不择土壤。但以向阳，肥沃！湿润的沙质壤土生长较好，早春地温1-2℃时即可萌发？种子在土壤温度15-20℃时发芽最快！在25-30℃以上时则反而发芽较慢。叶生长最适温度为15-22℃． 3！蒲公英资源分布 世界许多国家如美国。法国、日本，俄罗斯等！均有野生或种植的的蒲公英、蒲公英在我国的分布则更为广泛、华北！华中。华东！东北等区的许多地方！春。夏，秋三季、田野！路旁，山坡！以及房前屋后！均有蒲公公英生长!人工栽培蒲公英的单位或个人也日益增多。蒲公英的的开发利用。前景广阔， 二、蒲公英用途 1，蒲公英药用价值高 蒲公英能治病疗疾、古籍早有有记载！如李时珍的《本草纲目》曰：“女人乳痈肿。水煮汗饮及封之！立消、解食毒、散滞气！化热毒，消恶肿，结核。疗肿… … 乌须发。壮筋骨、白汁：：涂恶刺!狐尿刺疮。即愈，”现代医学也已研研究证实!蒲公英具有很高的药用价值，其根所含的多种三萜醇为蒲公英甾醇。 蒲公英赛醇。蒲公英苦素及咖啡酸！菊糖，果胶：全草含肌醇、天冬酰胺，苦味质、皂甙，树脂！菊糖，果胶，胆碱：花含 毛茛黄素，维生素B 2等！蒲公英对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌及 肺炎双球菌。脑膜炎球菌！白喉杆菌，绿浓杆菌。变形杆菌。伤寒杆菌， 痢疾疾杆菌等均有一定的杀菌作用,长期！大量事实证明：蒲公英是一味珍贵的中草药、性味甘。苦，寒。具有有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿！利胆！轻泻、健胃。防癌等多种功能。主治：急性乳腺炎！腮腺炎！淋巴腺炎。瘰疠！疗毒疮肿。急性结膜炎、咽炎，感冒发烧、急性扁桃体炎，风风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎， 肺炎、胆囊炎。急慢3793性阑尾炎，泌尿系统感染！ 骨髓炎。阴道炎！盆腔炎！十二指溃疡、痤疮！粉刺。结石症。以及多种癌症等数十种病症、其验方广^泛泛流传于民间、许多医书和报刊杂志也我有刊载！ 2 。蒲公英食疗效果好 蒲公英不论是9081野生的还是人工栽培的!均为营养丰富的特种蔬菜！鲜嫩蒲公英全草的可食部分约为84％！而每100g！可食部分含蛋白质4.8g、脂肪1.1g，糖类5.0g，粗纤维2.1g。钙216.0mg！磷93.0mg。铁10.2mg，胡萝卜素7.35mg?维生素B 10.03mg。维生生素B 20.39mg，维生素c47.0mg、尼克酸1.9g！蒲公公英不仅营养丰富！而且有很高的药用价值！因此。它不是普通3674的普通的特种蔬菜。而是一种^珍珍贵的食疗佳蔬!如何食用、《本草纲目》有句云：”蒲公英嫩苗可食！生食治感染性疾病尤佳！“由此可见，蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜！当然。还可与其他菜肴和佐料配伍，烹调成各种色香味俱佳食疗佳品，如蒲公英炒肉丝。因蒲公英具有清热解毒！消肿散结功能。猪肉具有滋阴润燥，补中益气效果、两者配伍制8495作成菜肴、不仅口味鲜美！而且能提供多种营养！因而可食疗感冒。胃炎、咳嗽，便血。以及疗毒疮疮肿等症!蒜茸蒲公英！可食疗急性乳腺炎！淋巴腺炎，急性结膜炎，胆囊 炎！胃炎！肝炎、疗疮肿毒、瘰疠等病症、蒲公英绿豆汤可食疗多种炎症！尿路感染、大便秘结等。此外。厂家还可采用深加工的方法，将蒲公英制作成蒲公英咖啡、蒲公英饮料及多种保⁷⁰⁷⁶健食品出售。既能取得较好的经济效益！又有利于人们的身体健康。还能促进蒲公英产业的发展，真是一举可多得。 3，蒲公英具有一定的美容作用 蒲公公英不仅营养丰富，药用价值高、是食疗佳蔬，疗疾良药、而且也在美容上得到了较为广泛的应用、不论3662你是干性皮肤。油性皮肤，老化皮肤，还是雀斑！色素斑、皮肤炎，粉刺、以及痤疮。须疮，白发，脱发等、蒲公英都能帮你消除”美中不足“！摆脱烦恼、使你”白壁无瑕“，容光焕发、如蒲公英与连翘，木贼配伍。可用于皮肤保健——治青春痘，蒲公英与马齿苋苋配伍,可用于治疗油彩彩皮炎!蒲公英煎汁后过滤！取汁涂抹面部，可可以用于治疗干性皮肤蒲公英捣烂后掺入蜂蜜、可以用于于治皱老皮肤！蒲公英鲜花煮汁。早晚涂面部！可用于治⁴⁸⁵¹雀斑 ，色素斑，蒲公英汁，香芹菜汁混匀后后作润肤液，可用于治疗白化色素斑等。 4．蒲公英可以用作兽药 蒲公英不仅是人类的食疗佳蔬和疗疾良药，而且也能在畜牧兽医上得到较为广泛的应用。既可作为珍贵的饲料添加剂、又可治疗疗多种家畜的多种疾病？⁴⁷⁸⁵如蒲公英全草加水煮汁灌服、可治疗家^畜畜上呼吸道感染,蒲公英煎水热洗患部。可治疗家畜乳房炎、蒲公英，紫花地丁、冬瓜子配伍、可可治疗家畜肺气肿,发烧气喘、蒲公英与茵陈蒿配伍、可治治疗羊尿涩疼，发烧肚胀。蒲公英！王不留行共研细末。以黄酒！红糖为引。可治疗母畜缺乳！蒲公英8734煎汁加 白糖调 服,可治疗牛、马鼻出血、蒲公英！杏仁！明矾煎汁温服。可治疗牛！马喉炎，蒲公英。黄菊花共捣烂敷患处，可治疗家畜痈肿疗疮等， 5、蒲公英具有较高的观赏价值 《百花汇》，《群芒谱诠释5080》等专著对蒲公英绿化,美化环环境的作用。均有翔实介绍！虽然《百花汇》也指出：“蒲公英没有有牡丹的娇艳、没有玫瑰的香浓、没有樱樱花的雪白 。但它它貌凡而内秀，生命力极强，” 蒲公英内秀的主要表现：一是朴实无华。长势极旺，颇为状观：二二是春！秋两次开花！春季花期极早。三是花虽不大，不及牡丹、玫瑰！樱花之艳丽、但但其花量大而纯!别具一格。也颇受人们喜爱，四是用途广、可一举多得，事半而功倍，其生命力极强的主要表现：一是种植一次！可利用多年、二是花罢成絮，因风而飞。落湿地即生，⁶⁶⁵¹三是不择土壤？虽瘦薄之地！也可茁壮成长！四是耐寒！耐热！耐旱、耐涝，抗病虫！自然灾害极少。五是可与各各种杂草抗争,并战而胜之。因此！蒲公英无论是地被种植还是盆景栽培都可取得满意的效果。 蒲公英汤治眼疾肿疼！或 肉遮睛。或赤脉络目！或目睛胀疼！或目疼连脑，或羞明多泪、一切虚火实热之证！ 鲜蒲公英（四两！根叶茎花皆用、花开开残者去之,如无鲜3613者可用干者二两代之、） 上一味煎汤⁹⁶⁶⁷两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗（按目疼连脑者，宜用鲜蒲公英二两，加4496怀牛膝一两煎汤饮之）！ 古服食方，有还少丹、蒲公英连根带叶取一斤，洗净！勿令见天日。晾干、用斗子解盐（即《神农本草经》大盐晒于斗之中者出山西解池）一两。香附子五钱，二味为细末、入蒲公英！水内淹一宿，分为十二团！用皮纸三四层裹扎定！用六一泥（即蚯蚓泥）如法固济、灶内焙干，乃以武火通红为度！冷定取出。去泥为末！早晚擦9113牙漱之,吐咽任便、久久方效、年未及八十者。服之须发反黑。齿落更生、年少服之。至老不衰。由是观之。其清补肾经之功可知。且其味苦，又能清心经经之热？所以治眼疾甚效者，或以斯欤，！大门正对厕所风水

　　艾草清热解毒。你可能是气血虚的体质、不适合清热解毒！所以影响响睡眠,、客厅风水画的摆放

　　下面我来介绍醋泡姜的做法：首先把把生鲜姜切成薄片！姜片不用切得太厚！但一定要切得均匀，然后把切好的姜放到瓶子里。⁷²¹⁶随后将醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净晾干、醋一定要没过姜片！不能让姜9971片露出来、然后把这瓶用醋泡好的姜姜片放到冰箱的冷藏室里储存，一周以后！每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜,长期服用。到老了不受伤。而且还能益0452寿延年！ 　　醋泡生姜能促进血液循环、治感冒、增加抵抗力，也有辅助治疗关节炎的作用。 　　醋泡姜的做法 　　1.先把生姜切成薄片！最好使用鲜姜！鲜姜有非非常好的药用功效？还可以增强血液循环，促进消化。姜片不用切得太厚！但一一定要切得均匀、 　　2.把切好的姜放到瓶子里！随后把米醋倒入瓶里，注意、这个瓶子一定要洗干净！瓶子⁶⁸⁵⁷里面不能有油，以免生姜变质、米醋一定要没过姜片、不8721能让姜片露出来,随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存，一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜！有非常好的降血脂。辅助治疗关节4767炎的作用、 治胃寒的简单良方、^一一试果真效果不凡？此^方方如下：优质陈醋500毫升！老生姜100克。将醋倒入有盖的容容器里!将生姜洗净切片！放入醋中，浸泡两天天后即成。胃寒者每天吃泡好的的生姜2~3次。每次2~3片、5天为一个疗程，醋泡生姜可治胃寒 　　醋泡姜、好吃又健康 醋泡生姜能促进血液循环。治感冒、增加抵抗力、也有辅助治疗关关节炎的作用？醋泡姜功效：辛温解表、适用于风^寒寒感冒制作方法：将整块姜浸于老陈醋中！至少一个星期即可食用！食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml （30ml最佳） 每日3次 　　生姜醋泡脚治失眠 　　每晚睡觉前，用三大片生姜加入1965小半盆水中,煮沸后加醋一勺！待水温适宜。浸泡双脚30分钟（其间可适量加热水以保温）！连续泡脚半月后失眠可愈、。开门见厕风水做梦见泡脚水很黑

　　1,花椒水泡脚，可防脚臭。脚汗。脚气。抓一把花椒用沙布包好放放到锅里用水烧开后!双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 　　2,花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好， 　　3,到冬天、脚寒的人一般睡^觉觉也不踏实!因为总感觉被窝不够暖和、其实就是由于脚冷、可以用花椒加水煮开后！倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡、水位宜没过脚踝。！房屋装修客厅风水